Οι εργαζόμενοι ανέφεραν λιγότερη εξάντληση και μεγαλύτερη ικανοποίηση από την εργασία τους
Πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει πως η οικονομική κρίση πλήττει και την υγεία, σωματική και πνευματική. Οπως προκύπτει όμως οι Ελληνες όχι μόνο αποκτούν νέα προβλήματα υγείας εξαιτίας των οικονομικών δυσχερειών, αλλά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ούτε καν αυτά που ήδη τους ταλαιπωρούσαν. Ερευνα της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ) περιγράφει την κατάσταση με τα πιο […]
Μεγάλος αριθμός επιδημιολογικών μελετών δείχνει μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ του φαινομένου της ανεργίας και της αύξησης των ποσοστών των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Επιστημονικές έρευνες καταδεικνύουν ότι οι άνεργοι εκδηλώνουν χαμηλότερα επίπεδα ψυχολογικής ευεξίας και αυτοπεποίθησης σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που εργάζονται. Επίσης, μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα αυτά έχουν τις διπλάσιες πιθανότητες να […]
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, η εντατική άσκηση βελτιώνει την ακαδημαϊκή επίδοση των εφήβων. Στη μελέτη, που περιλαμβάνει περίπου 5.000 παιδιά, βρέθηκε συσχέτιση μεταξύ της άσκησης και της επιτυχίας στις εξετάσεις στην αγγλική γλώσσα, τα μαθηματικά και τα μαθήματα επιστήμης. Διαπιστώθηκε μια αύξηση στην ακαδημαϊκή απόδοση, με κάθε επιπλέον 17 λεπτά άσκησης για τα αγόρια, […]
Πανυγεονομική απεργία αποφάσισε η ΟΕΝΓΕ στις 29 Νοεμβρίου μετά από συνεδρίαση του γενικού συμβουλίου. Συγκεκριμένα: “Το Γενικό Συμβούλιο της ΟΕΝΓΕ συμφωνεί με το συμπέρασμα της Εκτελεστικής Γραμματείας ότι υπό το καθεστώς της στυγνής δημοσιονομικής επιτήρησης της Ελλάδας, δεν μπορεί να υπάρξει προωθητική μεταρρύθμιση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, δεν υπάρχει προσδοκία για ελεύθερη, ισότιμη, δωρεάν πρόσβαση […]
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Κονέκτικαντ τα προβιοτικά φαίνεται να έχουν ιδιαίτερα ευεργετικές επδράσεις για την ψυχική μας υγεία. Μακριά διώχνουν την κατάθλιψη τα συγκεκριμένα βακτίρια που τα συναντούμε καθημερινά στις περισσότερες τροφές που επιλέγουμε. Όπως έδειξε η έρευνα εκτός του ότι μας βοηθούν στην διαδικασία της πέψης ευθύνονται και για την καλή […]
Η 4η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Ζώων, επειδή συμπίπτει με τον εορτασμό της μνήμης του Αγίου Φραγκίσκου της Ασίζης, που έχει αναγορευτεί από την Καθολική Εκκλησία ως προστάτης των ζώων και του περιβάλλοντος. Στην Ελλάδα του σήμερα και της κρίσης τα ζώα είναι αυτά που πλήττονται πρώτα από όλα τα άλλα. Η ανέχεια, […]
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν πως ο ύπνος είναι χάσιμο χρόνοι. Πολλές διάσημες προσωικότητες μάλιστα όπως η Θάτσερ ή ο Ναπολέοντας τα κατάφερναν με μόλις τέσσερις ώρες ύπνο καθημερινά. Γιατί λοιπόν έχου τόσο πολύ ανάγκη τον ύπνο που καταλήγουμε νε ξοδεύουμε το 1/3 της ζωής μας σε αυτόν; Αυτό είναι ένα ερώτημα που απασχολεί […]
