Εγκυμοσύνη

Από πρόωρο τοκετό κινδυνεύουν οι γυναίκες που κάνουν ανθυγιεινή διατροφή

Από πρόωρο τοκετό κινδυνεύουν οι γυναίκες που κάνουν ανθυγιεινή διατροφή

Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά, ζάχαρη και γενικά πρόχειρο φαγητό, πριν την εγκυμοσύνη, μπορεί να αυξήσει έως και κατά 50% τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Nutrition.

Επιστημονική ομάδα του Ερευνητικού Ινστιτούτου Ρομπινσον, του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, με επικεφαλής την Δρ Τζέσικα Γκρίεγκερ, μελέτησαν τα διατροφικά προγράμματα 300 γυναικών, για διάστημα 12 μηνών πριν την επίτευξη κύησης.

Από την επεξεργασία των στοιχείων προέκυψε ότι, μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λιπαρά και πρόχειρα γεύματα αύξανε κατά 50% τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, δηλαδή πριν την 37η εβδομάδα κύησης, συγκριτικά με μια διατροφή πλούσια σε κρέας, ψάρι, φρούτα και λαχανικά.

Η μελέτη επιβεβαιώνει άλλες έρευνες που έχουν αποδείξει ότι μια κακή διατροφή μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης, αλλά επιπλέον τεκμηριώνει την συμβολή της διατροφής και στο διάστημα που προηγείται της σύλληψης.

«Οι πρόωρες γεννήσεις είναι κύρια αιτία νεογνικής νοσηρότητας και θανάτου, αφού αφορά περίπου μια στις δέκα κυήσεις, παγκοσμίως. Οποιαδήποτε πληροφορία για την καλύτερη κατανόηση των γεγονότων που συντελούν στον πρόωρο τοκετό, μας είναι χρήσιμη ώστε να βελτιώσουμε την επιβίωση και την μακροπρόθεσμη υγεία των παιδιών αυτών.

Στη μελέτη μας, οι γυναίκες που έτρωγαν τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη, περιλαμβανομένου του άπαχου κρέατος, του ψαριού και των πουλερικών, καθώς και φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης και λαχανικά είχαν ελάχιστο κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Απ’ την άλλη, οι γυναίκες που έτρωγαν διαρκώς κατεργασμένα τρόφιμα, όπως πατατάκια, μπισκότα και άλλα τρόφιμα με κορεσμένα λιπαρά και ζάχαρη είχαν πολλαπλάσιες πιθανότητες να αποκτήσουν πρόωρο νεογνό.

Άρα, είναι σαφές ότι οι γυναίκες πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τηρούν ένα υγιεινό διαιτολόγιο, προς όφελος δικό τους και του αναπτυσσόμενου εμβρύου», υπογραμμίζει η Δρ Γκρίεγκερ.

Οι ειδικοί σε θέματα γονιμότητας συμβουλεύουν τις γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν να παίρνουν συμπληρώματα φυλλικού οξέος πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να μειώσουν την πιθανότητα δισχιδούς ράχη και άλλων νευρολογικών ελλειμμάτων, καθώς και να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ.

Τα πρόωρα νεογνά διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικής παράλυσης, αναπνευστικών δυσκολιών, κώφωσης και τυφλότητας, αν και τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα σχετίζονται με την οξεία προωρότητα, δηλαδή τον τοκετό πριν την 30η εβδομάδα κύησης.

Τα νεογνά που γεννιούνται μεταξύ 32ης και 38ης εβδομάδας κύησης, θεωρούνται επίσης πρόωρα και συνήθως έχουν αναπνευστικά προβλήματα, χαμηλά επίπεδα γλυκόζης, ενώ μπορεί να χρειαστούν και νοσηλεία σε μονάδα αυξημένης φροντίδας. Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι κινδυνεύουν να εκδηλώσουν άσθμα μετέπειτα.

www.health.in.gr

Εγκυμοσύνη

27.10.2021

Αποβολές: Αίτια – Τα σημάδια και η αντιμετώπιση

Η αποβολή ή η αυτόματη έκτρωση είναι μια δυσάρεστη και τραυματική εμπειρία που δυστυχώς βιώνει 1 στις 4 γυναίκες. Αποτελεί μία από τις καθημερινές αγωνίες της εγκύου, ειδικότερα το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης που είναι και πιο συχνές. Ως “Αποβολή ή αυτόματη έκτρωση”, επιστημονικώς ορίζεται η απώλεια της εγκυμοσύνης τις πρώτες 24 εβδομάδες κυήσεως. “Είναι […]

22.10.2021

Ποια είναι τα ιδανικά κιλά για να πάρω σε μία εγκυμοσύνη;

Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να ακολουθεί τους κανόνες, σύμφωνα με τις οδηγίες του μαιευτήρα και του διαιτολόγου της. –Οι υπέρβαρες γυναίκες στόχος είναι να λάβουν έως 10 κιλά περίπου, –οι φυσιολογικού βάρους γυναίκες θα πρέπει να πάρουν 9-12 κιλά και, –οι σοβαρά ελλειποβαρείς περίπου 15-19 κιλά. “Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να χάσετε βάρος κατά […]

Η Χριστίνα Μπόμπα μας δείχνει το σώμα της 3,5 μήνες μετά την γέννα!
12.10.2021

Η Χριστίνα Μπόμπα μας δείχνει το σώμα της 3,5 μήνες μετά την γέννα!

Πολυκυστικές ωοθήκες και εγκυμοσύνη: Tί πρέπει να γνωρίζετε
11.10.2021

Πολυκυστικές ωοθήκες και εγκυμοσύνη: Tί πρέπει να γνωρίζετε

Αλγόριθμος πρόβλεψης εγκύων με συμπτωματική λοίμωξη COVID-19 για σοβαρή νόσο και εισαγωγή στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας
03.10.2021

Αλγόριθμος πρόβλεψης εγκύων με συμπτωματική λοίμωξη COVID-19 για σοβαρή νόσο και εισαγωγή στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας

Γιατί δεν πρέπει να μοιράζεστε φαγητό με το νήπιο παιδί σας αν είστε έγκυος
30.09.2021

Γιατί δεν πρέπει να μοιράζεστε φαγητό με το νήπιο παιδί σας αν είστε έγκυος

Έρευνα: Σχεδόν 6 εκατομμύρια πρόωροι τοκετοί ετησίως στο κόσμο συνδέονται με την ρύπανση του αέρα
29.09.2021

Έρευνα: Σχεδόν 6 εκατομμύρια πρόωροι τοκετοί ετησίως στο κόσμο συνδέονται με την ρύπανση του αέρα

Παρακεταμόλη: Μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές διαταραχές στην εγκυμοσύνη;
29.09.2021

Παρακεταμόλη: Μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές διαταραχές στην εγκυμοσύνη;

Πρόωρος τοκετός: Ποιους κινδύνους αντιμετωπίζει ένα νεογέννητο σύμφωνα με νεα μελέτη
23.09.2021

Πρόωρος τοκετός: Ποιους κινδύνους αντιμετωπίζει ένα νεογέννητο σύμφωνα με νεα μελέτη

Μελέτη για μείωση των καισαρικών στη χώρα μας
22.09.2021

Μελέτη για μείωση των καισαρικών στη χώρα μας

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
3

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Υγεία & πολιτική
4

ΙΣΑ: Δέσμευση Πλεύρη για επίλυση των αιτημάτων του ιατρικού κλάδου

Περισσότερα

27.10.2021

Δωρεά 3 απινιδωτών στο δήμο Δελφών από το Metropolitan Hospital

Σε μία ακόμα ενέργεια που δείχνει πόσο στηρίζει την υγεία, τον αθλητισμό και τη ζωή προχώρησε το Metropolitan Hospital. Το Σάββατο 23 Οκτωβρίου 2021, δώρισε στο δήμο Δελφών τρεις απινιδωτές, τρία μηχανήματα που όταν και όπου χρειαστεί σώζουν ζωές, προκειμένου να εγκατασταθούν σε ισάριθμες αθλητικές δομές του εν λόγω δήμου. Από την πλευρά του δήμου, […]

27.10.2021

Πραγματοποιήθηκε το συνέδριο “PHARMA 4.0 FUTURE”

Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι εργασίες του συνεδρίου “PHARMA 4.0 FUTURE”, το Σάββατο 23 Οκτωβρίου 2021, στο ξενοδοχείο Royal Olympic στην Αθήνα. Το διήμερο συνέδριο, που πραγματοποιήθηκε υβριδικά, προσέλκυσε περισσότερους από 60 συμμετέχοντες με φυσική παρουσία και 210 συμμετέχοντες με διαδικτυακή παρακολούθηση. Την έναρξη των εργασιών του συνεδρίου κήρυξε ο Πρύτανης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου […]

“Η Καρδιά σας είναι σπάνια: Ακούστε το μήνυμά της»
27.10.2021

“Η Καρδιά σας είναι σπάνια: Ακούστε το μήνυμά της»

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά του Ομίλου ΙΑΣΩ
27.10.2021

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά του Ομίλου ΙΑΣΩ

Κορωνοϊός: 4-18 ετών το 27% των κρουσμάτων την εβδομάδα 18 – 24 Οκτωβρίου
27.10.2021

Κορωνοϊός: 4-18 ετών το 27% των κρουσμάτων την εβδομάδα 18 – 24 Οκτωβρίου

Κίνδυνος διακοπής λειτουργίας αιμοδοσίας στο ΓΝΕ Θράσιο
27.10.2021

Κίνδυνος διακοπής λειτουργίας αιμοδοσίας στο ΓΝΕ Θράσιο

Ακμή ενηλίκων: Ποιες οι επιπτώσεις της στις γυναίκες;
27.10.2021

Ακμή ενηλίκων: Ποιες οι επιπτώσεις της στις γυναίκες;

Γεωγραφική κατανομή: 721 κρούσματα στην Αττική – 602 στη Θεσσαλονίκη
27.10.2021

Γεωγραφική κατανομή: 721 κρούσματα στην Αττική – 602 στη Θεσσαλονίκη

Merck: Συμφωνία αδειοδότησης για να ενισχύσει την πρόσβαση στο χάπι του κορωνοϊού
27.10.2021

Merck: Συμφωνία αδειοδότησης για να ενισχύσει την πρόσβαση στο χάπι του κορωνοϊού

ΣτΕ: Υποχρεωτικό το self test σε μαθητές κι εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαιδευσης
27.10.2021

ΣτΕ: Υποχρεωτικό το self test σε μαθητές κι εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαιδευσης