Ασθένειες

Άσθμα: Πως θα απελευθερώσετε την αναπνοή σας

Άσθμα: Πως θα απελευθερώσετε την αναπνοή σας

Το άσθμα είναι χρόνια πάθηση του αναπνευστικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από εξάρσεις και υφέσεις.

Συνήθως εκδηλώνεται με δύσπνοια και βήχα.

Αυτό που συμβαίνει στη διάρκεια της ασθματικής κρίσης είναι σπασμός στους βρόγχους (δηλαδή στενεύουν οι βρόγχοι του πάσχοντος), με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται η κυκλοφορία (είσοδος και έξοδος) του αέρα.

Αυτό γίνεται αντιληπτό από τον πάσχοντα ως αίσθημα δύσπνοιας.

Μια δύσπνοια, η οποία δεν περνάει με τα φάρμακα που έχει στη διάθεσή του ο ασθενής, είναι σήμα κινδύνου.

Πόσοι πάσχουν από άσθμα

Οι πάσχοντες από άσθμα έχουν τη «γενετική προδιάθεση», έχουν δηλαδή ένα γονίδιο, το οποίο ενδεχομένως θα εκδηλωθεί ως άσθμα, χωρίς ωστόσο να είναι και απαραίτητο να συμβεί.

Παρόλα αυτά, η συχνότητα εκδήλωσης του άσθματος είναι μεγάλη.

Περίπου το 7% του πληθυσμού πάσχει από άσθμα, ενώ συνήθως εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία.

Υπάρχει και ένα ποσοστό πασχόντων που θα εκδηλώσουν το άσθμα τους σε μεγαλύτερη ηλικία.

Πρόκειται για το λεγόμενο «ενδογενές άσθμα» και είναι πιο δύσκολο στην αντιμετώπιση.

-Από τι προκαλείται η ασθματική κρίση;

Η άνοιξη και ο χειμώνας είναι οι εποχές του χρόνου, όπου η ασθματική κρίση είναι συνηθέστερη. Συνήθως προκαλείται από τους παρακάτω παράγοντες“, αναφέρει ο Γεώργιος Βαρουχάκης, Πνευμονολόγος:

αλλεργιογόνα: γύρη φυτών και δέντρων (όπως το άνθος της ελιάς και το περδικάκι), οικιακή σκόνη, τρίχες ζώων, πούπουλα, τροφές (γαλακτομικά, ξηροί καρποί, αβγά, οστρακοειδή κ.α.)

ιώσεις του χειμώνα: γρίπη, ιγμορίτιδα, κρυολόγημα κ.α.

τον καπνό του τσιγάρου και σκόνες

το επαγγελματικό περιβάλλον: π.χ. οι αναθυμιάσεις των χρωμάτων και το αλεύρι συχνά προκαλούν ασθματική κρίση

Αυτά είναι και τα στοιχεία που θα πρέπει να αποφεύγει ο ασθματικός ασθενής, προκειμένου να διασφαλίσει καλή ποιότητα ζωής.

-Μπορώ να αθλούμαι;

“Ναι. Το άσθμα είναι μια κοινή μακροχρόνια ασθένεια, που, αν είναι καλά ρυθμισμένη, δεν επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες των πασχόντων”, σημειώνει ο κ. Βαρουχάκης, επισημαίνοντας:

” Υπάρχουν παγκόσμιοι πρωταθλητές και Ολυμπιονίκες που έχουν άσθμα.

Ο Μαρκ Σπιτς, με 7 ολυμπιακά μετάλλια στην κολύμβηση, έχει άσθμα.

Το ίδιο και η Αθανασία Τζουμελέκα, χρυσή Oλυμπιονίκης στο βάδην”.

-Υπάρχει θεραπεία;

Αν κάποιος έχει άσθμα, το έχει για όλη του τη ζωή.

Ωστόσο, ένα καλά ρυθμισμένο άσθμα, με προσεχτική χρήση των φαρμάκων, αφήνει τον άνθρωπο από τα συμπτώματα.

Έχει πολύ μεγάλη σημασία η εκπαίδευση του πάσχοντος:

-να μάθει να αναγνωρίζει τα συμπτώματα,

-τα προειδοποιητικά σημεία,

-τη χρήση των φαρμάκων και των συσκευών με τις οποίες μπορεί να μετράει την αναπνοή του,

ώστε μέσα από αυτή τη διαδικασία να επικοινωνεί με τον γιατρό του και να είναι πάντα καλά.

Ασθένειες

03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Σύγχρονες λύσεις για αυτή την κοινή αλλά «κρυφή» πάθηση

25.09.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Κάποιες καταστάσεις, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής, δεν είναι ανησυχητικές, ενώ άλλες, όπως η ερυθρά, απαιτούν προσοχή

Ιταλία: Τα mRNA εμβόλια κατά της Covid-19 μειώνουν το προσδόκιμο ζωής κατά 37%!
24.09.2025

Ιταλία: Τα mRNA εμβόλια κατά της Covid-19 μειώνουν το προσδόκιμο ζωής κατά 37%!

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;
29.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί έχουμε γραμμές στις παλάμες των χεριών;

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο
29.08.2025

Πολύποδας εντέρου: Πώς αναπτύσσεται και πότε εξελίσσεται σε καρκίνο

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά
29.08.2025

Πείτε «αντίο» στη φλεβίτιδα και τους κιρσούς στα πόδια με αυτά τα φυσικά συστατικά

Έρευνα: Βακτήριο λειτουργεί σαν «Δούρειος Ίππος» και μεταφέρει κρυφά ιό που καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους!
28.08.2025

Έρευνα: Βακτήριο λειτουργεί σαν «Δούρειος Ίππος» και μεταφέρει κρυφά ιό που καταστρέφει τους καρκινικούς όγκους!

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
25.08.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Καρκίνος μαστού: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
25.08.2025

Καρκίνος μαστού: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Νέα έρευνα: Φθηνό φάρμακο για την υπέρταση μπορεί να αναστείλει τον πιο θανάσιμο τύπο καρκίνου του μαστού
25.08.2025

Νέα έρευνα: Φθηνό φάρμακο για την υπέρταση μπορεί να αναστείλει τον πιο θανάσιμο τύπο καρκίνου του μαστού

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.10.2025

«Καμπανάκι» ΕΟΦ για σκεύασμα που «καίει λίπος»: Μην το χρησιμοποιήσετε

Το σκεύασμα περιέχει σιβουτραμίνη, μια δραστική ουσία που έχει αποσυρθεί από το 2010!

03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Σύγχρονες λύσεις για αυτή την κοινή αλλά «κρυφή» πάθηση

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο
02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες
01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
25.09.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες
25.09.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα – Εντοπίστηκε διοξείδιο του θείου
25.09.2025

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα – Εντοπίστηκε διοξείδιο του θείου

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία
25.09.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία