Good life

Στεγνό βούρτσισμα του σώματος: Πόσο αποτελεσματικό είναι τελικά;

Το στεγνό βούρτσισμα συνήθως προηγείται του ντουζ ώστε να απομακρύνονται τα υπολείμματα από την απολέπιση της επιδερμίδας

Περπάτημα μετά το φαγητό: Κάντε το 15 λεπτά αμέσως μόλις φάτε και δείτε την διαφορά!

Το περπάτημα μετά το φαγητό είναι θαυματουργό, αφού τουλάχιστον 15 λεπτά, σε μέτριο ή χαλαρό ρυθμό, ωφελεί εγκέφαλο και σώμα, σύμφωνα με αρκετές μελέτες. Η καθημερινότητα σας είναι γεμάτη υποχρεώσεις. Το γεγονός αυτό καθιστά δύσκολη την ενασχόληση σας με πράγματα και συνήθειες που θα σας ευχαριστούσαν, όπως για παράδειγμα ο αθλητισμός. Δεν είναι λίγοι εκείνοι […]

Αυτό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνουν όλοι με την οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά καθώς είναι απαραίτητη για τη στοματική υγιεινή μας. Ωστόσο, πολλοί είναι εκείνοι που κάνουν ένα σημαντικό λάθος όσον αφορά την αποθήκευσή της μετά από κάθε χρήση. Κι αν νομίζετε ότι προστατεύεστε βάζοντας κάθε φορά το κάλυμμά της, κάνετε λάθος. Οι επιστήμονες τονίζουν: «Με το να […]

19+1 πράγματα που μπορείτε να καθαρίσετε με ένα λεμόνι… και δεν το γνωρίζατε!

Το πιο αρωματικό φυσικό απολυμαντικό το έχετε σίγουρα αυτή τη στιγμή στο ψυγείο σας και… σίγουρα δεν ξέρετε τις καθαριστικές του δυνατότητες. Εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς του σε κιτρικό οξύ, ο χυμός λεμονιού είναι από τα καλύτερα φυσικά καθαριστικά λόγω του χαμηλού pH αλλά και των αντιβακτηριακών του ιδιοτήτων. Δείτε λοιπόν στη συνέχεια τι μπορείτε […]

Palo Santo: Τί είναι το “ιερό ξύλο” και πως μπορεί να ωφελήσει την καθημερινότητά σας

Έρευνα: Πόσο γρήγορα βαριέται ένας άνδρας όταν ψωνίζει με τη σύντροφο του;

Αποθηκεύετε το τυρί σε πλαστικό περιτύλιγμα; – Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να το σταματήσετε

Δείτε τι δεν πρέπει να κάνετε πριν πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά

Πως το βιολογικό μας ρολόι συμβάλει στην αντιμετώπιση ασθενειών;

Πλύσιμο παπουτσιών στο πλυντήριο – Τα 6 βήματα για να τα κάνετε… καινούρια

Και όμως το ασετόν μπορεί να έχει παραπάνω χρήσεις από όσες νόμιζες

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του air condition για να μην πληρώνεις υπέρογκους λογαριασμούς

Θα εκπλαγείς: Αυτές είναι οι δέκα συνήθειες που κάνεις λάθος κάθε μέρα

Λειτουργεί ο βελονισμός για τον πονοκέφαλο;

Είσαι από αυτούς που ξυπνούν πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; – Η επιστήμη απαντά το γιατί

Αλάτι: Εννιά έξυπνοι και χρήσιμοι τρόποι για να το χρησιμοποιήσεις

Αυτό είναι το σημείο στην κουζίνα που «τραβά» τις κατσαρίδες

Ρίξτε ξύδι στη θήκη του μαλακτικού του πλυντηρίου- Aπίστευτος ο λόγος

Το σπίτι της Τζένης Μπαλατσινού στην Πάτμο είναι ο ορισμός του vintage grecian στυλ

7 λύσεις για να μην νιώθετε κουρασμένοι

Τα γνωρίζατε; – Αυτά είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης

ΣΜΝ: Μετά από πόσες μέρες εμφανίζονται τα συμπτώματα στο καθένα

Ύπνος: Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει στη διαχείριση των συναισθημάτων;

Φράουλες: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τις καθαρίσετε

Επτά καθημερινές συνήθειες που κάνουν χάλια το στομάχι

Περιποίηση μετά την προπόνηση: Πώς θα αναζωογονηθείτε

Πώς το μαγνήσιο βελτιώνει τον ύπνο βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί

Νερό με λεμόνι: Τι ισχύει με αποτοξίνωση και ενέργεια

Στύση ανδρών: Αυτό είναι το τρόφιμο που την παρατείνει

Σωστή διατροφή: O ρόλος της στον ύπνο