Ασθένειες

Άσθμα: Πως θα απελευθερώσετε την αναπνοή σας

Άσθμα: Πως θα απελευθερώσετε την αναπνοή σας

Το άσθμα είναι χρόνια πάθηση του αναπνευστικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις.

Συνήθως εκδηλώνεται με δύσπνοια και βήχα.

Αυτό που συμβαίνει στη διάρκεια της ασθματικής κρίσης είναι σπασμός στους βρόγχους (δηλαδή στενεύουν οι βρόγχοι του πάσχοντος), με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται η κυκλοφορία (είσοδος και έξοδος) του αέρα.

Αυτό γίνεται αντιληπτό από τον πάσχοντα ως αίσθημα δύσπνοιας.

Μια δύσπνοια, η οποία δεν περνάει με τα φάρμακα που έχει στη διάθεσή του ο ασθενής, είναι σήμα κινδύνου.

Πόσοι πάσχουν από άσθμα

Οι πάσχοντες από άσθμα έχουν τη «γενετική προδιάθεση», έχουν δηλαδή ένα γονίδιο, το οποίο ενδεχομένως θα εκδηλωθεί ως άσθμα, χωρίς ωστόσο να είναι και απαραίτητο να συμβεί.

Παρόλα αυτά, η συχνότητα εκδήλωσης του άσθματος είναι μεγάλη.

Περίπου το 7% του πληθυσμού πάσχει από άσθμα, ενώ συνήθως εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία.

Υπάρχει και ένα ποσοστό πασχόντων που θα εκδηλώσουν το άσθμα τους σε μεγαλύτερη ηλικία.

Πρόκειται για το λεγόμενο «ενδογενές άσθμα» και είναι πιο δύσκολο στην αντιμετώπιση.

-Από τι προκαλείται η ασθματική κρίση;

Η άνοιξη και ο χειμώνας είναι οι εποχές του χρόνου, όπου η ασθματική κρίση είναι συνηθέστερη. Συνήθως προκαλείται από τους παρακάτω παράγοντες“, αναφέρει ο Γεώργιος Βαρουχάκης, Πνευμονολόγος:

αλλεργιογόνα: γύρη φυτών και δέντρων (όπως το άνθος της ελιάς και το περδικάκι), οικιακή σκόνη, τρίχες ζώων, πούπουλα, τροφές (γαλακτομικά, ξηροί καρποί, αβγά, οστρακοειδή κ.α.)

ιώσεις του χειμώνα: γρίπη, ιγμορίτιδα, κρυολόγημα κ.α.

τον καπνό του τσιγάρου και σκόνες

το επαγγελματικό περιβάλλον: π.χ. οι αναθυμιάσεις των χρωμάτων και το αλεύρι συχνά προκαλούν ασθματική κρίση

Αυτά είναι και τα στοιχεία που θα πρέπει να αποφεύγει ο ασθματικός ασθενής, προκειμένου να διασφαλίσει καλή ποιότητα ζωής.

-Μπορώ να αθλούμαι;

“Ναι. Το άσθμα είναι μια κοινή μακροχρόνια ασθένεια, που, αν είναι καλά ρυθμισμένη, δεν επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες των πασχόντων”, σημειώνει ο κ. Βαρουχάκης, επισημαίνοντας:

” Υπάρχουν παγκόσμιοι πρωταθλητές και Ολυμπιονίκες που έχουν άσθμα.

Ο Μαρκ Σπιτς, με 7 ολυμπιακά μετάλλια στην κολύμβηση, έχει άσθμα.

Το ίδιο και η Αθανασία Τζουμελέκα, χρυσή Oλυμπιονίκης στο βάδην”.

-Υπάρχει θεραπεία;

Αν κάποιος έχει άσθμα, το έχει για όλη του τη ζωή.

Ωστόσο, ένα καλά ρυθμισμένο άσθμα, με προσεχτική χρήση των φαρμάκων, αφήνει τον άνθρωπο από τα συμπτώματα.

Έχει πολύ μεγάλη σημασία η εκπαίδευση του πάσχοντος:

-να μάθει να αναγνωρίζει τα συμπτώματα,

-τα προειδοποιητικά σημεία,

-τη χρήση των φαρμάκων και των συσκευών με τις οποίες μπορεί να μετράει την αναπνοή του,

ώστε μέσα από αυτή τη διαδικασία να επικοινωνεί με τον γιατρό του και να είναι πάντα καλά.

Ασθένειες

02.05.2025

45χρονος πέθανε ξαφνικά την Πρωτομαγιά στο Ηράκλειο της Κρήτης

Δεν αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας

30.04.2025

Τα εμβόλια κατά της Covid-19 προκάλεσαν περισσότερους θανάτους στην ανθρωπότητα από όλα τα άλλα εμβόλια 33 ετών!

Και χωρίς να περιλαμβάνονται οι νεκροί της Κίνας στη σχετική έρευνα!

Νέα μελέτη: Η κατανάλωση κοτόπουλου άνω των 300 γραμ./εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πεπτικού
29.04.2025

Νέα μελέτη: Η κατανάλωση κοτόπουλου άνω των 300 γραμ./εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πεπτικού

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα
29.04.2025

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα

Έρευνα αποδεικνύει ότι απέδωσαν στην COVID-19 θανάτους σε νοσοκομεία της Αθήνας ασχέτως της πραγματικής αιτίας!
28.04.2025

Έρευνα αποδεικνύει ότι απέδωσαν στην COVID-19 θανάτους σε νοσοκομεία της Αθήνας ασχέτως της πραγματικής αιτίας!

Πάπας Φραγκίσκος: Μπορεί η πνευμονία να οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο;
22.04.2025

Πάπας Φραγκίσκος: Μπορεί η πνευμονία να οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο;

Η δραματική ιστορία 20χρονης με νευρολογική διαταραχή: «Πήγα στο νοσοκομείο για 4 μέρες αλλά έμεινα δύο χρόνια»
22.04.2025

Η δραματική ιστορία 20χρονης με νευρολογική διαταραχή: «Πήγα στο νοσοκομείο για 4 μέρες αλλά έμεινα δύο χρόνια»

Το γρήγορο περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο σοβαρής αρρυθμίας – Τι έδειξε μελέτη
16.04.2025

Το γρήγορο περπάτημα μειώνει στο μισό τον κίνδυνο σοβαρής αρρυθμίας – Τι έδειξε μελέτη

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!
16.04.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

Λευκό ή καστανό ρύζι; Ποιο είναι το πιο υγιεινό για την καρδιά και τον οργανισμό
11.04.2025

Λευκό ή καστανό ρύζι; Ποιο είναι το πιο υγιεινό για την καρδιά και τον οργανισμό

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

02.05.2025

Το γνωρίζατε; – Για ποιον λόγο υπάρχουν λευκά και καφέ αυγά

Υπάρχουν διαφορετικές ποικιλίες με διαφορετικές επίσης χρωστικές ιδιότητες στο κέλυφός τους

02.05.2025

Μακιαβελικές προσωπικότητες: Οι γοητευτικοί «στρατηγοί» της καθημερινότητας

Τι κρύβεται πίσω από το χαμόγελο κάποιου που ξέρει πάντα τι να πει, πότε να το πει και ποιον να κερδίσει

Τι είναι η σκοτεινή ενσυναίσθηση και πώς να την αντιμετωπίσετε
02.05.2025

Τι είναι η σκοτεινή ενσυναίσθηση και πώς να την αντιμετωπίσετε

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς να πλύνετε σωστά τα δόντια σας – Η σειρά έχει σημασία
02.05.2025

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς να πλύνετε σωστά τα δόντια σας – Η σειρά έχει σημασία

Πρωινοί τύποι: Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που αρχίζουν την ημέρα τους πριν ανατείλει ο ήλιος
02.05.2025

Πρωινοί τύποι: Τα 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που αρχίζουν την ημέρα τους πριν ανατείλει ο ήλιος

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Γιατί το χασμουρητό είναι επικίνδυνο για την υγεία
02.05.2025

Ειδικοί αποκαλύπτουν: Γιατί το χασμουρητό είναι επικίνδυνο για την υγεία

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης
02.05.2025

Δείτε πώς οι μπανάνες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης

45χρονος πέθανε ξαφνικά την Πρωτομαγιά στο Ηράκλειο της Κρήτης
02.05.2025

45χρονος πέθανε ξαφνικά την Πρωτομαγιά στο Ηράκλειο της Κρήτης

Πότε το περπάτημα μπορεί να γίνει επικίνδυνο – Δείτε ποιοι πρέπει να προσέχουν
30.04.2025

Πότε το περπάτημα μπορεί να γίνει επικίνδυνο – Δείτε ποιοι πρέπει να προσέχουν

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πιείτε σαμπάνια για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής
30.04.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πιείτε σαμπάνια για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής