Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι η καθημερινή πρόσληψη ζάχαρης θα μπορούσε να αποτελεί το 5% της συνολικής πρόσληψης θερμίδων- το ήμισυ από την προηγούμενη σύσταση του Οργανισμού, σύμφωνα με νέο προσχέδιο οδηγιών που δημοσιεύτηκε σήμερα. Για τους ενήλικες, το ποσοστό αυτό αντιστοιχεί σε 6 κοφτά κουταλάκια του καφέ ζάχαρη, αλλά δεν συμπεριλαμβάνει μόνον όση […]
Οι άνοιες αποτελούν μία από τις πρώτες 10 αιτίες που προκαλούν ανικανότητα στις αναπτυγμένες χώρες. Προσβάλλει τουλάχιστον 150.000-200.000 στην Ελλάδα, 10 εκατομμύρια ανθρώπους στην Ευρώπη, ενώ υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025 περίπου 6,7 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ θα έχουν νόσο Αλτσχάιμερ. Ταυτόχρονα σχετίζεται με σημαντική σωματική, κοινωνική και ψυχιατρική αναπηρία των ασθενών και σημαντικό φορτίο […]
Οι γλυκοτοξίνες, που παράγονται κατά την διαδικασία του μαγειρέματος των τροφίμων σε υψηλές θερμοκρασίες, ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια και σε μικρό αριθμό εθελοντών, και τα ευρήματά της δεν μπορούν να θεωρηθούν […]
Η κατανάλωση άφθονων ψαριών μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο από την συρρίκνωση λόγω ηλικίας και έτσι να προστατεύει από την άνοια, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Η μελέτη τους, στην οποία συμμετείχαν 1.111 εθελόντριες, κατέληξε στο συμπέρασμα πως όσες είχαν τα υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα τους είχαν τον μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου και τον μεγαλύτερο […]
Η εξάσκηση του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου με σταυρόλεξα και μαθηματικά ή άλλα κουίζ μπορεί να ξανανιώσει τον εγκέφαλό του έως και δέκα χρόνια, απομακρύνοντας έτσι τα συμπτώματα της άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη και πιο μακροχρόνια μέχρι σήμερα του είδους της. Με άλλα λόγια, το μυαλό ενός 80χρονου μπορεί να […]
Την διαδικασία της γήρανσης σε ποντίκια κατάφεραν να αντιστρέψουν Αυστραλοί και Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ελπίζουν ότι ο παράγοντας που αντιστρέφει τους κύριους δείκτες της γήρανσης μπορεί να δοκιμασθεί στον άνθρωπο ήδη από τον επόμενο χρόνο, αναφέρει ο Guardian. Κατά την έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ και της Νέας […]
Σύμφωνα με νέες επιστημονικές εκτιμήσεις αύξηση πρόκειται να παρουσιάσουν τα περιστατικά άνοιας και Αλτσχάιμερ μέσα στα επόμενα χρόνια. Για την ακρίβεια οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως ο αριθμός των ασθενών θα έχει τριπλασιαστεί έως και το 2050. Συγκεκριμένα, τα περιστατικά εκτιμάται ότι θα φτάσουν τα 135 εκατ. ευρώ έως τα μέσα του αιώνα, από 44 εκατ. […]
Οι άνθρωποι που μιλούν μια δεύτερη γλώσσα, έχουν αυξημένη προστασία έναντι της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-ινδική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι δίγλωσσοι, αναπτύσσουν άνοια κατά μέσο όρο 4,5 χρόνια αργότερα, σε σχέση με όσους μιλάνε μόνο μία γλώσσα. Οι […]
Λίστα-ασπίδα προσφέρουν Σκωτσέζοι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ με τις 10 καλύτερες συνήθειες που θα “θωρακίσουν” την μνήμη μας και θα μειώσουν στο μισό τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας. Οι 10 συνήθειες-ασπίδα στην άνοια: Πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμινών, όπως Β6 και Ε Πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ιχθυέλαιου Κατανάλωση πράσινου τσαγιού Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την […]
Σε παγκόσμια επιδημία εξελίσσονται τα ψυχικά νοσήματα καθώς το 10% του ενήλικου πληθυσμού παρουσιάζει κάποιου είδους ψυχική διαταραχή στην διάρκεια της ζωής του. Περισσότεροι από 450 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από ψυχικές διαταραχές ενώ, κάθε χρόνο, σχεδόν 165 εκατομμύρια Ευρωπαίοι (38,2%) εμφανίζουν κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής. Το υψηλότερο ποσοστό έχουν οι αγχώδεις […]
Εθνική επιτροπή ώστε να επιλυθούν πρακτικά ζητήματα που αφορούν τη νόσο Αλτσχάιμερ, προανείγγειλε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας σε εκδήλωση με θέμα «Αλτσχάιμερ: Ώρα για δράση! Πρωτοβουλία για την εκπόνηση Εθνικού Σχεδίου Δράσης για τη νόσο». «Έχουμε αποδεχθεί το αίτημα για τον ορισμό μιας εθνικής επιτροπής, ώστε πρακτικά να είμαστε όσο το δυνατόν […]
Μετά από πολλές συσκέψεις και αλλεπάλληλες διαπραγματεύσεις ξεκινά άμεσα η εφαρμογή των θεραπευτικών πρωτοκόλλων για τις θεραπείες των ασθενών με συχνές και σοβαρές παθήσεις. Τι προβλέπεται για τα φάρμακα που θα λαμβάνουν; Στη ζωή τόσο των γιατρών όσο και των ασθενών αναμένεται να μπούνε σύντομα τα λεγόμενα θεραπευτικά πρωτόκολλα που αποτελούν ουσιαστικά οδηγίες για χορήγηση […]
Η χρόνια ψυχολογική πίεση μπορεί να οδηγεί σε έκπτωση των νοητικών λειτουργιών όσο περνά η ηλικία. Οι άνθρωποι που είναι πιο ευαίσθητοι σε συναισθήματα όπως το άγχος και ο θυμός μπορεί να αναπτύσσουν πιο εύκολα την σταδιακή έκπτωση των νοητικών λειτουργιών που εμφανίζεται όσο περνάει η ηλικία. Ας δούμε πιο αναλυτικά αυτό τον μηχανισμό όπως […]
Το διάβασμα είναι για πολλούς το σήμα-κατατεθέν του καλοκαιριού, αφού βρίσκουν τον χρόνο και την ψυχική διάθεση να ασχοληθούν με κάτι που ταξιδεύει το μυαλό. Νέα ευρήματα, ωστόσο, δείχνουν ότι κάνει κάτι περισσότερο: θωρακίζει τη μνήμη και προστατεύει από την άνοια αργότερα στη ζωή. Η νευρολόγος – ψυχίατρος Παρασκευή Σακκά, πρόεδρος της Εταιρείας Νόσου […]
Οι διαταραχές άγχους περιλαμβάνουν τη διαταραχή πανικού, την κοινωνική ή άλλες ειδικές φοβίες, τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, τη ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, και τη μετατραυματική από στρες διαταραχή. Το άγχος είναι κυρίαρχο κομμάτι και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών, όπως της διεγερτικής κατάθλιψης, του ντελίριου, της άνοιας, της σχιζοφρένειας, των σχετιζόμενων με ψυχαναγκασμό-καταναγκασμό διαταραχών, (όπως παθολογικό παίξιμο, διαταραχή […]
