πάχος

Οι άνθρωποι που μισούμε: Τρώνε… αλλά έχουν γονίδιο και δεν παχαίνουν!
Διατροφή

Οι άνθρωποι που μισούμε: Τρώνε… αλλά έχουν γονίδιο και δεν παχαίνουν!

Σύμφωνα με ισπανική έρευνα την οποία επικαλείται η γερμανική Bild, το 60% των Ευρωπαίων βρίσκεται στην κατηγορία των ανθρώπων που λατρεύουμε να… μισούμε. Με άλλα λόγια, τρώνε και δεν παχαίνουν χάρη σε ένα «μαγικό γονίδιο». Για την ακρίβεια, αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια γονιδιακή μετάλλαξη η οποία κρίνει την ποσότητα λίπους που αποθηκεύεται στο σώμα. Χάρη σε αυτή κάποιοι τρώνε πολύ, ασκούνται […]

16.11.2022
Το φως κατά την διάρκεια του ύπνου παχαίνει!
Good life

Το φως κατά την διάρκεια του ύπνου παχαίνει!

Νέα μελέτη συνδέει την αύξηση του σωματικού βάρους με τη φωτεινότητα του δωματίου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ομάδα του Ινστιτούτου Καρκινικών Ερευνών του Λονδίνου διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που κοιμούνται με αρκετό φως έχουν πιο φαρδιές περιφέρειες. Ωστόσο, οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι ακόμα δεν έχουν όσα αποδεικτικά στοιχεία χρειάζονται για να συμβουλέψουν το κοινό […]

30.05.2014
Παχαίνουν τα αντιβιοτικά;
Υγεία

Παχαίνουν τα αντιβιοτικά;

Τα πολλά αντιβιοτικά ανατρέπουν την ισορροπία στο “οικοσύστημα” του εντέρου, μειώνοντας την παρουσία των “καλών” “μικροοργανισμών που παίζουν ζωτικό ρόλο στην υγεία του οργανισμού, καθώς διασπούν τις τροφές. Η ανατροπή των βακτηριακών ισορροπιών εξαιτίας της κατάχρησης των αντιβιοτικών πιθανώς επηρεάζει ορισμένους ανθρώπους, που βάζουν έτσι ευκολότερα κιλά, ιδίως όταν τρώνε παραπάνω και ασκούνται σωματικά πολύ […]

30.01.2014
Έχετε παραπανίσια κιλά; Τότε έχετε και αυξημένο κόστος υγείας!
Υγεία και Οικονομία

Έχετε παραπανίσια κιλά; Τότε έχετε και αυξημένο κόστος υγείας!

Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Obesity κατέληξε στο συμπέρασμα πως όσοι έχουν επιπρόσθετα κιλά, ακόμη και μέσα στα όρια του φυσιολογικού βάρους, τότε επιβαρύνονται  με αυξημένο κόστος υγείας. Μεγαλύτερο κόστος ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης έχουν, σύμφωνα με τους ερευνητές του πανεπιστημίου Duke, εκείνα τα άτομα των οποίων ο Δείκτης Μάζας Σώματος ξεκινά από το 19 […]

27.12.2013
Μήπως οι δίαιτες τελικά μας προσθέτουν κιλά;
Διατροφή

Μήπως οι δίαιτες τελικά μας προσθέτουν κιλά;

Κακά τα ψέματα, ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που απασχολούν τις γυναίκες, είναι η διατροφή, η δίαιτα και φυσικά η διατήρηση της σιλουέτας όσο πιο άψογη γίνεται! Το θέμα είναι βέβαια, ότι πολλοί και κυρίως πολλές, προκειμένου να δουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, καταφεύγουν σε υπερβολές οι οποίες αντί τελικά να τους αδυνατίζουν, τους… παχαίνουν! Ανατρέχοντας […]

26.12.2013
Μύθος ή αλήθεια τελικά ότι το αλκοόλ παχαίνει;
Ναρκωτικά -Αλκοόλ

Μύθος ή αλήθεια τελικά ότι το αλκοόλ παχαίνει;

Οι θερμίδες που προσλαμάβει κανείς με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μόνο λίγες δεν είναι. Είναι αλήθεια πως η μεγάλη κατάνάλωση αλκοόλ επιβαρύνει τον οργανισμό μας με περιττό βάρος ενώ μερικές φορές κάποια αλκοολούχα ποτά παχαίνουν περισσότερο κι από την ζάχαρη. Για την ακρίβεια, ένα γραμμάριο αλκοόλ μας δίνει εφτά θερμίδες, σχεδόν διπλάσιες δηλαδή από την […]

