Διατροφή

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο προκλήσεις για τους εφήβους, μια από αυτές είναι η νέα επίκυνδυνη «μόδα»  #SkinnyTok, μια τάση που προβάλλει τη νευρική ανορεξία ως ελκυστικό τρόπο ζωής μέσα από βίντεο που δείχνουν απισχνασμένες γυναίκες να προωθούν ακραίες δίαιτες και να δίνουν συμβουλές αδυνατίσματος.

Οι εύλογες ανησυχίες που εγείρει αυτού του είδους το περιεχόμενο τράβηξαν την προσοχή της Ευρωπαϊκής Ένωσης και της Γαλλικής Ρυθμιστικής Αρχής Οπτικοακουστικών και Ψηφιακών Επικοινωνιών (Arcom), επιτυγχάνοντας, μέσω άσκησης πιέσεων, την απαγόρευσή του από το TikTok.

«Έχουμε μπλοκάρει τα αποτελέσματα αναζήτησης για το #skinnytok, δεδομένου ότι έχει συνδεθεί με περιεχόμενο που προωθεί την ανθυγιεινή απώλεια βάρους», ανέφερε σε δήλωσή του τη Δευτέρα ο εκπρόσωπος του TikTok, Paolo Ganino.

Η γαλλίδα Υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής, Clara Chappaz, χαιρέτισε την απαγόρευση ως «συλλογική νίκη», τονίζοντας ότι ο αγώνας για την προστασία των παιδιών στο διαδίκτυο δεν σταματά.

Γιατί όμως οι ειδικοί θεωρούν το SkinnyTok τόσο επικίνδυνο; Η Δρ. Μαρία Τσιάκα, Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Ψυχολογικής Ιατρικής του King’s College του Λονδίνου, Διευθύντρια και Ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια και επόπτρια του Πρωτοκόλλου (TBT-S) για τη Νότια Ευρώπη, μίλησε στο σε ιστότοπο για τους λόγους που αυτού του είδους το περιεχόμενο είναι εξαιρετικά επιβλαβές για τους εφήβους, αλλά για τον ρόλο που πρέπει να αναλάβουν η οικογένεια, το σχολείο και το κράτος για να προφυλάξουν τη νέα γενιά.

Τι ακριβώς είναι το SkinnyTok και γιατί θεωρείται τόσο επικίνδυνο για τους νέους;

Το SkinnyTok είναι μια τάση στην πλατφόρμα TikTok (αν και δεν περιορίζεται εκεί, υπάρχει και στο YouTube), η οποία προωθεί διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές, ιδιαίτερα την ανορεξία. Παρουσιάζει την ανορεξία όχι ως ασθένεια, αλλά ως τρόπο ζωής, με συγκεκριμένες «οδηγίες» για το πώς να διαχειρίζεσαι την πείνα και την τροφή. Παρουσιάζονται tips, μέχρι και «μαθήματα», που δείχνουν βήμα-βήμα πώς να τρως ελάχιστα, να αποφεύγεις συγκεκριμένα φαγητά ή να πίνεις νερό όταν πεινάς.

Και ενθαρρύνονται τέτοιες συμπεριφορές ανοιχτά;

Ναι. Εμφανίζονται συμβουλές του τύπου «αν δεν κάνεις υπερφαγικά επεισόδια, τότε μπορείς να δεις αυτό το βίντεο» ή «αν πεινάς και δεν φας, είναι ένδειξη αυτοελέγχου». Όλα αυτά δημιουργούν μια τεράστια στρέβλωση της φυσιολογικής σχέσης με την τροφή. Οι έφηβοι, στους οποίους απευθύνεται κυρίως αυτό το περιεχόμενο, δεν διαθέτουν ακόμα τα γνωστικά φίλτρα για να τα επεξεργαστούν κριτικά. Έτσι, υιοθετούν το skinny body ως ιδανικό, χωρίς να κατανοούν τον κίνδυνο.

Αυτά θυμίζουν παλαιότερες περιπτώσεις, όπως τα pro-anorexia sites.

Ακριβώς. Παλαιότερα, υπήρχαν αντίστοιχα «pro-ana» sites, τα οποία απαγορεύτηκαν γύρω στο 2020 από τις μηχανές αναζήτησης. Ωστόσο, τώρα, μέσω του TikTok και του YouTube, υπάρχει μια επιστροφή αυτής της κουλτούρας, με πολύ μεγαλύτερη απήχηση και ακόμα χειρότερα, χωρίς φραγμούς. Τα παιδιά, ακόμη και παιδιά κάτω των 12 ετών, έχουν πρόσβαση σε αυτό το περιεχόμενο καθημερινά.

