Υγεία

Επιχείλιος έρπητας: Πώς να τον αντιμετωπίσετε φυσικά

Επιχείλιος έρπητας: Πώς να τον αντιμετωπίσετε φυσικά
Ο επιχείλιος έρπης παρουσιάζεται σαν κόκκινη φουσκάλα ή ξέσπασμα στα χείλη. Πριν γίνουν ορατές αυτές οι φουσκάλες, το άτομο μπορεί να αισθάνεται φαγούρα ή κάψιμο, που αυτό δείχνει ότι το ξέσπασμα βρίσκεται καθ’ οδόν.

Ο έρπης του στόματος, τον γνωρίζουμε επίσης ως επιχείλιο έρπητα,  προκαλείται από ίωση που μεταδίδεται από το ένα άτομο σε άλλο, με το φιλί ή από την στενή επαφή με κάποιο άτομο που βρίσκεται ακόμα στην ανάρρωση ή με την χρήση μολυσμένων αντικειμένων όπως είναι τα ξυραφάκια, κραγιόν και πετσέτες, μεταξύ άλλων.

Ο επιχείλιος έρπης παρουσιάζεται σαν κόκκινη φουσκάλα ή ξέσπασμα στα χείλη. Πριν γίνουν ορατές αυτές οι φουσκάλες, το άτομο μπορεί να αισθάνεται φαγούρα ή κάψιμο, που αυτό δείχνει ότι το ξέσπασμα βρίσκεται καθ” οδόν.

Σύμφωνα με εξειδικευμένες έρευνες, από την στιγμή που φτάνουμε στην ενηλικίωση, σχεδόν όλοι μας είχαμε κάποια στιγμή επιχείλιο έρπητα. Και καθώς είναι ένα τόσο κοινό φαινόμενο, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να τον φροντίσετε ή ακόμη και να τον θεραπεύσετε.

Πως μπορώ να φροντίσω και να θεραπεύσω τον επιχείλιο έρπητα με φυσικό τρόπο;

Συνήθως συνειδητοποιούμε ότι έχουμε έρπητα του στόματος όταν ξυπνάμε. Όταν συμβαίνει αυτό, υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από αυτή την πληγή ώστε να πάψει πλέον να είναι τόσο ενοχλητικός.

Πριν εφαρμόσετε οποιουδήποτε είδους φυσική θεραπεία, σας συστήνουμε να καθαρίσετε καλά την συγκεκριμένη περιοχή με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και νερό για να περιορίσετε την εξάπλωση του ιού και να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Θεραπεία με σκόρδο

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιικό στοιχείο που είναι ιδανικό για την καταπολέμηση του επιχείλιου έρπη. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να κόψετε μια σκελίδα σκόρδο στην μέση και να την τρίψετε πάνω στην φουσκάλα για μερικά δευτερόλεπτα. Σύμφωνα με μελέτη του Τμήματος Μικροβιολογίας του Πανεπιστημίου Brigham Young University της Γιούτα, η οποία δημοσιεύεται στο NCBI αυτή η θεραπεία δείχνει να φέρνει αποτελέσματα.

Θεραπεία με γάλα

Το γάλα είναι πλούσιο σε λυσίνη, ένα συστατικό που αναστέλλει την αργινίνη, τα αμινοξέα που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση ξεσπασμάτων του έρπητα του στόματος. Εντούτοις, μπορείτε να επιταχύνετε την διαδικασία επούλωσης με αυτή την θεραπεία με γάλα. Απλά μουλιάστε ένα βαμβάκι σε λίγο γάλα και τρίψτε το στον επιχείλιο έρπητα.

Θεραπεία με πάγο για τον επιχείλιο έρπητα

Από την στιγμή που θα αρχίσετε να αισθάνεστε φαγούρα ή πρήξιμο γύρω από τα χείλη σας, σας συστήνουμε να εφαρμόσετε λίγο πάγο, τυλιγμένο σε μια πετσέτα, στην συγκεκριμένη περιοχή για μερικά λεπτά.

Θεραπεία με μαύρο τσάι

Η Διεθνής Κοινότητα Έρευνας Εναλλακτικής Φαρμακευτής αναφέρει πως το μαύρο τσάι μπορεί να εμποδίσει τον επιχείλιο έρπητα. Για να ανακουφίσετε τον πόνο που σχετίζεται με τον επιχείλιο έρπητα και να επιταχύνετε την διαδικασία επούλωσης μπορείτε να εφαρμόσετε μια κομπρέσα με μαύρο τσάι στην συγκεκριμένη περιοχή.

Θεραπεία με ντομάτα και αλόη βέρα

Καθαρίζετε καθημερινά την συγκεκριμένη περιοχή κι έπειτα εφαρμόζετε λίγο πολτό ντομάτας. Αφήστε το να σταθεί για ένα λεπτό κι έπειτα εφαρμόστε λίγη αλόη βέρα. Με αυτό τον τρόπο η φουσκάλα θα ξεραθεί.

Θεραπεία με χυμό λεμονιού

Τα λεμόνια είναι φυσικά απολυμαντικά και αντισηπτικά. Όπως μας ενημερώνει μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ, είναι ιδανικά για την καταπολέμηση ιών όπως είναι ο έρπητας του στόματος, που προκαλεί τον επιχείλιο έρπητα. Για αυτή την θεραπεία, απλώς εφαρμόζετε 4 σταγόνες χυμό λεμονιού στην φουσκάλα 3 φορές την ημέρα.

Θεραπεία με γιαούρτι

Το γιαούρτι περιέχει και αυτό λυσίνη εξαλείφει με φυσικό τρόπο τον ιό του έρπη και καθαρίζει την περιοχή που έχει προσβάλει. Σας συστήνουμε να καταναλώνετε γιαούρτι όλο το χρονικό διάστημα που υποφέρετε από αυτή την κατάσταση, όπως επίσης και να το εφαρμόζετε απευθείας πάνω στην φουσκάλα. Αν αποφασίσετε να το εφαρμόσετε απευθείας πάνω στην φουσκάλα, το γιαούρτι θα κάνει καλό και θα δροσίσει την περιοχή.

Θεραπεία με μέλι για τον επιχείλιο έρπητα

Το Τμήμα Νεφρολογίας, Ουρολογίας και Εναλλακτικής Ιατρικής του Εξειδικευμένου Ιατρικού Κέντρου του Ντουμπάι μας ενημερώνει ότι το μέλι είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για τοπική χρήση κατά του επιχείλιου έρπητα. Εφαρμόζετε το μείγμα στην περιοχή που έχει προσβληθεί 3 με 4 φορές την ημέρα.

Θεραπεία με αλάτι

Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να λιώσετε το αλάτι μέχρι να γίνει τελείως λεπτό. Στην συνέχεια, εφαρμόστε το στη περιοχή που έχει προσβληθεί με ένα βαμβάκι. Να επαναλαμβάνετε αυτή την διαδικασία 2 με 3 φορές την ημέρα.

Συμβουλές για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα

Εκτός από την φυσική θεραπεία του επιχείλιου έρπητος, θα πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχουν ορισμένες υγιεινές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε μια και καλή από τον ιό και να μην αντιμετωπίσετε το ίδιο πρόβλημα ξανά στο μέλλον.

  • Αν θέλετε να ξεραθεί γρήγορα ο επιχείλιος έρπης, θα πρέπει να τον καθαρίζετε κάθε μέρα.
  • Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.
  • Μην σπάτε την φουσκάλα και μην αφαιρείτε το νεκρό δέρμα μόλις αρχίσει να ξεραίνεται. Θα φύγει από μόνο του, μόλις εξαλειφτεί ο ιός.
  • Μόλις ολοκληρώσετε την θεραπεία σας, πετάξτε οποιαδήποτε προϊόντα ή πράγματα τα οποία ήρθαν σε άμεση επαφή με την πληγή σας, όπως είναι οι οδοντόβουρτσες, τα ξυραφάκια και προϊόντα μέικ-απ, μεταξύ άλλων.
  • Σταματήστε την κατανάλωση όλων των τροφών που περιέχουν αργινίνη. Αυτό το αμινοξύ είναι κρίσιμο για τον μεταβολισμό του ιού του έρπη και θα επιτρέψει στον ιό να ζει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μέσα στο σώμα σας. Μερικές από τις τροφές που περιέχουν υψηλά επίπεδα αργινίνης είναι η σοκολάτα, η κόκα-κόλα, τα μπιζέλια, τα φιστίκια, η ζελατίνη, τα καρύδια και η μπύρα.

Υγεία

16.06.2021

ΦΣΑ: Τέλος στις 19 Ιουνίου τα δωρεάν self-test από τα φαρμακεία

"Το 90% των θετικών self test είναι ψευδώς θετικά"

16.06.2021

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Εγκεφαλικών πιστοποίησε την πρότυπη Μονάδα Αντιμετώπισης Εγκεφαλικών της Ευρωκλινικής Αθηνών

Την εξαιρετικά τιμητική πιστοποίηση “ESO Stroke Unit” από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Εγκεφαλικών (European Stroke Organisation) έλαβε πρόσφατα η πρότυπη Μονάδα Αντιμετώπισης Εγκεφαλικών της Ευρωκλινικής Αθηνών. Η αναγνώριση αυτή εντάσσει την Ευρωκλινική και τη χώρα μας στο επιλεγμένο δίκτυο των νοσοκομείων της Ευρώπης, που διαθέτουν τα υψηλά ποιοτικά κριτήρια παροχής εξειδικευμένης υποστήριξης και θεραπείας σε ασθενείς […]

Β. Κικίλιας: Η πλειοψηφία των συμπολιτών μας έκανε σήμερα τη 2η δόση AstraZeneca
15.06.2021

Β. Κικίλιας: Η πλειοψηφία των συμπολιτών μας έκανε σήμερα τη 2η δόση AstraZeneca

Σ. Κυριακίδου: Τα εμβόλια λειτουργούν προστατεύουν και ρίχνουν τον αριθμό των μολύνσεων
15.06.2021

Σ. Κυριακίδου: Τα εμβόλια λειτουργούν προστατεύουν και ρίχνουν τον αριθμό των μολύνσεων

Νέος ψηφιακός μαστογράφος και υπερηχοτομογράφος στον ΕΔΟΕΑΠ
15.06.2021

Νέος ψηφιακός μαστογράφος και υπερηχοτομογράφος στον ΕΔΟΕΑΠ

ΙΑΣΩ Παίδων: Ταυτόχρονη χιαστί τοποθέτηση στεντ για σοβαρή αμφοτερόπλευρη στένωση των πνευμονικών αρτηριών σε 9χρονο
15.06.2021

ΙΑΣΩ Παίδων: Ταυτόχρονη χιαστί τοποθέτηση στεντ για σοβαρή αμφοτερόπλευρη στένωση των πνευμονικών αρτηριών σε 9χρονο

Τι θα συνέβαινε αν δεν είχαν γίνει οι 500.000 εμβολιασμοί με AstraZeneca
15.06.2021

Τι θα συνέβαινε αν δεν είχαν γίνει οι 500.000 εμβολιασμοί με AstraZeneca

Στιγμή – ορόσημο: Oλοκληρώθηκε η ανάλυση του ανθρώπινου γονιδιώματος
15.06.2021

Στιγμή – ορόσημο: Oλοκληρώθηκε η ανάλυση του ανθρώπινου γονιδιώματος

Το Εθνικό Μητρώο Αιμοδοτών διαθέσιμο πλέον σε mobile app
15.06.2021

Το Εθνικό Μητρώο Αιμοδοτών διαθέσιμο πλέον σε mobile app

Υπ. Υγείας: 14 έως 19 Ιουνίου τρία self test σε εκπαιδευτικούς και μαθητές
13.06.2021

Υπ. Υγείας: 14 έως 19 Ιουνίου τρία self test σε εκπαιδευτικούς και μαθητές

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ομορφιά
3

Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα

Ομορφιά
4

Γκρίζα μαλλιά: Πώς βοηθούν οι πατάτες στη μείωση των λευκών τριχών

Περισσότερα

16.06.2021

Οστεοαρθρίτιδα: Καινοτόμες τεχνολογίες στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου

Η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα, σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Αλγολογίας, θα πραγματοποιήσουν live διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα: «Οστεοαρθρίτιδα: Καινοτόμες τεχνολογίες στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου – Σχέση γιατρού & ασθενή», την Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2021 και ώρες 19:00-20:15 μέσω της ειδικής πλατφόρμας στο link: eventsapr.gr/eleana/algologia/ Τα θέματα του σεμιναρίου, το οποίο απευθύνεται μόνο σε επαγγελματίες υγείας, […]

16.06.2021

Σπονδυλική στήλη – γόνατο: Σύγχρονες επεμβάσεις για την αντιμετώπιση του πόνου

Είναι πολλές οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σπονδυλική τους στήλη και στα γόνατα. Υπάρχουν, όμως, νέες χειρουργικές τεχνικές, που φέρνουν άριστα αποτελέσματα, με ελάχιστο χρόνο νοσηλείας και άριστο αισθητικό αποτέλεσμα. -Ποιες είναι αυτές και σε ποιες περιπτώσεις συνιστώνται; Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη και το γόνατο είναι ένα από τα πιο βασανιστικά προβλήματα που […]

Τι είναι το λιποίδημα και πώς αντιμετωπίζεται;
16.06.2021

Τι είναι το λιποίδημα και πώς αντιμετωπίζεται;

Γεωγραφική κατανομή κρουσμάτων: 256 στην Αττική -52 στην Θεσσαλονίκη
16.06.2021

Γεωγραφική κατανομή κρουσμάτων: 256 στην Αττική -52 στην Θεσσαλονίκη

ΕΟΔΥ: 549 νέα κρούσματα – 330 διασωληνωμένοι-13 θάνατοι
16.06.2021

ΕΟΔΥ: 549 νέα κρούσματα – 330 διασωληνωμένοι-13 θάνατοι

Εμβολιασμοί: 51.000 τα ραντεβού από τους 18 -24 ετών
16.06.2021

Εμβολιασμοί: 51.000 τα ραντεβού από τους 18 -24 ετών

Ο ξαφνικός και παράξενος βήχας στα παιδιά
16.06.2021

Ο ξαφνικός και παράξενος βήχας στα παιδιά

Μέλος της Επιτροπής Εμβολιασμών: Διερευνώνται περιστατικά μυοκαρδίτιδας στην Ελλάδα
16.06.2021

Μέλος της Επιτροπής Εμβολιασμών: Διερευνώνται περιστατικά μυοκαρδίτιδας στην Ελλάδα

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν στους παιδικούς σταθμούς τα παιδιά το δίμηνο Ιουνίου- Ιουλίου
16.06.2021

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν στους παιδικούς σταθμούς τα παιδιά το δίμηνο Ιουνίου- Ιουλίου

11ο συνέδριο Future of Healthcare in Greece
16.06.2021

11ο συνέδριο Future of Healthcare in Greece