17.12.2013
Ψυχογενής ανορεξία
Ψυχολογία

Ψυχογενής ανορεξία

Η Ψυχογενής Ανορεξία (ή νευρογενής ανορεξία – anorexia) είναι ένα σύνδρομο αυτοεπιβαλλόμενης ασιτίας στο οποίο το άτομο με τη θέληση του περιορίζει την πρόσληψη τροφής καθώς φοβάται έντονα μήπως γίνει παχύ. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα ελάχιστο φυσιολογικό βάρος, έντονος φόβος του ατόμου μήπως γίνει παχύ, διαταραχή στη σωματική […]

24.07.2013
Το ξέρατε ότι παχαίνουν;
Good life

Το ξέρατε ότι παχαίνουν;

Τι μπορεί να πηγαίνει στραβά όταν η ζυγαριά κολλάει; Τηρείτε ευλαβικά το πρόγραμμα του γυμναστηρίου, κάνετε δίαιτες την μισή σας ζωή, αλλά το βάρος σας εξακολουθεί να απέχει κατά πολύ από τα επιθυμητά επίπεδα. Πριν καταλήξετε σε μάγισσες και χαρτορίχτρες για να σας εξηγήσουν τι έγκλημα κάνατε στην προηγούμενη ζωή σας και το πληρώνετε με […]

05.06.2012
Το πάχος συνδέεται με τον καρκίνο
Νεοπλασίες

Το πάχος συνδέεται με τον καρκίνο

Στη Γερμανία, η παχυσαρκία πολύ σύντομα θα “εκτοπίσει” το κάπνισμα από το βάθρο του “σοβαρότερου καρκινικού παράγοντα” δήλωσε ο επικεφαλής του κυριότερου αντι-καρκινικού εργαστηρίου στη χώρα. Όπως εξήγησε ο καθηγητής της Ογκολογίας Οτμαρ Βιέστλερ, ανησυχεί πολύ που οι συμπατριώτες του ολοένα σε μεγαλύτερο ποσοστό είναι παχύσαρκοι. Αυτή η κατάσταση του σώματος ‘ευθύνεται’, σύμφωνα με τον […]

28.05.2012
Ο ύπνος με φως προσθέτει βάρος
Good life

Ο ύπνος με φως προσθέτει βάρος

Οι άνθρωποι που αφήνουν ανοιχτό το φως τη νύχτα, φαίνεται να αυξάνουν το βάρος τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα…. Η έρευνα δείχνει ότι η έκθεση στο τεχνητό φως στη διάρκεια των ωρών του σκοταδιού στη φύση, αλλάζει τον μεταβολισμό και προσθέτει πάχος στο σώμα, ακόμα κι αν δεν αυξάνεται καθόλου η ποσότητα […]

23.05.2012
Υπάρχει ουσία που κόβει τη λαιμαργία;
Διατροφή

Υπάρχει ουσία που κόβει τη λαιμαργία;

Βρετανοί επιστήμονες εντόπισαν μία ουσία που καταστέλλει την όρεξη, απενεργοποιώντας το αίσθημα ευχαρίστησης που αποκομίζουμε όταν τρώμε. Πειράματα έδειξαν πως η λήψη της μας κάνει να τρώμε μόνο μέχρι να χορτάσουμε και όχι περισσότερο, από λαιμαργία. Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Νευροεπιστήμης» (JN) ο δρ Γκάρον Ντοντ και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, […]

16.05.2012
Ταχεία απώλεια βάρους, καλύτερα αποτελέσματα
Διατροφή

Ταχεία απώλεια βάρους, καλύτερα αποτελέσματα

Όταν ένα άτομο ακολουθεί μία δίαιτα ταχείας απώλειας βάρους, έχει περισσότερες πιθανότητες να μην επαναπροσλάβει τα κιλά. Σύμφωνα με νέα έρευνα, αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος, αλλά θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη δίαιτα.Πετυχημένη απώλεια κιλών για παχύσαρκους ορίζεται η μείωση κατά 10%. Η εικόνα ακόμα δεν είναι σαφής σχετικά με το εάν η […]

11.05.2012
Τα αντιβιοτικά παχαίνουν
Φάρμακα

Τα αντιβιοτικά παχαίνουν

Η κατάχρηση των αντιβιοτικών έχει μία ακόμη πιθανή παρενέργεια, πέρα από το ότι ενισχύει την ανάπτυξη και αντοχή των παθογόνων μικροοργανισμών. Καθώς αλλάζει τη σύνθεση των βακτηρίων που ζουν στο έντερο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους. Με άλλα λόγια, τα πολλά αντιβιοτικά παχαίνουν, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με […]

02.04.2012