Σύμφωνα με όλα τα επιστημονικά δεδομένα, η γονιμότητα μιας γυναίκας αρχίζει να μειώνεται με την ηλικία , ξεκινώντας λίγο μετά τα 30, και ακόμα περισσότερο μετά τα 35. Ως αποτέλεσμα, η προχωρημένη αναπαραγωγική ηλικία της γυναίκας και η κακή ποιότητα ωαρίων, αποτελούν πλέον μία συχνή αιτία για εξωσωματική γονιμοποίηση. Είναι σημαντικό μία γυναίκα να γνωρίζει […]
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι, τυρί) είναι ιδιαίτερα σημαντικά στην παιδική ηλικία. Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά Πρωτεΐνες-Λίπη-Υδατάνθρακες περιέχουν αρκετή ποσότητα ασβεστίου το οποίο απορροφάται σε μεγάλο ποσοστό από τον οργανισμό. Όπως είναι γνωστό το ασβέστιο βοηθάει στην ανάπτυξη των οστών. Το σώμα μας όμως δεν μπορεί να παράξει ασβέστιο από μόνο του, οπότε για να σχηματιστεί ο σκελετός πρέπει να […]
Οι πρωινές ναυτίες, οι λιγούρες, ο πόνος στο στήθος είναι μερικά από τα πιο γνωστά συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια, λίγο πιο… περίεργα, που ίσως βιώσετε στην εγκυμοσύνη σας. Μεγαλύτερα πόδια Οι αλλαγές στις ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδέχεται να προκαλέσουν χαλάρωση των συνδέσμων με αποτέλεσμα να παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας είναι λίγο […]
Ο φαύλος κύκλος που περιλαμβάνει γρίπη, ιώσεις και κρυολογήματα μπορεί να σταματήσει με ένα γερό ανοσοποιητικό. Τι μπορείτε όμως να κάνετε, έτσι ώστε να μην αρρωστήσει το παιδί σας και να μπορέσει να αντιμετωπίσει και να αντισταθεί όσο το δυνατόν καλύτερα στις αντίξοες συνθήκες ενός βαρύ χειμώνα; Πριν καταφύγετε στο να απομονώσετε το παιδί σας […]