Υπάρχουν μηχανισμοί ελέγχου σε αυτές τις πλατφόρμες;

Όχι. Παρά την πρόσφατη απαγόρευση (που κι αυτή ήρθε μόνο κατόπιν πίεσης που άσκησαν οι ευρωπαϊκές ρυθμιστικές αρχές), στην πραγματικότητα οι πλατφόρμες δεν κάνουν καμία ουσιαστική ενέργεια για να περιορίσουν ή να μπλοκάρουν αυτά τα επικίνδυνα βίντεο. Το περιεχόμενο είναι ανεξέλεγκτο και απευθύνεται σε ένα κοινό ιδιαίτερα ευάλωτο: τους εφήβους.

Ποιος θα έπρεπε να αναλάβει δράση; Οι γονείς; Το κράτος;

Οι γονείς συνήθως δεν ασκούν γονεϊκό έλεγχο στα κινητά ή στις πλατφόρμες που χρησιμοποιούν τα παιδιά. Δεν ξέρουν καν ότι υπάρχει αυτό το φαινόμενο. Άρα, πρώτο βήμα είναι η ενημέρωση των γονιών, η παρακολούθηση του περιεχομένου που βλέπουν τα παιδιά και η ουσιαστική συζήτηση. Τα παιδιά πρέπει να νιώθουν ότι μπορούν να μιλήσουν στους γονείς τους για αυτά τα θέματα, αλλιώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να υιοθετήσουν αυτές τις συμπεριφορές.

Πού πρέπει να εστιάσει η κοινωνία;

Στην υποστήριξη της οικογένειας και στην ενημέρωση. Χρειάζονται πολιτικές και δράσεις πρόληψης. Τα παιδιά διαμορφώνουν σήμερα την ταυτότητά τους με βάση πρότυπα που είναι εξαιρετικά επικίνδυνα. Πρέπει να προωθήσουμε την υγεία, την αυτοεκτίμηση και την ισορροπημένη εικόνα του εαυτού, όχι μόνο την εικόνα σώματος.

Πιστεύετε ότι υποτιμάμε το πρόβλημα;

Απόλυτα. Πολλοί θεωρούν ότι είναι «μια φάση που θα περάσει», ενώ στην πραγματικότητα μιλάμε για μία από τις πιο θανατηφόρες ψυχικές ασθένειες μετά τα ναρκωτικά. Σήμερα, το 25% των εφήβων εμφανίζει διατροφικές διαταραχές, σε σύγκριση με μόλις 5% το 2000. Είναι πανδημία και δεν την αναχαιτίζει κανένας.

Υπάρχουν προτάσεις από το Κέντρο που διευθύνετε;

Πρέπει να υπάρξει μια πανελλαδική καμπάνια ενημέρωσης, συμμετοχή των ειδικών, των γονέων και της Πολιτείας. Χρειάζεται ανοιχτός διάλογος και συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων φορέων. Οι οικογένειες πρέπει να στηριχθούν και να εκπαιδευτούν. Το σχολείο, επίσης, πρέπει να εμπλακεί, γιατί τα παιδιά βρίσκονται όλο και πιο νωρίς μπροστά σε αυτά τα πρότυπα. Έχουμε δει περιπτώσεις ακόμα και 9χρονων με συμπτώματα ανορεξίας.

Ποιο είναι το δικό σας μήνυμα;

Ότι πρέπει όλοι να ενώσουμε τις δυνάμεις μας: γονείς, ειδικοί, Πολιτεία, για να προστατεύσουμε τα παιδιά. Αν δεν δράσουμε συντονισμένα, δεν θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε το φαινόμενο. Τα παιδιά δεν είναι πλέον ασφαλή ούτε μέσα στο σπίτι, γιατί «το έξω έχει μπει μέσα» μέσω των οθονών.

