Γυναίκα

Αυτά είναι τα 5+1 «μυστικά» για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Αυτά είναι τα 5+1 «μυστικά» για υγιή και λαμπερά μαλλιά

Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, είναι καιρός να επανεξετάσουμε τη διαδικασία της περιποίησής μας. Με αυτό το σκεπτικό, καταλήξαμε σε έξι στρατηγικές κινήσεις που θα εξασφαλίσουν όμορφα μαλλιά, γεμάτα υγεία, λάμψη και κίνηση.

#1 Mασάζ με έλαια
Είναι ο καλύτερος τρόπος για να σφραγίσουμε υγρασία και θρεπτικά συστατικά στα λέπια της τρίχας, η οποία έχει αφυδατωθεί εξαιτίας του καλοκαιριού, προκειμένου να γίνει λεία, λαμπερή και ελαστική. Επίσης, είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να τονώσουμε το τριχωτό, να διεγείρουμε τη μικροκυκλοφορία και να μειώσουμε την εποχική τριχόπτωση ή την ξηροδερμία. Τα καλύτερα έλαια για αυτόν τον σκοπό είναι το δεντρολίβανο, το αργκάν, το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο και το σησαμέλαιο, είτε μόνα τους είτε σε ποικίλους συνδυασμούς.

Εφαρμογή: Μία-δύο ώρες προτού λουστούμε, κάνουμε μασάζ στο τριχωτό, στους κροτάφους και στον αυχένα, ασκώντας ελαφρά πίεση με τις άκρες των δαχτύλων για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια εφαρμόζουμε το έλαιο στα υπόλοιπα μαλλιά, δίνοντας έμφαση στις άκρες. Υστερα από μία-δύο ώρες (ιδανικά το αφήνουμε όσο περισσότερο μπορούμε) λουζόμαστε κανονικά. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

#2 «Καθαρίζουμε» τις άκρες
 Ο μόνος τρόπος για να διώξουμε την ψαλίδα και τις «ουρές» είναι να τριμάρουμε τις άκρες των μαλλιών. Τελεία και παύλα. Αφού το κάνουμε αυτό, εφαρμόζουμε ένα ειδικό προϊόν που ενυδατώνει τις άκρες και εμποδίζει το σπάσιμο της τρίχας, προκειμένου να αποφύγουμε την επανεμφάνιση της ψαλίδας.

#3 Βαθιά ενυδάτωση και θρέψη
 Αν δεν είμαστε φαν του μασάζ, των ελαίων ή αν έχουμε ιδιαίτερα ταλαιπωρημένα μαλλιά από τις βαφές και το «επιθετικό» styling, τότε η λύση για εμάς είναι οι ειδικές θεραπείες που αναδομούν σε βάθος την τρίχα και κάνουν τα μαλλιά ευκολοχτένιστα και λαμπερά. Μετά το λούσιμο, εφαρμόζουμε το προϊόν στα μαλλιά και το αφήνουμε να δράσει σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του. Οι αγαπημένες μου συνθέσεις χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά για να χαρίσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και ευωδιάζουν.

#4 Η σωστή βούρτσα
 Ωραία, μόλις λουστήκαμε και σκουπίσαμε τα μαλλιά μας. Ωρα να τα χτενίσουμε. Προτού πιάσουμε τη βούρτσα, ας αναρωτηθούμε: πότε την αντικαταστήσαμε τελευταία φορά; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η βούρτσα είναι εστία βακτηριδίων εξαιτίας της σκόνης, του σμήγματος και των υπολειμμάτων styling, γι’ αυτό πρέπει να την καθαρίζουμε τακτικά με μια παλιά οδοντόβουρτσα και ένα μείγμα από σόδα και νερό. Ωστόσο, όταν οι τριχούλες της βούρτσας αρχίζουν να παραμορφώνονται ή ξεκολλάνε από τη βάση, τότε είναι καιρός να την αντικαταστήσουμε.

#5 Ανανέωση χρώματος
 Αναζωογονούμε το χρώμα των μαλλιών μας είτε με ένα χρωμοσαμπουάν είτε με βαφή. Ωστόσο, εξίσου σημαντική είναι η διατήρηση του χρώματος με μια σύνθεση η οποία «κλειδώνει» τις χρωστικές και εμποδίζει το ξεθώριασμα

#6 Μειώνουμε το φριζάρισμα
Το φθινόπωρο φέρνει πτώση της θερμοκρασίας και βροχές. Και όλοι ξέρουμε τι σημαίνει η υγρασία για τα μαλλιά, ιδίως για τα σπαστά ή σγουρά που τιθασεύονται με τη δύναμη της θερμότητας. Ενα leave-in conditioner ή σέρουμ ή γαλάκτωμα για μπούκλες είναι σημαντική βοήθεια, όπως επίσης και μια σύνθεση που προστατεύει από τη θερμότητα, για όσους χρησιμοποιούν συχνά εργαλεία θερμότητας.

Γυναίκα

12.08.2026

Κύβος του Ρούμπικ: Το παιχνίδι που «γυμνάζει» το παιδικό μυαλό – 10 λόγοι για να τον δοκιμάσουν

Από τη συγκέντρωση και τη μνήμη μέχρι την επίλυση προβλημάτων και τον συντονισμό χεριών και ματιών

12.08.2026

Κύβος του Ρούμπικ: Το παιχνίδι που «γυμνάζει» το παιδικό μυαλό – 10 λόγοι για να τον δοκιμάσουν

Από τη συγκέντρωση και τη μνήμη μέχρι την επίλυση προβλημάτων και τον συντονισμό χεριών και ματιών

Άννα Κορακάκη: Η συγκινητική ανάρτηση από την Ελληνίδα Ολυμπιονίκη – Αποκάλυψε το σπουδαιότερο «μετάλλιό» της
09.08.2026

Άννα Κορακάκη: Η συγκινητική ανάρτηση από την Ελληνίδα Ολυμπιονίκη – Αποκάλυψε το σπουδαιότερο «μετάλλιό» της

Νέα επιστημονική μελέτη αμφισβητεί το σχήμα της «κλεψύδρας»: Αυτό είναι το «ιδανικό» γυναικείο σώμα
06.08.2026

Νέα επιστημονική μελέτη αμφισβητεί το σχήμα της «κλεψύδρας»: Αυτό είναι το «ιδανικό» γυναικείο σώμα

Κίνα: Η απρόσμενη αντίδραση παιδιού σε οδοντιατρείο λίγο πριν από εξαγωγή δοντιού που έγινε viral – Δείτε βίντεο
01.08.2026

Κίνα: Η απρόσμενη αντίδραση παιδιού σε οδοντιατρείο λίγο πριν από εξαγωγή δοντιού που έγινε viral – Δείτε βίντεο

Η απλή συνήθεια που απαγόρευσε ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον στα παιδιά τους
21.07.2026

Η απλή συνήθεια που απαγόρευσε ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον στα παιδιά τους

Ευτυχισμένη με τις δίδυμες κόρες της η Άννα Πρέλεβιτς: «Για πόσο ακόμη θα χωράνε μαζί στην αγκαλιά μου;» (φωτο)
20.07.2026

Ευτυχισμένη με τις δίδυμες κόρες της η Άννα Πρέλεβιτς: «Για πόσο ακόμη θα χωράνε μαζί στην αγκαλιά μου;» (φωτο)

Γιατί στην εγκυμοσύνη γίνεται υπέρηχος και όχι μαγνητική – Η εξήγηση πίσω από τις «τρομακτικές» εικόνες των εμβρύων
18.07.2026

Γιατί στην εγκυμοσύνη γίνεται υπέρηχος και όχι μαγνητική – Η εξήγηση πίσω από τις «τρομακτικές» εικόνες των εμβρύων

Παιδιά του πρώτου lockdown: Νέα έρευνα δείχνει δυσκολίες στη συγκέντρωση και τη συναισθηματική διαχείριση
15.07.2026

Παιδιά του πρώτου lockdown: Νέα έρευνα δείχνει δυσκολίες στη συγκέντρωση και τη συναισθηματική διαχείριση

Βίντεο: Όταν μια μητέρα σουτάρει σαν σταρ του ποδοσφαίρου και πετυχαίνει με την πρώτη το οριζόντιο δοκάρι!
13.07.2026

Βίντεο: Όταν μια μητέρα σουτάρει σαν σταρ του ποδοσφαίρου και πετυχαίνει με την πρώτη το οριζόντιο δοκάρι!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

14.08.2026

Τι παθαίνει το σώμα όταν δεν βλέπουμε καθόλου ήλιο για πολλές ημέρες;

Ύπνος, διάθεση και βιολογικό ρολόι μπορούν να επηρεαστούν – Πότε η έλλειψη ηλιακού φωτός αρχίζει να έχει σημασία

14.08.2026

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Ποια βοηθούν πραγματικά στην ενυδάτωση

Πότε αρκεί το νερό

Θερμοπληξία: Η επικίνδυνη αντίδραση του οργανισμού που μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ψύξη
14.08.2026

Θερμοπληξία: Η επικίνδυνη αντίδραση του οργανισμού που μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ψύξη

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη
14.08.2026

Ογκολόγος αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα σημάδια που προειδοποιούν για καρκίνο του προστάτη

Βιταμίνη Q η… «θαυματουργή»: Σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε και γιατί είναι τόσο πολύτιμη
14.08.2026

Βιταμίνη Q η… «θαυματουργή»: Σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε και γιατί είναι τόσο πολύτιμη

Πώς η υπερβολική εφίδρωση συνδέεται με το νευρικό σύστημα: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
13.08.2026

Πώς η υπερβολική εφίδρωση συνδέεται με το νευρικό σύστημα: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

«Στερεύουν» τα αποθέματα αίματος: Αναβολές στις μεταγγίσεις ασθενών
13.08.2026

«Στερεύουν» τα αποθέματα αίματος: Αναβολές στις μεταγγίσεις ασθενών

Κύβος του Ρούμπικ: Το παιχνίδι που «γυμνάζει» το παιδικό μυαλό – 10 λόγοι για να τον δοκιμάσουν
12.08.2026

Κύβος του Ρούμπικ: Το παιχνίδι που «γυμνάζει» το παιδικό μυαλό – 10 λόγοι για να τον δοκιμάσουν

Κύβος του Ρούμπικ: Το παιχνίδι που «γυμνάζει» το παιδικό μυαλό – 10 λόγοι για να τον δοκιμάσουν
12.08.2026

Κύβος του Ρούμπικ: Το παιχνίδι που «γυμνάζει» το παιδικό μυαλό – 10 λόγοι για να τον δοκιμάσουν

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι 5 απλές συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά
12.08.2026

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι 5 απλές συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά