Φάρμακα

Ναυτία στο ταξίδι: Τι πρέπει να προσέξετε πριν και στη διάρκεια του ταξιδιού

Ποια φάρμακα είναι κατάλληλα για εσάς
Ναυτία στο ταξίδι: Τι πρέπει να προσέξετε πριν και στη διάρκεια του ταξιδιού

Ένας στους τρεις ανθρώπους εκδηλώνει ναυτία κατά τις μετακινήσεις του κάποια  στιγμή στη ζωή του. Αν και αυτή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, είναι εξαιρετικά δυσάρεστη και μπορεί να καταστρέψει το ταξίδι.

  • Τα παιδιά ηλικίας 2-15 ετών
  • Οι γυναίκες, ιδίως κατά την εγκυμοσύνη ή την έμμηνο ρύση
  • Όσοι πάσχουν συχνά από ημικρανίες

Η ναυτία συχνά προκαλεί ήπια έως μέτρια αδιαθεσία, ζάλη και έμετο. Αρχικά εμφανίζεται ένα αίσθημα δυσφορίας στην περιοχή της κοιλιάς. Ακολουθούν συμπτώματα όπως:

  • Ζάλη
  • Εφίδρωση
  • «Κρύος» ιδρώτας
  • Αυξημένη έκκριση σάλιου
  • Υπεραερισμός (γρήγορη και βαθιά αναπνοή)
  • Πονοκέφαλος
  • Αίσθημα ζέστης
  • Υπνηλία

Τι μπορείτε να κάνετε

Για να προστατευθείτε από τη ναυτία, ο ΕΟΔΥ συνιστά κατ’ αρχάς να επιλέγετε προσεκτικά τη θέση στο μεταφορικό μέσο όπου θα καθίσετε. Πρέπει να είναι αυτή με τη μικρότερη δυνατή ταλάντωση. Φροντίστε λοιπόν να κάνετε τα εξής:

  • Στο αυτοκίνητο και στο λεωφορείο να κάθεστε μπροστά (ή να οδηγείτε εσείς, όταν είναι δυνατόν)
  • Στο αεροπλάνο να κάθεστε στη μέση, σε θέση κοντά στο φτερό
  • Στο κρουαζιερόπλοιο να προτιμάτε τις κεντρικές καμπίνες
  • Στο πλοίο να κάθεστε στο πιο χαμηλό κατάστρωμα όπου επιτρέπεται

Άλλα μέτρα που μπορούν να σας προστατεύσουν από τη ναυτία είναι τα εξής:

  • Να έχετε κλειστά τα μάτια σας στο ταξίδι ή να εστιάζετε το βλέμμα σας στον ορίζοντα ή σε ένα σταθερό σημείο
  • Να αποφεύγετε την κατανάλωση μεγάλου γεύματος και αλκοόλ πριν από το ταξίδι
  • Να μην καπνίζετε
  • Να αποσπάσετε την προσοχή σας από το ταξίδια, διεγείροντας τις άλλες αισθήσεις σας. Η αρωματοθεραπεία (μέντα ή λεβάντα), καραμέλες τζίντζερ ή άλλες παστίλιες με γεύση μπορεί να σας βοηθήσουν
  • Να συζητήσετε με τον ιατρό σας για τα φάρμακα που θα μπορούσατε να λάβετε προληπτικά.
  • Να συζητήσετε με τον παιδίατρο για τα φάρμακα που θα μπορούσαν να λάβουν προληπτικά τα παιδιά, αν χρειαστεί.

Τα φάρμακα για τη ναυτία

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της ναυτίας μπορεί να χορηγηθούν διάφορα φάρμακα. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται:

  • Αντιισταμινικά
  • Αντιμουσκαρινικά
  • Αντιντοπαμινεργικά
  • Βενζοδιαζεπίνες
  • Συμπαθομιμητικά

Γι’ αυτό τον λόγο πρέπει ο γιατρός να σας χορηγήσει το κατάλληλο για εσάς και τη συνιστώμενη δόση. Η επιλογή του φαρμάκου και της δόσης βασίζεται:

  • Στην ηλικία
  • Στη διάρκεια του ταξιδιού
  • Στα τυχόν συνυπάρχοντα προβλήματα υγείας

Για να είναι πιο αποτελεσματικά τα φάρμακα για τη ναυτία, πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον μία ώρα πριν από το ταξίδι, καταλήγει ο ΕΟΔΥ.

Φάρμακα

09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Περισσότεροι από 3,7 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν το 2021 από ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία

09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

Περιέχει τη φαρμακευτική δραστική ουσία sildenafil

Η Ρωσία έθεσε σε μαζική παραγωγή με «εντυπωσιακά θεραπευτικά αποτελέσματα» το εμβόλιο κατά του καρκίνου
07.09.2025

Η Ρωσία έθεσε σε μαζική παραγωγή με «εντυπωσιακά θεραπευτικά αποτελέσματα» το εμβόλιο κατά του καρκίνου

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;
01.09.2025

Γιατί η λουίζα αποκαλείται «φυτικό Ozempic»; – Τι να προσέξετε;

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες
31.08.2025

Δύο νέες μελέτες ζητούν την άμεση απόσυρση των εμβολίων mRNA για τον COVID-19: Προκαλούν μόνιμες βλάβες

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ
29.08.2025

Σαρωτικές αλλαγές στα CDC και τους εμβολιασμούς από τον Ρ.Κένεντι Τζούνιορ

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
29.08.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει την λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση
29.08.2025

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!
29.08.2025

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών
28.08.2025

Support Immune Protein: Η φυτική λύση για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τόνωση του οργανισμού & των μυών

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

16.09.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Χρήσιμες συμβουλές για να είσαστε έτοιμοι και χωρίς επιπλέον άγχος

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»
09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά
09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη
08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»
08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;
08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα
08.09.2025

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα