Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Αλλάξτε τρόπο ζωής και μειώστε τον κίνδυνο αποβολής

Εγκυμοσύνη: Αλλάξτε τρόπο ζωής και μειώστε τον κίνδυνο αποβολής

Πάνω από το ένα τέταρτο των αποβολών θα μπορούσαν να προληφθούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής των γυναικών, υποστηρίζουν δανοί επιστήμονες σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obstetrics and Gynaecology.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, με επικεφαλής την Δρ Ανν-Μαρι Νυμπο Άντερσεν, διαπίστωσαν ότι η άρση περισσοτέρων από 20 κιλών καθημερινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και η παχυσαρκία ή η υπερβολική αδυναμία, αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής. Οι γυναίκες μετά τα 30, που πίνουν αλκοόλ και εργάζονται νυχτερινές βάρδιες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επίσης διατρέχουν κίνδυνο αποβολής.

Οι επιστήμονες, σύμφωνα με το health.in κατέληξαν στις παραπάνω παρατηρήσεις μετά την ιατρική παρακολούθηση 91.427 γυναικών, από το Εθνικό Αρχείο Γεννήσεων της Δανίας, την περίοδο 1996-2002. Το 3,5% είχε αποβάλει. Επικεντρώθηκαν σε στοιχεία που να συνέδεαν τις αποβολές με τον τρόπο ζωής.

Πιστεύουν λοιπόν ότι πρόκειται για τροποποιήσιμους παράγοντες που οι γυναίκες θα πρέπει να προσπαθούν να ελέγχουν κατά τη διάρκεια της κύησης, ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος αποβολής.

«Το συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι, οι αποβολές είναι θέμα πρόληψης. Διαφορετικοί παράγοντες του τρόπου ζωής προκαλούν την διακοπή της κύησης, σε μεγαλύτερη μάλιστα έκταση από τους βιολογικούς. Καθένας λοιπόν, άνδρας ή γυναίκα, καθώς οι αρχές υγείας θα πρέπει έχουν κατά νου ότι η αναβολή της εγκυμοσύνης για μετά τα 30 ενέχει σοβαρό κίνδυνο αποβολής», τονίζει η Δρ Νυμπο Άντερσεν.

Εγκυμοσύνη

18.07.2026

Γιατί στην εγκυμοσύνη γίνεται υπέρηχος και όχι μαγνητική – Η εξήγηση πίσω από τις «τρομακτικές» εικόνες των εμβρύων

Οι μαγνητικές τομογραφίες αποτυπώνουν διαφορετικά τους ιστούς και τα όργανα

08.05.2026

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά

Τι αναφέρει νέα έρευνα

Ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες στάσεις ύπνου στην εγκυμοσύνη
26.04.2026

Ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες στάσεις ύπνου στην εγκυμοσύνη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

23.08.2026

Αϋπνία: 4+1 τροφές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με διατροφολόγο

Τι πρέπει να αποφεύγετε

23.08.2026

Τι σημαίνει όταν βλέπεις συνέχεια το ίδιο άτομο στα όνειρά σου

Από άλυτα συναισθήματα μέχρι αναμνήσεις του παρελθόντος

Καρδιακός ρυθμός πριν τον ύπνο: Τι μπορεί να δείξει και τι όχι
23.08.2026

Καρδιακός ρυθμός πριν τον ύπνο: Τι μπορεί να δείξει και τι όχι

Νέα Υόρκη: Πώς φύλακας μουσείου «κατέστρεψε» πρόταση γάμου – «Σήκω πάνω» είπε στον γονατιστό άνδρα
22.08.2026

Νέα Υόρκη: Πώς φύλακας μουσείου «κατέστρεψε» πρόταση γάμου – «Σήκω πάνω» είπε στον γονατιστό άνδρα

Ποια γαμήλια τούρτα; – Νεόνυμφο ζευγάρι έκανε τη διαφορά κι έκοψε… κεφάλι τυρί (φωτογραφίες)
22.08.2026

Ποια γαμήλια τούρτα; – Νεόνυμφο ζευγάρι έκανε τη διαφορά κι έκοψε… κεφάλι τυρί (φωτογραφίες)

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης
22.08.2026

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή
22.08.2026

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή

Νέα έρευνα: Τα ζευγάρια που είναι έξι φορές πιο πιθανό να πάρουν διαζύγιο
22.08.2026

Νέα έρευνα: Τα ζευγάρια που είναι έξι φορές πιο πιθανό να πάρουν διαζύγιο

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός
22.08.2026

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός

Γυναίκα έκοψε το αλκοόλ και περιόρισε τη ζάχαρη για ενάμιση χρόνο – Η αισθητή αλλαγή στο πρόσωπό της (βίντεο)
21.08.2026

Γυναίκα έκοψε το αλκοόλ και περιόρισε τη ζάχαρη για ενάμιση χρόνο – Η αισθητή αλλαγή στο πρόσωπό της (βίντεο)