Κι όμως: Aυτό το βασικό υλικό της κουζίνας μας μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη!
Σύμμαχος για τη μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου αναδεικνύεται το ελαιόλαδο. Μελέτες έδειξαν ότι η κατανάλωση φυτικών στερολών και στανολών έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των συγκεντρώσεων ολικής και «κακής» χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, μία δίαιτα που περιλαμβάνει την κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιολάδου (4 κουταλιές της σούπας) και περίπου 30 γραμμαρίων ξηρών καρπών ημερησίως, […]
12.04.2021
Διαφορετικά τα γενετικά αίτια του χρονίου πόνου σε άνδρες και γυναίκες
Νέα δεδομένα
12.04.2021
Ποιόν κίνδυνο κρύβει η καλή χοληστερόλη για την καρδιά;
Η χοληστερόλη HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη), επίσης γνωστή και ως “καλή” χοληστερόλη, σχετίζεται γενικά με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων καθώς μεταφέρει χοληστερόλη που εναποτίθεται στις αρτηρίες στο ήπαρ προς διάλυση. Αυτή η διαδικασία έρχεται σε αντίθεση με την λεγόμενη “κακή” χοληστερόλη LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας), η οποία προκαλεί τη συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες και αυξάνει […]
12.04.2021
Ζ. Ράπτη: Με νέους πόρους ΕΣΠΑ η στήριξη και ενίσχυση των Μονάδων Ψυχικής Υγείας της Θράκης
Τη λήψη μέτρων και δράσεων για τη στήριξη και ενίσχυση των Μονάδων Ψυχικής Υγείας της Θράκης ανακοίνωσε σήμερα η υφυπουργός Υγείας Ζωή Ράπτη, κατά τη διάρκεια επίσκεψής της στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης (Π.Γ.Ν.Α). Η υφυπουργός αρχικά συναντήθηκε με τον περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης κ. Χρήστο Μέτιο, με τον οποίο συζήτησε την ένταξη έργων […]
12.04.2021
Πόνοι περιόδου: Πώς μπορείτε να τους μειώσετε φυσικά
12.04.2021
Βούρτσισμα δοντιών: Πόση ώρα πρέπει να περιμένετε αφού έχετε πιει αυτά τα 4 ροφήματα;
12.04.2021
Κλείνει η Ψυχιατρική Κλινική του νοσοκομείου Κοζάνης