Δυσάρεστα νέα για τους ηλικωμένους που έχουν αναιμία καθώς αυτή φαίνεται οτι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Κριστίνε Γιάφε του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια- Σαν Φρανσίσκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, εξέτασαν περίπου 2.500 άτομα ηλικίας 70 […]
Η Νόσος του Alzheimer (AD) είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας μεταξύ των ηλικιωμένων. Η άνοια είναι μια εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει σοβαρά την ικανότητα ενός ατόμου να πραγματοποιήσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Το αλτσχάιμερ αρχίζει σιγά-σιγά. Προσβάλλει πρώτα τα τμήματα του εγκεφάλου που ελέγχουν τη σκέψη, τη μνήμη και τη γλώσσα. Οι άνθρωποι με αλτσχάιμερ […]
Οι ηλικιωμένοι που εμφανίζουν κολπική μαρμαρυγή, την πιο συχνή μορφή αρρυθμίας παγκοσμίως, έχουν επίσης αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν πρόωρα προβλήματα μνήμης και άνοιας, κατά μέσο όρο δύο χρόνια νωρίτερα από τους υπόλοιπους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Neurology” της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, διευκρίνισαν πως «τα […]
Η γενική αναισθησία αυξάνει κατά 35% τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Ευρωπαϊκής Εταιρίας Αναισθησιολογίας. Ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Μπορντό και του Ινστιτούτου INSERM, με επικεφαλής τον Δρ Φρανσουά Σζταρκ, μελέτησαν τις περιπτώσεις περίπου 9.300 ανδρών και γυναικών από τρεις γαλλικές πόλεις, κατά μέσο όρο […]
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, που βασίστηκε σε αποτελέσματα 138 εθελοντών ηλικίας 50 χρονών και πάνω, αποκαλύφθηκε πως η σωματική άσκηση βοηθάει πολύ τους ανθρώπους μεγάλης ηλικίας με προβλήματα μνήμης. Η έρευνα αυτή δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Journal of the American Medical Association“, δείχνοντας πως τα αποτελέσματα της στους εθελοντές ήταν πολύ καλά. Τα […]
Η έκθεση που δημοσιεύτηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Παγκόσμια Εταιρεία Νόσου Alzheimer καλεί τις κυβερνήσεις, τους νομοθέτες αλλά και όλους τους ενδιαφερόμενους να κάνουν την άνοια παγκόσμια προτεραιότητα υγείας. Αυτή η νέα έκθεση παρουσιάζει τα πιο αξιόπιστα στοιχεία σχετικά με τις επιπτώσεις της άνοιας παγκοσμίως. Επιπλέον, η έκθεση περιλαμβάνει, εκτός από τις […]
Σε έρευνα κορεατών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Age and Ageing», διαπιστώθηκε ότι η παχυσαρκία σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να βλάψει και το μυαλό.Ειδικότερα, η παχυσαρκία έχει επιπτώσεις στις νοητικές λειτουργίες των μεγαλύτερων σε ηλικία ενηλίκων, ηλικίας 60-70 ετών. Οι ερευνητές μελέτησαν 250 ενηλίκους 60-70 ετών και κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι είχαν […]
Η ικανότητα να μιλάμε περισσότερες από μία γλώσσα μπορεί να έχει ποικίλες ευεργετικές συνέπειες στον εγκέφαλό μας, βελτιώνοντας γνωστικές ικανότητες, άσχετες με τη γλώσσα, και συντελώντας στην άμυνα του οργανισμού κατά ασθενειών όπως η γεροντική άνοια.Αυτή η νέα αντίληψη περί πολυγλωσσίας έρχεται να αναιρέσει την κατανόηση που είχαμε κατά το μεγαλύτερο μέρος του 20ού αιώνα, […]
Στη νόσο Αλτσχάιμερ μαζί με τον ασθενή πάσχει όλη η οικογένεια. Ο φροντιστής είναι το άτομο (μέλος της οικογένειας, του φιλικού περιβάλλοντος ή επαγγελματίας), το οποίο βοηθά σε τακτική ή καθημερινή βάση τον ασθενή με άνοια και φροντίζει για την κάλυψη την αναγκών του, την άνετη και ασφαλή διαβίωσή του. Στην Ελλάδα σήμερα υπάρχουν 160.000 […]
Η καθημερινή άσκηση του εγκεφάλου επιβεβαιώνεται άλλη μία φορά, μέσω ερευνών, ότι είναι το Α και το Ω για την υγεία του και την πρόληψη της άνοιας και του Αλτσχάιμερ. Η δίωρη καθημερινή ενασχόληση με παζλ, μπόουλινγκ, κηπουρική, ακόμα και η συμμετοχή σε χορωδία, μπορούν να προάγουν την εγκεφαλική λειτουργία. Γερμανοί ερευνητές πιστεύουν ότι η […]
Το έντονο στρες που προκαλεί η οικονομική κρίση στους ηλικιωμένους μπορεί να πυροδοτήσει το μηχανισμό της άνοιας. Καινούρια δεδομένα αποκαλύπτουν ότι προ της εμφάνισης της άνοιας σε μεγάλο ποσοστό που ξεπερνά το 80% είχε υπάρξει ένα έντονα στρεσογόνο περιστατικό. Όπως για παράδειγμα το διαζύγιο ενός παιδιού, ο θάνατος αγαπημένου προσώπου, μία σοβαρή αρρώστια η οποία […]
Στη νόσο Αλτσχάιμερ μαζί με τον ασθενή πάσχει όλη η οικογένεια. Ο φροντιστής είναι το άτομο (μέλος της οικογένειας, του φιλικού περιβάλλοντος ή επαγγελματίας), το οποίο βοηθά σε τακτική ή καθημερινή βάση τον ασθενή με άνοια και φροντίζει για την κάλυψη την αναγκών του, την άνετη και ασφαλή διαβίωσή του. Στην Ελλάδα σήμερα υπάρχουν 160.000 […]
Το Πανελλήνιο Ινστιτούτο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών διοργανώνουν την Διημερίδα με θέμα «Νομικά και κοινωνικά θέματα στην άνοια», η οποία θα διεξαχθεί 9-11 Μαρτίου 2012, στo Grand Hotel Palace (Μοναστηρίου 305-307) στην Θεσσαλονίκη. Η διημερίδα φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο αποτύπωσης των εξελίξεων στο πεδίο της άνοιας […]
Οι κάτοικοι οι οποίοι ζουν κοντά στο μεγάλα αστικά κέντρα κινδυνέουν να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο ή να χάσουν πρόωρα την μνήμη τους εξαιτίας της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ακόμα και όταν τα επίπεδα θεωρούνται ασφαλή από τις δημόσιες αρχές, τονίζουν αμερικανοί επιστήμονες.Η πρώτη μελέτη, με επικεφαλής τον καθηγητή Γρέγκορι Γουελένιους του πανεπιστημίου Μπράουν και τον καθηγητή Μάρεϊ […]
Είναι γνωστό ότι οι βαρήκοοι ασθενείς σταδιακά απομονώνονται κάτι που σταδιακά θα τους οδηγήσει στην κατάθλιψη και ίσως σε σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα .Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα η βαρηκοΐα μπορεί και να σχετίζεται με την νόσο Αλσχάιμερ αφού ο εγκέφαλος στην προσπάθεια του να ερμηνεύσει τα μηνύματα που παίρνει αφήνει στην άκρη άλλες σημαντικές λειτουργίες […]
Απάντησε στις ερωτήσεις που ακολουθούν και διαπίστωσε αν χρειάζεται να τονώσεις τη μνήμη σου. Κερδίζεις ένα πόντο από κάθε θετική απάντηση.1. Συνήθως θυμάσαι πράγματα από το μακρινό παρελθόν, όχι όμως και από το σύντομο;2. Δυσκολεύεσαι όταν προσθέτεις, χωρίς να χρησιμοποιήσεις χαρτί και μολύβι;3. Συγκεντρώνεσαι εύκολα ή όχι για περισσότερα από 60 λεπτά σε μία δραστηριότητα;4. […]
