«Όλα τα σφάζουν και όλα τα μαχαιρώνουν» στη λαϊκή αγορά, εσείς όμως πρέπει να είστε ιδιαίτερα εκλεκτικοί στην επιλογή των καλοκαιρινών φρούτων που θα βάλετε στο καλάθι σας. Αλήθεια, τι πρέπει να προσέξετε; Καρπούζι: Επιλέξτε ένα καρπούζι με συμμετρικό σχήμα, χωρίς χτυπήματα και που είναι σχετικά βαρύ για το μέγεθός του. Φροντίστε η «σάρκα» του […]
23.07.2013
Το χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική
Οι πρόοδος της επιστημονικής έρευνας έρχεται να “διευκολύνει” για μια ακόμη φορά της συνήθειες του δυτικού τρόπου ζωής.Πλέον δεν θα χρειάζεται να σπαταλά κανείς ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο,αλλά θα μπορεί να γυμνάζεται κι από το σπίτι του,μιας κι οι ερευνητές ανκάλυψαν ένα συστατικό που αντιγράφει την άσκηση στους μυς. Το συστατικό που δημιούργησαν, χορηγήθηκε με […]
23.07.2013
Μύθοι και αλήθειες για την ενυδατική κρέμα ημέρας
Οι περισσότερες γυναίκες χρησιμοποιούν την ενυδατική κρέμα ημέρας τακτικά σε καθημερινή βάση. Πολλές φορές στην προσπάθεια μας να ενυδατώσουμε το δέρμα μας ή να διορθώσιουμε με φυσικό τρόπο τυχόν προβληματάκια κάνουμε τα περισσότερα λάθη,με συνέπεια τα αντίθετα αποτελέσματα από το επιθυμητό. Για παράδειγμα,γνωρίζουμε ποιά είναι η διαφορά της θρεπτικής από την ενυδατική κρέμα;Ή αν πρέπει […]
23.07.2013
Το κόκκινο υγρό του κρέατος δεν είναι αίμα
Το κόκκινο υγρό στο κρέας που τρώμε δεν είναι αίμα. Σχεδόν όλο το αίμα αφαιρείται από το κρέας κατά τη σφαγή και αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούμε να δούμε αίμα σε αυτό που χαρακτηρίζουμε λευκό κρέας. Μόνο μια εξαιρετικά μικρή ποσότητα αίματος παραμένει εντός του μυϊκού ιστού, στο κρέας που αγοράζουμε από το […]
22.07.2013
Γνωρίστε το Aqua-Aerobic
22.07.2013
Αδυνατίστε…τρώγοντας!
22.07.2013
Tips για”έξυπνες”αγορές στο super market
22.07.2013
9 συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα
22.07.2013
Οι ξηροί καρποί εναντίον του καρκίνου
19.07.2013
10 βήματα για light καλοκαιρινά πιάτα
19.07.2013
Συνδυάστε γεύση και υγεία στα καλοκαιρινά σας barbeque
19.07.2013
“Σκοτεινές”παρενέργειες των τεχνητών γλυκαντικών
18.07.2013
Πόσο σχετίζεται η εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος;