Άγχος και διατροφή – 8 τροφές που καταπολεμούν το άγχος
Της Κάλλιας Θ. Γιαννιτσοπούλου – MSc, MBA, SRD, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή η σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Οι τρεις ορμόνες, η αδρεναλίνη, η νορεπινεφρίνη και η κορτιζόλη παίζουν κυρίαρχο ρόλο στο στρες. Ακόμη, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη είναι ορμόνες […]
23.11.2020
Χοληστερίνη ή χοληστερόλη: Πώς θα την μειώσετε μια και καλή
Αμφισβητούμενου χαρακτήρα για τον μεταβολισμό μας χαρακτηρίζεται η χοληστερόλη κι αυτό γιατί από τη μία μεριά αποτελεί αναντικατάστατο δομικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, από την άλλη όμως, όταν η συγκέντρωσή της είναι αυξημένη, επιταχύνει την αθηροσκλήρωση και τον κίνδυνο εμφράγματος Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη, όπως λέγεται ορθότερα, είναι αρκετά υψηλή σε μεγάλο ποσοστό των Ελλήνων, […]
20.11.2020
Ο ΙΣΑ: στήριξη των οικογενειών των υγειονομικών που έχασαν τη ζωή τους στη μάχη ενάντια στην πανδημία
Την στήριξη των οικογενειών, υγειονομικών που έχασαν την ζωή τους μαχόμενοι στην πρώτη γραμμή, στην διάρκεια της εισβολής της πανδημίας στην χώρα μας, και μάλιστα με νομοθετική ρύθμιση, ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ κ. Γ. Πατούλης, ο ΙΣΑ δημιούργησε λογαριασμό αλληλεγγύης και θα στηρίξει τις οικογένειες των μελών του που […]
20.11.2020
Νεφρολιθίαση: Πώς να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης πέτρας στα νεφρά
Γνωρίζετε ότι 1 στους 10 ανθρώπους υποφέρει κάποια στιγμή από πέτρα στα νεφρά κατά τη διάρκεια της ζωής του; Τα νεφρά διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στο φιλτράρισμα του αίματος και την απομάκρυνση των τοξινών και των περιττών υγρών από το σώμα μέσω των ούρων. Οι πέτρες σχηματίζονται όταν ασβέστιο, οξαλικές ή φωσφορούχες ουσίες συγκεντρώνονται στα ούρα […]
20.11.2020
Eίστε χρόνιοι καπνιστές; Έτσι θα καθαρίσετε τα πνευμόνια σας
20.11.2020
Υπουργείο Υγείας: Πως οδηγήθηκε στην επίταξη ιδιωτικών κλινικών στην Θεσσαλονίκη
20.11.2020
Πρωτοποριακή θεραπεία για την υπνική άπνοια
20.11.2020
Πεπτικό σύστημα: Tα σημάδια που πρέπει να προσέξετε (βίντεο)
19.11.2020
Φυσικοθεραπευτές: Όχι στην εξαίρεση από την εφάπαξ οικονομική ενίσχυση
19.11.2020
Αόρατοι οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη για το υπουργείο υγείας
19.11.2020
Koρωνοϊός: Aυτοί είναι οι βασικοί κανόνες συγκατοίκησης κατά τη διάρκεια της πανδημίας
18.11.2020
Καταγγελία κατά της Αστυνομίας από την ΟΕΝΓΕ -Να αφεθούν ελεύθεροι οι συλληφθέντες
18.11.2020
Υπόκλιση του Β. Κικίλια για τις εθελόντριες νοσηλεύτριες από την Κρήτη
18.11.2020
14χρονη με ενδοεγκεφαλική αιμορραγία πήρε εξιτήριο την ίδια ημέρα!
18.11.2020
«Οverdose» από βιταμίνη D: Υπάρχει! Δείτε τους κινδύνους που ανακύπτουν από την υπερβολική πρόσληψη
17.11.2020
Έναρξη λειτουργίας του νέου Παραρτήματος του Κέντρου Επιχειρήσεων Υγείας του ΕΚΑΒ στη Βόρεια Ελλάδα
17.11.2020
Κήλη: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (βίντεο)
17.11.2020
Σεξ μετά από έμφραγμα: Aυξάνει το προσδόκιμο ζωής
17.11.2020
Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας
17.11.2020
Κορωνοϊός: Πότε θα φανούν τα πρώτα θετικά αποτελέσματα του lockdown;
17.11.2020
Yποθερμία: Tι υποδηλώνει
17.11.2020
Αμύγδαλα: Tα «μαγικά» οφέλη τους για την υγεία μας
16.11.2020
Αναβάλλεται η λειτουργία των υγειονομικών Επιτροπών ΚΕΠΑ
16.11.2020
Η δεύτερη γνώμη γιατρού αναφαίρετο δικαίωμα του ασθενή
16.11.2020
Β.Κικίλιας: Ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα, παιδιά με Κυστική Ίνωση έχουν δικαίωμα στην δεύτερη ευκαιρία στην ζωή
16.11.2020
Ανάχωμα στις εισαγωγές ΜΕΘ η ενίσχυση των πνευμονολογικών κλινικών
16.11.2020
Δώσε αίμα: Οι ελλείψεις σε αίμα λαμβάνουν τραγικές διαστάσεις
16.11.2020
Tί σημαίνουν οι γραμμές στα νύχια;
16.11.2020
Αυτό είναι το Εθνικό Σχέδιο για το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού: «Ζήσε Μάρτη μου…»!
16.11.2020
Kαφές: Tί συμβαίνει στο σώμα μας από την καθημερινή κατανάλωση του ροφήματος