Γυναίκα

Αυτά είναι τα εναλλακτικά «ραντεβού» για να κρατήσεις «ζεστή» τη σχέση σου εν μέσω καραντίνας

Αυτά είναι τα εναλλακτικά «ραντεβού» για να κρατήσεις «ζεστή» τη σχέση σου εν μέσω καραντίνας

Αυτή την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού έχουν περιοριστεί υπερβολικά οι επιλογές μας. Ήδη όμως μάς λείπει ό,τι κάναμε προηγουμένως με τον σύντροφό μας, όπως ένα ρομαντικό δείπνο ή μια κοντινή εκδρομή.

​Αυτές οι ιδέες θα μας βοηθήσουν να γεμίσουμε τον χρόνο μας, να κρατήσουμε ζωντανή τη σχέση και ακμαίο το ηθικό μας. Θα είναι σχεδόν σαν βγαίνουμε ραντεβού.

Σπιτικές προβολές αντί για κινηματογράφο
Φτιάχνουμε σπιτικό ποπκόρν, χαμηλώνουμε τα φώτα και ξαπλώνουμε στον καναπέ αγκαλιά με τον αγαπημένο μας. Επιλέγουμε, για παράδειγμα, μια ταινία ή σειρά από το Netflix (αυτή την περίοδο προσφέρει και την επιλογή Netflix Party, για να δούμε ταινία μαζί με φίλους που βρίσκονται μακριά) ή από το διεθνές φεστιβάλ ντοκιμαντέρ IDFA, που προσφέρει δωρεάν γύρω στις διακόσιες ταινίες εδώ.

Πικνίκ στο μπαλκόνι αντί για το βουνό
Όταν ο καιρός προδιαθέτει για έξω, αν έχουμε βεράντα, ταράτσα ή κήπο μπορούμε να στρώσουμε σε εξωτερικό χώρο του σπιτιού τραπεζομάντιλο με τα σερβίτσια του πικνίκ και να απολαύσουμε τη λιακάδα. Ανοίγουμε ένα μπουκάλι κρασί και τσουγκρίζουμε με την ευχή να έρθουν σύντομα καλύτερες μέρες για όλους.

Άσκηση στο σαλόνι αντί για το γυμναστήριο
Στους αποδεκτούς λόγους μετακίνησης στην απαγόρευση κυκλοφορίας προβλέπεται η υπαίθρια άσκηση ανά δύο υπό προϋποθέσεις, τι κάνουμε όμως τις βροχερές μέρες; Μπορούμε να αναζητήσουμε στο YouTube κανάλια fitness όπου, μαζί με τον σύντροφό μας, θα γυμναστούμε υπό την καθοδήγηση των καλύτερων προπονητών του κόσμου.

Μαγειρική στο σπίτι αντί για δείπνο σε εστιατόριο
Ακόμα και αν μέχρι τώρα βλέπαμε τη μαγειρική σαν μια «αγγαρεία» που έπρεπε να κάνουμε για τα καθημερινά μας γεύματα, τώρα μπορούμε να τη δούμε σαν μια δραστηριότητα ψυχοθεραπείας και bonding. Επιλέγουμε τις πιο περίπλοκες συνταγές, που μέχρι τώρα δεν μας επέτρεπε το καθημερινό πρόγραμμα να δοκιμάσουμε, και στήνουμε στην κουζίνα ένα εργαστήριο μαγειρικής, που θα καταλήξει σε ένα ρομαντικό δείπνο. Ή δοκιμάζουμε να φτιάξουμε σπιτικό ψωμί, απολαμβάνοντας τα άπειρα οφέλη της διαδικασίας.

Παραγγελία από έθνικ εστιατόριο αντί για βραδιά εξωτικής γευσιγνωσίας
Πού θέλουμε να ταξιδέψουμε απόψε, στην Ιταλία, την Ιαπωνία ή την Αφρική; Μπορούμε να το κάνουμε γευστικά, παραγγέλνοντας φαγητό από έθνικ εστιατόριο με υπηρεσία παράδοσης κατ’ οίκον. Κάποιες πλατφόρμες, μάλιστα, όπως η e-food και η Wolt, προσφέρουν την επιλογή του ανέπαφου delivery για μεγαλύτερη ασφάλεια. Έτσι θα απολαύσουμε το ρομαντικό δείπνο με μια εξωτική πινελιά και χωρίς να έχει προηγηθεί η -αβέβαιης έκβασης- διαδικασία του μαγειρέματος.