Διατροφή

26.06.2026

Άμεση ανάκληση της γερμανικής πουτίγκας σοκολάτας «High Protein» που πουλάει το Lidl – Τι αναφέρει ο ΕΦΕΤ

Το προϊόν παρασκευάζεται από τη γερμανική εταιρεία Fude+Serrahm Milchprodukte GmbH & Co. KG

25.06.2026

Σπαράγγια: Το «πολυτελές» λαχανικό που προστατεύει καρδιά και έντερο – Τα οφέλη και οι «παγίδες»

Πράσινα, μωβ ή λευκά; Ποια είναι καλύτερα

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε
24.06.2026

ΕFSA: Αυτά είναι τα φρούτα με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων – Τι να προσέχετε

Η τροφή που πολλοί θεωρούν υγιεινή αλλά κρύβει παγίδες
24.06.2026

Η τροφή που πολλοί θεωρούν υγιεινή αλλά κρύβει παγίδες

Νέα μελέτη ανατρέπει τον κανόνα των «5 μερίδων»: Δεν αρκούν τα φρούτα και τα λαχανικά
23.06.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει τον κανόνα των «5 μερίδων»: Δεν αρκούν τα φρούτα και τα λαχανικά

Αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να βλάψουν το συκώτι σας
23.06.2026

Αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να βλάψουν το συκώτι σας

Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Οι επιλογές που δεν θα σου χαλάσουν τη δίαιτα
22.06.2026

Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Οι επιλογές που δεν θα σου χαλάσουν τη δίαιτα

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία
21.06.2026

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
21.06.2026

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί
20.06.2026

Πώς να αποκτήσετε πιο καλλίγραμμα πόδια χωρίς γυμναστήριο – Οι ασκήσεις που προτείνουν οι ειδικοί

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

27.06.2026

Η Μαρία Σολωμού αποκάλυψε μία από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις της

Η ηθοποιός παράλληλα είπε πως θα έκανε σεξ με άλλη γυναίκα

26.06.2026

Αδιανόητο λάθος από τον αφρικανικό CDC: «Χάσαμε τα ίχνη 300 ασθενών με έμπολα – Δεν έχουμε ιδέα που βρίσκονται!»

Τα στοιχεία αφορούν τόσο τους ζωντανούς νοσούντες, όσο και τις σορούς των νεκρών που είχαν μολυνθεί

Άμεση ανάκληση της γερμανικής πουτίγκας σοκολάτας «High Protein» που πουλάει το Lidl – Τι αναφέρει ο ΕΦΕΤ
26.06.2026

Άμεση ανάκληση της γερμανικής πουτίγκας σοκολάτας «High Protein» που πουλάει το Lidl – Τι αναφέρει ο ΕΦΕΤ

Αττικό Νοσοκομείο: Εξιτήριο έλαβε ο 70χρονος επιβάτης του κρουαζιερόπλοιου που είχαν εντοπιστεί κρούσματα χανταϊού
26.06.2026

Αττικό Νοσοκομείο: Εξιτήριο έλαβε ο 70χρονος επιβάτης του κρουαζιερόπλοιου που είχαν εντοπιστεί κρούσματα χανταϊού

Έρευνα: Η κλιματική αλλαγή ενίσχυσε καθοριστικά τον ακραίο καύσωνα στη δυτική Ευρώπη
26.06.2026

Έρευνα: Η κλιματική αλλαγή ενίσχυσε καθοριστικά τον ακραίο καύσωνα στη δυτική Ευρώπη

Έμπολα στο Κονγκό: Στους 304 οι νεκροί – Ανησυχία για τη συνεχιζόμενη εξάπλωση του ιού
26.06.2026

Έμπολα στο Κονγκό: Στους 304 οι νεκροί – Ανησυχία για τη συνεχιζόμενη εξάπλωση του ιού

Νέα μελέτη: Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών
26.06.2026

Νέα μελέτη: Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών

Διακοπή καπνίσματος: Πώς μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου όσο περνούν τα χρόνια
25.06.2026

Διακοπή καπνίσματος: Πώς μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου όσο περνούν τα χρόνια

Παιχνίδι στη φύση, καλύτερη ψυχική υγεία: Τι έδειξε νέα μελέτη για τα μικρά παιδιά
25.06.2026

Παιχνίδι στη φύση, καλύτερη ψυχική υγεία: Τι έδειξε νέα μελέτη για τα μικρά παιδιά

Το γνωρίζατε; – Ποια οδηγική συνήθεια μαρτυρά πως είστε… ψυχοπαθής;
25.06.2026

Το γνωρίζατε; – Ποια οδηγική συνήθεια μαρτυρά πως είστε… ψυχοπαθής;