Τις ημέρες των εορτών, με καραντίνα ή χωρίς αυτή, οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ περισσότερο απ ότι πρέπει, πίνουν επίσης πολύ αλκοόλ, δεν παίρνουν τα φάρμακά τους για διάφορους λόγους, ενώ σε αντίθεση, ορισμένοι ξεκινούν απότομα γυμναστική και μάλιστα σε έντονο ρυθμό. Τα άκρα, έχουν πάντα επιπτώσεις και εν προκειμένω σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και […]
Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια διατροφική και μεταβολική ασθένεια, η οποία σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία αποτελεί τη δεύτερη προλήψιμη αιτία θανάτου, μετά το κάπνισμα. Η παχυσαρκία σε τίτλους Αξιολόγηση και μέτρηση: Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αξιολόγησης της παχυσαρκίας, η απλούστερη ωστόσο είναι εκείνη που αναγνωρίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και αφορά στη μέτρηση του Δείκτη […]
Ο πονόδοντος είναι το πιο άσχημο και ενοχλητικό πράγμα. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας πονόδοντος μας πιάνει γενικά σε διαστήματα που δεν μπορούμε να επισκεφτούμε άμεσα τον οδοντίατρο. Τότε, κάτι πρέπει να κάνουμε μόνοι μας, ώστε να απαλλαχτούμε από τον πόνο. Υπάρχει λύση για να θεραπεύσετε τον πονόδοντο μόνοι σας, μέχρις ότου να […]
Ο σίδηρος είναι τόσο απαραίτητος στον οργανισμό μας που για να καταλάβουμε τη σημασία του, είναι η ουσία που μεταφέρει το οξυγόνο στα κύτταρα. Αν ο σίδηρος στον οργανισμό δεν είναι επαρκής τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όπου περιέχουν μέσα σίδηρο, δεν είναι σε θέση να παρέχουν αρκετό οξυγόνο. Εάν πιστεύετε ότι αντιμετωπίζετε μια έλλειψη σιδήρου (λόγω […]