Εικονικές ξεναγήσεις αντί για επίσκεψη σε μουσεία
Για τα ζευγάρια που λατρεύουν την τέχνη και τα ταξίδια, η Google προσφέρει το πρόγραμμα Arts & Culture, όπου μπορούμε να περιηγηθούμε σε εμβληματικά ιδρύματα όπως το Μουσείο Ορσέ του Παρισιού και το Βρετανικό Μουσείο του Λονδίνου από την άνεση και, κυρίως, την ασφάλεια του σπιτιού μας.

Online θεατρικές παραστάσεις αντί για βραδιά στο θέατρο
Ακόμα και μια κατεξοχήν κοινωνική δραστηριότητα όπως η παρακολούθηση μιας θεατρικής παράστασης βρίσκει, αυτή την περίοδο, το υποκατάστατό της. Αθηναϊκές σκηνές -και όχι μόνο- όπως το Θέατρο Σταθμός και το Θέατρο Πορεία προσφέρουν αυτές τις μέρες δωρεάν online παραστάσεις, ενώ στο ψηφιακό αρχείο του Εθνικού Θεάτρου θα βρούμε παλαιότερες παραγωγές για ενήλικες αλλά και παιδιά.

Χορός στο σπίτι αντί για βραδινή έξοδος
Αν μέχρι τώρα απολαμβάναμε όσο τίποτα να βγαίνουμε για χορό, τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να συνεχίσουμε τις χορογραφίες και στο σπίτι. Στο κανάλι στο YouTube Passion4dancing, για παράδειγμα, θα βρούμε δωρεάν μαθήματα χορού για ένα ή δύο άτομα, για swing, salsa και πολλά ακόμα είδη χορού. Ή μπορούμε, απλά, να διασκεδάσουμε αυτοσχεδιάζοντας και συμμετέχοντας σε challenges όπως η Flip The Switch στο TikTok, στην οποία μεταξύ άλλων ανταποκρίθηκαν ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα αλλάζοντας ρόλους σε μια χορογραφία.

DIY δραστηριότητες
Όπως και η μαγειρική, συνδυάζουν τη δημιουργικότητα με την ψυχοθεραπεία. Έχουμε κοινό πάθος για την κεραμική ή μήπως θέλουμε εδώ και καιρό να ανακαινίσουμε ή να διακοσμήσουμε μια γωνιά του σπιτιού μας; Ακόμα και μια απλή εργασία, όπως η τοποθέτηση ραφιών στον τοίχο για να τακτοποιήσουμε μια συλλογή βιβλίων, θα γεμίσει τη μέρα μας, θα βοηθήσει στην οργάνωση του σπιτιού και σε ένα περιβάλλον που αποπνέει ηρεμία – αν δεν μπορούμε να ελέγξουμε το χάος στον εξωτερικό κόσμο, τουλάχιστον ας τακτοποιήσουμε το νοικοκυριό μας.

Σχέδια για το μέλλον
Ίσως λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού να αναγκαστήκαμε να αναβάλουμε κάτι που σχεδιάζαμε εδώ και καιρό, όπως τον γάμο μας ή ένα ταξίδι στο εξωτερικό. Το γεγονός ότι αναβλήθηκε δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι δεν θα γίνει ποτέ. Ας αναζητήσουμε λοιπόν νέα ημερομηνία, με απόσταση σχετικής ασφαλείας από το σήμερα, και ας αρχίσουμε σιγά σιγά να οργανώνουμε τις λεπτομέρειες. Η αναμονή για κάτι όμορφο, ακόμα και αν μας χωρίζουν πολλοί μήνες από την υλοποίησή του, θα μας γεμίσει με ψυχικά αποθέματα και θα δυναμώσει τη σχέση μας.

Γυναίκα

22.06.2026

Social Media και αυτοκτονίες ανηλίκων: Οι γονείς στρέφονται μαζικά κατά Meta και TikTok

Το ζήτημα έχει πλέον ξεπεράσει τα όρια μιας απλής συζήτησης για «εθισμό στο κινητό»

18.06.2026

ΕΛΣΤΑΤ: Συνεχίζεται η πτώση των γεννήσεων στην Ελλάδα – Αυξάνονται οι μητέρες άνω των 40 ετών

Η Κρήτη αποτελεί τη μοναδική περιφέρεια της χώρας που παρουσίασε αύξηση των γεννήσεων

Mωρό σε πτήση κοιτά με «κατανυκτικό» ύφος άνδρα που του κάνει γκριμάτσες – Δείτε το βίντεο
07.06.2026

Mωρό σε πτήση κοιτά με «κατανυκτικό» ύφος άνδρα που του κάνει γκριμάτσες – Δείτε το βίντεο

Gareth Williams: Οι βόλτες με ποδήλατο του 33χρονου πατέρα και της μικρής του κόρης έγιναν θέμα στο BBC (βίντεο)
31.05.2026

Gareth Williams: Οι βόλτες με ποδήλατο του 33χρονου πατέρα και της μικρής του κόρης έγιναν θέμα στο BBC (βίντεο)

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε
29.05.2026

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου
27.05.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)
26.05.2026

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)
26.05.2026

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)
18.05.2026

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral
17.05.2026

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

28.06.2026

Πώς οι γυναίκες «διαβάζουν» ηλικία, λίπος και επίπεδο τεστοστερόνης στο πρόσωπο ενός άνδρα

Πώς μπορούν η ηλικία, το σωματικό λίπος και η τεστοστερόνη να εμφανιστούν στο πρόσωπο;

27.06.2026

Έρευνα: Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη την ημέρα μπορεί να επηρεάζει το ανοσοποιητικό όσο και το κάπνισμα!

Συνδέεται με ταχύτερη γήρανση των κυττάρων του ανοσοποιητικού και αυξημένους κινδύνους για την υγεία

Ο λόγος που δεν πρέπει να κάνετε αμέσως ντους μετά το γυμναστήριο: Τι συμβαίνει στο σώμα σας
27.06.2026

Ο λόγος που δεν πρέπει να κάνετε αμέσως ντους μετά το γυμναστήριο: Τι συμβαίνει στο σώμα σας

Πώς να πλένετε σωστά φρούτα και λαχανικά το καλοκαίρι – Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε
27.06.2026

Πώς να πλένετε σωστά φρούτα και λαχανικά το καλοκαίρι – Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγετε

Αυτές είναι οι ασκήσεις που βάζουν «τέλος» στη στυτική δυσλειτουργία
27.06.2026

Αυτές είναι οι ασκήσεις που βάζουν «τέλος» στη στυτική δυσλειτουργία

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν κουρασμένοι παρότι κοιμούνται 7-9 ώρες;
27.06.2026

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν κουρασμένοι παρότι κοιμούνται 7-9 ώρες;

Η νέα viral μέθοδος του TikTok για αδυνάτισμα: Τι είναι ο κανόνας «30-30-30»
27.06.2026

Η νέα viral μέθοδος του TikTok για αδυνάτισμα: Τι είναι ο κανόνας «30-30-30»

Το «μυστήριο» του ύπνου: Γιατί το σώμα «σταματά» το φτέρνισμα τη νύχτα
27.06.2026

Το «μυστήριο» του ύπνου: Γιατί το σώμα «σταματά» το φτέρνισμα τη νύχτα

Η Μαρία Σολωμού αποκάλυψε μία από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις της
27.06.2026

Η Μαρία Σολωμού αποκάλυψε μία από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις της

Αδιανόητο λάθος από τον αφρικανικό CDC: «Χάσαμε τα ίχνη 300 ασθενών με έμπολα – Δεν έχουμε ιδέα που βρίσκονται!»
26.06.2026

Αδιανόητο λάθος από τον αφρικανικό CDC: «Χάσαμε τα ίχνη 300 ασθενών με έμπολα – Δεν έχουμε ιδέα που βρίσκονται!»