
Σεξ και παχυσαρκία: Η επίδραση του σωματικού βάρους στη σεξουαλική υγεία και ικανοποίηση
Η συσσώρευση περιττών κιλών δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο το σώμα αλλά και τη λίμπιντο
Η συσσώρευση περιττών κιλών δεν επηρεάζει αρνητικά μόνο το σώμα αλλά και τη λίμπιντο
Τι αναφέρουν οι ειδικοί
Φάνηκε να μειώνει σημαντικά τη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου
Όπως αναφέρουν 27 κορυφαίοι ειδικοί, ο αριθμός των πασχόντων από άνοια αναμένεται να τριπλασιαστεί σχεδόν έως το 2050
Το μέλι μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη
Σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές έρευνες, διαπιστώθηκε πως το νέο φάρμακο σεμαγλουτίδη κατά της παχυσαρκίας μπορεί να μειώσει σημαντικά, πάνω από 50%, τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η σεμαγλουτίδη, ένας αγωνιστής των υποδοχέων του πεπτιδίου GLP1 που έχει έως τώρα λάβει έγκριση για θεραπεία της παχυσαρκίας, χορηγείται ενέσιμα μία φορά την εβδομάδα. Η έγκρισή […]
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που πλήττουν αυτόν τον κόσμο σχετίζεται με την υγεία: η παχυσαρκία. Θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, κατάθλιψη και άλλες επιπλοκές. Πολλοί από εμάς γκρινιάζουν στο θέαμα ή το άκουσμα αυτής της λέξης. Παρ ‘όλα αυτά, βρίσκουμε εναλλακτικές λύσεις για την καταπολέμηση αυτής της νόσου. Μία από τις μεθόδους […]
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (WOF) κήρυξε την 11η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day), με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία και να προτείνουν λύσεις για τον περιορισμό της συχνότητας εμφάνισής της. Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί […]
Η ρήση «οι φίλοι είναι η οικογένεια που διαλέγεις» φαίνεται να επαληθεύεται επιστημονικά καθώς αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι οι φίλοι μοιάζουν γενετικά μεταξύ τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences. Ο καθηγητής Κοινωνιολογίας και Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Γέιλ, Δρ Νικόλας Χρηστάκης και ο συνεργάτης του, […]
Η έλλειψη άσκησης ευθύνεται σε μεγαλύτερο ποσοστό για την επιδημία παχυσαρκίας που μαστίζει πολλές χώρες σε σχέση με τη διατροφή, προειδοποιούν οι ειδικοί. Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ, τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας του πληθυσμού σημείωσαν δραματική πτώση τα τελευταία 20 χρόνια, με αποτέλεσμα να αυξηθεί ο μέσος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) παρότι […]
Η επιστημονική κοινότητα υποστηρίζει ότι το ανθρώπινο είδος δεν πρόλαβε να παρακολουθήσει τις ραγδαίες πολιτισμικές εξελίξεις των τελευταίων 10.000 ετών και να προσαρμοστεί γενετικά. Η γενετική εξέλιξη των ειδών είναι μια διαδικασία που πραγματοποιείται σε βάθος χρόνου ανάλογα με τις διαμορφούμενες περιβαλλοντικές συνθήκες ώστε να βοηθήσει ένα είδος να προσαρμοστεί και να επιβιώσει σε αυτές. […]
Μια στις δέκα έγκυες γυναίκες στις ΗΠΑ εκδηλώνουν διαβήτη κύησης, σύμφωνα με κυβερνητική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Preventing Chronic Disease. Ο διαβήτης κύησης μπορεί να εκδηλωθεί και σε γυναίκες που δεν πάσχουν από διαβήτη, με μεσοπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τόσο για την μητέρα όσο και για το παιδί. Όπως και στον διαβήτη τύπου […]
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση The Lancet, για την οποία πραγματοποιήθηκε συστηματική ανάλυση 1.769 μελετών από 183 χώρες, δείχνει ότι σε παγκόσμιο επίπεδο, τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξήθηκαν κατά μέσο όρο κατά 28% και 47% σε ενήλικες και παιδιά αντίστοιχα, κατά το χρονικό διάστημα 1980-2013. Τα ποσοστά ωστόσο διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των […]
Η προεφηβεία, δηλαδή η ηλικία από τα εφτά με οχτώ χρόνια μέχρι τα δώδεκα, αποτελεί μια ιδιαίτερη ηλικία για την ψυχοσύνθεση και την ανάπτυξη ενός παιδιού. Ιδιαίτερα όσον αφορά στη σύσταση σώματος και στο βάρος του, είναι ίσως η πιο κρίσιμη ηλικία που θα καθορίσει σε μεγάλο ποσοστό και τις πιθανότητες για εμφάνιση παχυσαρκίας στο […]
Η προσπάθεια απώλειας των περιττών κιλών δεν είναι καταδικασμένη σε αποτυχία, εάν κάποιος δεν τρώει πρωινό, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με εκατοντάδες υπέρβαρους και παχύσαρκους εθελοντές ανακάλυψαν ότι η παράλειψη του πρωινού γεύματος δεν επηρεάζει την απώλεια βάρους. Όπως γράφουν στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN), ζήτησαν από 309 εθελοντές να ακολουθήσουν […]
Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι! Κι αυτό γιατί η κατανάλωση 15 gr μελιού την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στις συγκεντρώσεις γλυκόζης και ινσουλίνης συγκριτικά με γλυκαντικές ουσίες με την ίδια περιεκτικότητα σε γλυκόζη. «Τα ευρήματα της […]
Το H.pylori (ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού) θεωρείται η αιτία πρόκλησης των περισσότερων περιπτώσεων έλκους του στομάχου, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Alimentary Pharmacology & Therapeutics φαίνεται ότι η θεραπευτική αντιμετώπιση του σχετίζεται με την αύξηση του βάρους. Εκτιμάται ότι το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού μπορεί να έχει λοίμωξη με το H.pylori. Ωστόσο μόνο […]
Αν ένας άνθρωπος κάνει δίαιτα με βάση τα συγκεκριμένα γονίδια του μεταβολισμού του, με άλλα λόγια αν διατρέφεται με τρόπο γενετικά έξυπνο, τότε θα χάσει κιλά, χωρίς να ζοριστεί και πολύ. Αυτή είναι η υπόσχεση της διατροφογενωμικής (ή διατροφογενετικής), η οποία αναλύει τις γενετικές διαφορές, εξαιτίας των οποίων το σώμα κάθε ανθρώπου μεταβολίζει με διαφορετικό […]
Ερευνητές από τη Νορβηγία υποστηρίζουν ότι τα παιδιά, των οποίων οι γονείς έχουν πάρει διαζύγιο, διατρέχουν 1,54 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να καταλήξουν υπέρβαρα σε σχέση με αυτά των οποίων οι γονείς παραμένουν μαζί. Οι ερευνητές παρουσίασαν τα αποτελέσματα των ερευνών τους στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία που πραγματοποιήθηκε στη Σόφια. Στο πλαίσιο της μελέτης […]
Επηρεάζει αρκετά όργανα του σώματος και έχει συνδεθεί με διάφορες ασθένειες. Τώρα η παχυσαρκία έρχεται να «απειλήσει» και με έναν ακόμη τρόπο τις γυναίκες, καθώς ευνοεί τον κίνδυνο θνησιμότητας σε ορισμένους καρκίνους του μαστού πριν από την εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, συνδέεται με μια αύξηση κατά 34% του κινδύνου, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών επιστημόνων που δημοσιοποιήθηκε σήμερα […]
To οξικό άλας που περιέχεται στις φυτικές ίνες αποτελεί το μυστικό για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, υποστηρίζει μια νέα έρευνα. Οι μεγάλες ποσότητες οξικού άλατος που απελευθερώνονται κατά τη διαδικασία της πέψης των λαχανικών είναι υπεύθυνες για την αποστολή του σήματος του κορεσμού στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature […]
Λίγη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να προστατεύει από την παχυσαρκία και τον τύπου 2 διαβήτη χάρη σε ένα αντιοξειδωτικό συστατικό που περιέχει, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. H σκούρα σοκολάτα είναι πλούσια σε φλαβονόλες, είδος αντιοξειδωτικού που έχει φανεί πως βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, χαμηλώνοντας την αρτηριακή πίεση και βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Τα […]
Ένα ένζυμο που υπάρχει στο σάλιο ενδέχεται να κρύβει το μυστικό του υγιούς σωματικού βάρους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα γονίδιο που υπάρχει σε αυτό και το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση των υδατανθράκων και του αμύλου τη στιγμή που αρχίζουμε να τους μασάμε, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το […]
Επιστημονική ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι αυξάνει διαρκώς ο αριθμός των παιδιών με υψηλή LDL («κακή») χοληστερόλη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του ετησίου συνεδρίου του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας. Μάλιστα, το πρόβλημα είναι εντονότερο μεταξύ των αγοριών, συγκριτικά με τα κορίτσια. Μελέτη που παρουσιάστηκε από τον επίκουρο καθηγητή Καρδιολογίας Τόμας Σίρι, του […]
Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά τείνουν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες και να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία. Για το θέμα πραγματοποιήθηκε σχετική έρευνα η οποία περιέλαβε παιδιά 1.300 οικογενειών. Οι ερευνητές μετρούσαν τις ώρες ύπνου όταν τα παιδιά ήταν 16 μηνών και τη διατροφή τους στην ηλικία των 21 μηνών. Σύμφωνα με την έρευνα […]
Είναι πλέον και επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η πολύωρη παραμονή στην καρέκλα αυξάνει το μέγεθος των γλουτών, επειδή προκαλεί διεύρυνση των λιπωδών κυττάρων στην περιοχή. Σύμφωνα με τα Νέα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ ανακάλυψαν ότι η κυτταρική διεύρυνση παίζει σημαντικό ρόλο στην παχυσαρκία και ότι η συνεχής άσκηση πιέσεως στα σωματικά κύτταρα, όπως […]
Το αλάτι είναι επικίνδυνο όχι μόνο για τους υπερτασικούς αλλά και για τους υπέρβαρους εφήβους, διότι όπως απέδειξε μία νέα έρευνα η υπερκατανάλωση αλατιού οδηγεί σε γήρανση. Οι έφηβοι, λοιπόν, που ακολουθούν ιδιαίτερα αλμυρή διατροφή έχουν πιο κοντά τελομερή, δηλαδή πιο κοντά άκρα των χρωμοσωμάτων τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλάβες. Κάθε φορά […]
Νέα μελέτη υποστηρίζει πως το να είναι μία γυναίκα αδύνατη δεν είναι αρκετό για να προστατευθεί από τον καρκίνο του μαστού. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η φυσική δραστηριότητα έχει ζωτική σημασία για όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτως από το αν είναι αδύνατες ή παχύσαρκες. Και δεν χρειάζεται μία γυναίκα να γραφτεί στο γυμναστήριο για […]
Τα κορίτσια που γεννιούνται λιποβαρή έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν προβλήματα γονιμότητας όταν ενηλικιωθούν, σε σχέση με τα κορίτσια που γεννήθηκαν με φυσιολογικό βάρος, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Επειδή είναι η πρώτη μελέτη που διαπίστωσε κάτι τέτοιο, θα χρειαστούν κι άλλες έρευνες σε μεγαλύτερο δείγμα και σε περισσότερες χώρες για να επιβεβαιώσουν […]
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι η καθημερινή πρόσληψη ζάχαρης θα μπορούσε να αποτελεί το 5% της συνολικής πρόσληψης θερμίδων- το ήμισυ από την προηγούμενη σύσταση του Οργανισμού, σύμφωνα με νέο προσχέδιο οδηγιών που δημοσιεύτηκε σήμερα. Για τους ενήλικες, το ποσοστό αυτό αντιστοιχεί σε 6 κοφτά κουταλάκια του καφέ ζάχαρη, αλλά δεν συμπεριλαμβάνει μόνον όση […]
Περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα έχουν τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές από το Imperial College του Λονδίνου, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι οι πιθανότητες παχυσαρκίας για τα άτομα αυτά είναι περισσότερες κατά 26% σε σχέση με τα άτομα που γεννιούνται φυσιολογικά. Κατά τη μελέτη τους οι επιστήμονες […]