τριγλυκερίδια

Διατροφή

Τα καλύτερα φρούτα για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια

Τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

10.12.2024 14:34

Kαρδιά

Ανακαλύφθηκε γονίδιο που προστατεύει από το έμφραγμα

Ένα σπάνιο μεταλλαγμένο γονίδιο, που προστατεύει από το έμφραγμα και μπορεί να οδηγήσει σε μια νέα γενιά φαρμάκων για την καρδιά, ανακάλυψαν Αμερικανοί και Δανοί επιστήμονες. Τα ελπιδοφόρα ευρήματα ήρθαν στο φως ύστερα από δύο ανεξάρτητες επιστημονικές έρευνες. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ορισμένες σπάνιες γενετικές μεταλλάξεις, που συναντώνται σε λιγότερο από το 1% του πληθυσμού και […]

20.06.2014 12:22

Διατροφή

Ποιες είναι οι πραγματικές επιδράσεις της σοκολάτας;

Το κακάο από το οποίο φτιάχνεται η σοκολάτα περιέχει 33% ολεικό οξύ, 25% παλμιτικό οξύ και 33% στεαρικό οξύ, τα οποία αν και κορεσμένα λιπαρά οξέα δεν συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης. Αντίθετως, πρόσφατες έρευνες συνηγορούν στην ευεργετική τους επίδραση στη μείωση των τριγλυκεριδίων του ορού. Επιπρόσθετα, η μαύρη σοκολάτα βρέθηκε να έχει ωφέλιμη δράση […]

28.01.2014 16:00

Υγεία

Μειώστε άμεσα τα τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια αποτελούν μία σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα αλλά τα υψηλά επίπεδα τους μπορεί να βλάψουν την καρδιά. Όπως και η χοληστερόλη, η αύξηση των τριγλυκεριδίων μπορεί να οδηγήσει σε βουλωμένες αρτηρίες και πιθανόν σε καρδιακή ανακοπή ή σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των τριγλυκεριδίων. […]

07.01.2014 19:00

Good life

Οι Κρητικοί κατέχουν το μυστικό της “μακροζωϊας”

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη του Cambridge της Μ. Βρετανίας, οι Κρητικοί και συγκεκριμένα οι κάτοικοι των Ανωγείων, αλλά και των γύρω περιοχών, ζουν περισσότερο διότι διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοι των συγκεκριμένων περιοχών έχουν ένα σπάνιο γονίδιο που τους προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα και την αύξηση του σωματικού βάρους. […]

30.12.2013 16:01

Kαρδιά

Όταν η κρδιά εκπέμπει S.O.S

Η άποψη που επικρατεί ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αφορούν μόνον τους ηλικιωμένους και κυρίως τους άνδρες είναι λανθασμένη αφού οι γυναίκες είναι εκείνες οι οποίες υποεκτιμούν συνήθως το κίνδυνο που διατρέχουν. Ενδεικτικό είναι ότι σχεδόν οι μισοί από τα 17 εκατομμύρια θανάτων ετησίως, συμβαίνουν σε γυναίκες. Η “επιδημία” όμως των καρδιαγγειακών νοσημάτων με κύριες εκδηλώσεις […]

06.12.2013 17:37

Νεοπλασίες

Το CLA καταπολεμά τον καρκίνο!

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) είναι διάσημο για τις λιποδιαλυτικές ικανότητές του, αλλά έχει εξίσου εντυπωσιακά αποτελέσματα και στην καταπολέμηση του καρκίνου. Είναι μια ουσία που ανακαλύφτηκε μόλις το 1987 από τον Dr. Michael Pariza, επιστήμονα του Ινστιτούτου Διατροφικής Έρευνας, του Πανεπιστημίου των Ην. Πολιτειών. Χαρακτηριστικά να αναφέρουμε ότι ανακαλύφτηκε μέσα από μια έρευνα σε […]

27.11.2013 10:36

Βιοτεχνολογία

Πειραματικό φάρμακο μείωσε την κακή χοληστερόλη

Ένα πειραματικό φάρμακο κατάφερε να μειώσει στο μισό (κατά 52%) το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης (LDL) μέσα σε χρονικό διάστημα ενός έτους, χωρίς μάλιστα να εμφανιστούν σοβαρές παρενέργειες στους περισσότερους ασθενείς. Το φάρμακο με την ονομασία «evolocumab», που ανήκει στην πολλά υποσχόμενη κατηγορία των λεγόμενων «αναστολέων PCSK9», τα οποία αποτελούν μια εναλλακτική ή συμπληρωματική λύση […]

22.11.2013 14:54

Υγεία

Τα τριγλυκερίδια και οι νέες ανανεωμένες τιμές τους

Μία χρήσιμη συμβουλή, που έχει μόνιμη βάση σε ένα υγιεινό διαιτολόγιο, είναι η αντικατάσταση των κορεσμένων (κακών) λιπαρών οξέων με ακόρεστα (καλά). Δεν είναι όλα τα λιπαρά κακά, και δεν είναι σωστό να απορρίψουμε τελείως την κατανάλωση λιπών από τη διατροφή μας, φοβούμενοι είτε την αύξηση βάρους, είτε την εμφάνιση κάποιας ασθένειας (π.χ. καρδιαγγειακής πάθησης). […]

20.11.2013 17:50

Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη

“Δώσε κι εσύ ένα δώρο ζωής σ’αυτούς που αγαπάς”

Με αυτό το μήνυμα και με ευαισθησία προς τις κοινωνικά ευπαθείς ομάδες,τα SynΙατρεία Πιστοποιημένης φροντίδας του δικτύου IATRICA συμμετέχουν στην δράση του Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγείας «Μια Εβδομάδα Δωρεάν Προληπτικός Έλεγχος Δυσλιπιδαιμίας»    Από τις 21 Οκτωβρίου έως και τις 25 Οκτωβρίου 2013, άνδρες & γυναίκες άποροι, άνεργοι και ανασφάλιστοι μπορούν να προσέλθουν κατόπιν ραντεβού […]

18.10.2013 15:10

Υγεία

Τιμές που δείχνουν πόσο υγιείς είμαστε!

Ποιοί είναι οι φυσιολογικοί δείκτες του οργανισμού μας που καταδεικνύουν το πόσο υγιείς είμαστε; Με λίγα λόγια ποιες τιμές πρέπει να προσέχουμε κυρίως στις γενικές εξετάσεις αίματος για να μην ανησυχούμε; -Μια γενική αίματος ίσως να δείξει αιματοκρίτη…λίγο τσιμπημένο, πάνω από το 52, που θεωρείται ανώτερη φυσιολογική τιμή. ( Αιματοκρίτης: Φυσιολογικές τιμές 40-52)   -Η […]

02.10.2013 19:00