Γυναίκα

Αυτά είναι τα 5+1 «μυστικά» για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Αυτά είναι τα 5+1 «μυστικά» για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, είναι καιρός να επανεξετάσουμε τη διαδικασία της περιποίησής μας. Με αυτό το σκεπτικό, καταλήξαμε σε έξι στρατηγικές κινήσεις που θα εξασφαλίσουν όμορφα μαλλιά, γεμάτα υγεία, λάμψη και κίνηση.

#1 Mασάζ με έλαια
Είναι ο καλύτερος τρόπος για να σφραγίσουμε υγρασία και θρεπτικά συστατικά στα λέπια της τρίχας, η οποία έχει αφυδατωθεί εξαιτίας του καλοκαιριού, προκειμένου να γίνει λεία, λαμπερή και ελαστική. Επίσης, είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να τονώσουμε το τριχωτό, να διεγείρουμε τη μικροκυκλοφορία και να μειώσουμε την εποχική τριχόπτωση ή την ξηροδερμία. Τα καλύτερα έλαια για αυτόν τον σκοπό είναι το δεντρολίβανο, το αργκάν, το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο και το σησαμέλαιο, είτε μόνα τους είτε σε ποικίλους συνδυασμούς.

Εφαρμογή: Μία-δύο ώρες προτού λουστούμε, κάνουμε μασάζ στο τριχωτό, στους κροτάφους και στον αυχένα, ασκώντας ελαφρά πίεση με τις άκρες των δαχτύλων για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε το έλαιο στα υπόλοιπα μαλλιά, δίνοντας έμφαση στις άκρες. Υστερα από μία-δύο ώρες (ιδανικά το αφήνουμε όσο περισσότερο μπορούμε) λουζόμαστε κανονικά. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

#2 «Καθαρίζουμε» τις άκρες
 Ο μόνος τρόπος για να διώξουμε την ψαλίδα και τις «ουρές» είναι να τριμάρουμε τις άκρες των μαλλιών. Τελεία και παύλα. Αφού το κάνουμε αυτό, εφαρμόζουμε ένα ειδικό προϊόν που ενυδατώνει τις άκρες και εμποδίζει το σπάσιμο της τρίχας, προκειμένου να αποφύγουμε την επανεμφάνιση της ψαλίδας.

#3 Βαθιά ενυδάτωση και θρέψη
 Αν δεν είμαστε φαν του μασάζ, των ελαίων ή αν έχουμε ιδιαίτερα ταλαιπωρημένα μαλλιά από τις βαφές και το «επιθετικό» styling, τότε η λύση για εμάς είναι οι ειδικές θεραπείες που αναδομούν σε βάθος την τρίχα και κάνουν τα μαλλιά ευκολοχτένιστα και λαμπερά. Μετά το λούσιμο, εφαρμόζουμε το προϊόν στα μαλλιά και το αφήνουμε να δράσει σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του. Οι αγαπημένες μου συνθέσεις χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά για να χαρίσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και ευωδιάζουν.

#4 Η σωστή βούρτσα
 Ωραία, μόλις λουστήκαμε και σκουπίσαμε τα μαλλιά μας. Ωρα να τα χτενίσουμε. Προτού πιάσουμε τη βούρτσα, ας αναρωτηθούμε: πότε την αντικαταστήσαμε τελευταία φορά; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η βούρτσα είναι εστία βακτηριδίων εξαιτίας της σκόνης, του σμήγματος και των υπολειμμάτων styling, γι’ αυτό πρέπει να την καθαρίζουμε τακτικά με μια παλιά οδοντόβουρτσα και ένα μείγμα από σόδα και νερό. Ωστόσο, όταν οι τριχούλες της βούρτσας αρχίζουν να παραμορφώνονται ή ξεκολλάνε από τη βάση, τότε είναι καιρός να την αντικαταστήσουμε.

#5 Ανανέωση χρώματος
 Αναζωογονούμε το χρώμα των μαλλιών μας είτε με ένα χρωμοσαμπουάν είτε με βαφή. Ωστόσο, εξίσου σημαντική είναι η διατήρηση του χρώματος με μια σύνθεση η οποία «κλειδώνει» τις χρωστικές και εμποδίζει το ξεθώριασμα

#6 Μειώνουμε το φριζάρισμα
Το φθινόπωρο φέρνει πτώση της θερμοκρασίας και βροχές. Και όλοι ξέρουμε τι σημαίνει η υγρασία για τα μαλλιά, ιδίως για τα σπαστά ή σγουρά που τιθασεύονται με τη δύναμη της θερμότητας. Ενα leave-in conditioner ή σέρουμ ή γαλάκτωμα για μπούκλες είναι σημαντική βοήθεια, όπως επίσης και μια σύνθεση που προστατεύει από τη θερμότητα, για όσους χρησιμοποιούν συχνά εργαλεία θερμότητας.

Γυναίκα

13.07.2026

Βίντεο: Όταν μια μητέρα σουτάρει σαν σταρ του ποδοσφαίρου και πετυχαίνει με την πρώτη το οριζόντιο δοκάρι!

Κρατώντας μάλιστα το παιδί της στην αγκαλιά της

04.07.2026

Φωτογραφία: Η αλλαγή στο look της Έμα Στόουν δεν πέρασε απαρατήρητη – «Δείχνει 10 χρόνια νεότερη» γράφουν στα ΜΚΔ

Δείτε τι έκανε η ηθοποιός

Ούλρικα Τζόνσον: Η γνωστή παρουσιάστρια ήρθε στην Ελλάδα & έδειξε τι της έκανε ο ήλιος – «Με κατέστρεψε» (βίντεο)
29.06.2026

Ούλρικα Τζόνσον: Η γνωστή παρουσιάστρια ήρθε στην Ελλάδα & έδειξε τι της έκανε ο ήλιος – «Με κατέστρεψε» (βίντεο)

Social Media και αυτοκτονίες ανηλίκων: Οι γονείς στρέφονται μαζικά κατά Meta και TikTok
22.06.2026

Social Media και αυτοκτονίες ανηλίκων: Οι γονείς στρέφονται μαζικά κατά Meta και TikTok

ΕΛΣΤΑΤ: Συνεχίζεται η πτώση των γεννήσεων στην Ελλάδα – Αυξάνονται οι μητέρες άνω των 40 ετών
18.06.2026

ΕΛΣΤΑΤ: Συνεχίζεται η πτώση των γεννήσεων στην Ελλάδα – Αυξάνονται οι μητέρες άνω των 40 ετών

Mωρό σε πτήση κοιτά με «κατανυκτικό» ύφος άνδρα που του κάνει γκριμάτσες – Δείτε το βίντεο
07.06.2026

Mωρό σε πτήση κοιτά με «κατανυκτικό» ύφος άνδρα που του κάνει γκριμάτσες – Δείτε το βίντεο

Gareth Williams: Οι βόλτες με ποδήλατο του 33χρονου πατέρα και της μικρής του κόρης έγιναν θέμα στο BBC (βίντεο)
31.05.2026

Gareth Williams: Οι βόλτες με ποδήλατο του 33χρονου πατέρα και της μικρής του κόρης έγιναν θέμα στο BBC (βίντεο)

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε
29.05.2026

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου
27.05.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)
26.05.2026

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

13.07.2026

Βίντεο: Όταν μια μητέρα σουτάρει σαν σταρ του ποδοσφαίρου και πετυχαίνει με την πρώτη το οριζόντιο δοκάρι!

Κρατώντας μάλιστα το παιδί της στην αγκαλιά της

13.07.2026

Λαμία: Τουλάχιστον 16 κρούσματα σαλμονέλας – Έρευνα για μολυσμένο κοτόπουλο

Οι ασθενείς είχαν καταναλώσει φαγητό σε διαφορετικά καταστήματα εστίασης

Τόσα κιλά θα χάσετε αν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
13.07.2026

Τόσα κιλά θα χάσετε αν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

Γιατί ο ιδρώτας κάποιων ανθρώπων μυρίζει σαν κορτιζόνη χωρίς να έχουν χρησιμοποιήσει φαρμακευτικές αλοιφές
13.07.2026

Γιατί ο ιδρώτας κάποιων ανθρώπων μυρίζει σαν κορτιζόνη χωρίς να έχουν χρησιμοποιήσει φαρμακευτικές αλοιφές

Άνοια: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο
12.07.2026

Άνοια: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο

Ψυχολόγος μελέτησε 200 σχέσεις γονέων και παιδιών: Οι 6 φράσεις που βοηθούν τα παιδιά να ακούν περισσότερο
12.07.2026

Ψυχολόγος μελέτησε 200 σχέσεις γονέων και παιδιών: Οι 6 φράσεις που βοηθούν τα παιδιά να ακούν περισσότερο

Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα: Αυτό το ρόφημα ενυδατώνει περισσότερο από το νερό
12.07.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα: Αυτό το ρόφημα ενυδατώνει περισσότερο από το νερό

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε αυγά κάθε μέρα για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσετε
12.07.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε αυγά κάθε μέρα για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσετε

Πόνος χαμηλά αριστερά στην κοιλιά: Το σύμπτωμα που μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα
12.07.2026

Πόνος χαμηλά αριστερά στην κοιλιά: Το σύμπτωμα που μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα

Διατροφολόγος αποκάλυψε τι συνέβη στο σώμα της όταν έβαλε το γιαούρτι στην καθημερινότητά της για 7 ημέρες
12.07.2026

Διατροφολόγος αποκάλυψε τι συνέβη στο σώμα της όταν έβαλε το γιαούρτι στην καθημερινότητά της για 7 ημέρες