Θέλετε να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε;Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορεί να γίνει αυτό χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Πολλοί πιστεύουν ότι για να χάσει κάποιος βάρος και να βελτιωθεί η φυσική του κατάσταση και η εμφάνισή του, χρειάζονται δραματικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το μυστικό όμως βρίσκεται στη μόνιμη […]
30.07.2013
Ποιό φρούτο προσέχει την καρδιά,διώχνει τον καρκίνο κι ανεβάζει τη λίμπιντο;
Τρώγεται ωμό και καθαρισμένο από τη φλούδα. Επίσης, χρησιμοποιείται και στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική. Χτυπημένο στο μπλέντερ δίνει ωραίες γρανίτες. Μέσα στη ζέστη του καλοκαιριού είνια ότι πρέπει μια φέτα παγωμένο καρπούζι.Τον Ιούλιο είναι η καλύτερη περίοδος να απολαύσουμε το ελληνικό καρπούζι. Το καρπούζι είναι ένα αναρριχητικό φυτό που αγαπά πολύ τη ζέστη. […]
29.07.2013
Μεσογειακή διατροφή:Η απάντηση στον καρκίνο του δέρματος
Ολοένα και περισσότερα εμφανίζονται τα κρούσματα καρκίνου του δέρματος τις τελευταίες δεκαετίες. Ήδη το 2000 καταγράφηκαν παγκοσμίως 37.000 θάνατοι και 132.000 περιστατικά που διαγνώστηκαν με μελάνωμα, όπως αναφέρεται σε άρθρο στο επιστημονικό περιοδικό “Annals of Oncology”. Στην Ευρώπη εκτιμάται ότι το 2000 προκλήθηκαν 9.000 θάνατοι και διαγνώστηκαν 35.000 περιστατικά με μελάνωμα του δέρματος. Συνεπώς ο […]
26.07.2013
21 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές
Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών. Σκεφτήκαμε λοιπόν να τις εντάξουμε όλες σε μία και μοναδική λίστα για να μπορείτε να τη συμβουλεύεστε και να είναι εύκολα προσβάσιμη. Προσθέτοντας αυτές τις τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, μπορείτε να μειώσετε πολύ σημαντικά τις πιθανότητες να νοσήσετε εσείς ή οι αγαπημένοι σας. Εχθροί […]
26.07.2013
Τροφικές δηλητηριάσεις:Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να προστατευτούμε
25.07.2013
Η περιποίηση του δέρματος το βράδυ
25.07.2013
Ποιά είναι τα πιο διάσημα ελληνικά φαγητα;
24.07.2013
Πέντε μύθοι για το fast food
24.07.2013
Πράσινος καφές.Το νεό”όπλο”στο αδυνάτισμα;
24.07.2013
Μεταξένια μαλλιά από το σπίτι
23.07.2013
Μην εμπιστεύεστε και…τόσο τις ετικέτες των τροφίμων
23.07.2013
Ψώνια για φρούτα.Τι να προσέξετε;
23.07.2013
Το χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική
23.07.2013
Μύθοι και αλήθειες για την ενυδατική κρέμα ημέρας
23.07.2013
Το κόκκινο υγρό του κρέατος δεν είναι αίμα
22.07.2013
Γνωρίστε το Aqua-Aerobic
22.07.2013
Αδυνατίστε…τρώγοντας!
22.07.2013
Tips για”έξυπνες”αγορές στο super market
22.07.2013
9 συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα
22.07.2013
Οι ξηροί καρποί εναντίον του καρκίνου
19.07.2013
10 βήματα για light καλοκαιρινά πιάτα
19.07.2013
Συνδυάστε γεύση και υγεία στα καλοκαιρινά σας barbeque
19.07.2013
“Σκοτεινές”παρενέργειες των τεχνητών γλυκαντικών
18.07.2013
Πόσο σχετίζεται η εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος;