Φυσική Κατάσταση

Νέα επιστημονικά στοιχεία για τους “δυνατούς” δικέφαλους

Νέα επιστημονικά στοιχεία για τους “δυνατούς” δικέφαλους
Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν την αλήθεια που κρύβεται πίσω από τα μεγάλα «ποντίκια», σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings B journal.Τα μυώδη δικέφαλα αντλούν την δύναμή τους από τη ρύθμιση ενός… 
 

κυτταρικού πλέγματος και όχι κατ’ ανάγκη από την έντονη σωματική άσκηση, υποστηρίζουν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. 
 
Καθώς οι μυς ταλαντώνονται, οι νηματώδεις ιστοί σχηματίζουν ένα πλέγμα και αυτή η διαδικασία παράγει μια δύναμη προς όλες τις κατευθύνσεις όχι μόνο προς το άνω και κάτω τμήμα του μυ. 
 
Και δεν είναι μόνο οι δικέφαλοι που χρησιμοποιούν αυτή την δύναμη, αλλά το σύνολο των μυών του σώματος, περιλαμβανομένης και της καρδιάς. 
 
Όπως εξηγεί ο Δρ Τόμας Ντάνιελ «αυτή η πτυχή της παραγωγής της δύναμης είχε ξεφύγει της προσοχής μας δεκαετίες τώρα, αλλά έφτασε η στιγμή που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα την φυσιολογίας και παθολογία των μυών». 
 
Ωστόσο οι βασικές αρχές για τον τρόπο παραγωγής της δύναμης από τον μυ παραμένουν ίδιες, δηλαδή τα νημάτια μυοσίνης τραβούν δυνατά τα νημάτια της ακτίνης για να κοντύνουν ή εκτείνουν το μυ. 
 
Αλλά η μυοσίνη δεν τραβά προς μια κατεύθυνση, όπως παλαιότερα πίστευαν οι επιστήμονες. Αλλά τραβά προς όλες τις γωνίες παράγοντας μια ακτινική δύναμη. 
 
Οι νέες αυτές πληροφορίες αναμένεται να αξιοποιηθούν από τους αθλητές του bodybuilding που προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν την μυική τους δύναμη, αλλά και από τους καρδιολόγους. 
 
«Σε ότι αφορά την καρδιά, επειδή ο μυς περιβάλλει τις καρδιακές κοιλίες που γεμίζουν με αίμα, όταν είναι σε θέση να συνυπολογίσει τις δυνάμεις που παράγοντες από διάφορες κατευθύνσεις κατά την μυϊκή σύσπαση, τότε μπορεί να γίνει πιο ακριβής και ρεαλιστική μέτρηση της παραγόμενης πίεσης για την εξώθηση του αίματος από την καρδιά», εξηγεί ο Δρ Μάικλ Ρίγκμνιερ, που συμμετείχε στη μελέτη.

Φυσική Κατάσταση

02.06.2026

Δεν θέλει κόπο… θέλει τρόπο: Οι 7 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από όσο φαντάζεστε

Πώς να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων

24.05.2026

Γυναίκα που έχασε 73 κιλά μόνο με περπάτημα αποκαλύπτει πώς τα κατάφερε – «Είχα φτάσει 148 κιλά»

Εκείνη την περίοδο εργαζόταν από το σπίτι σε ένα τηλεφωνικό κέντρο, μια δουλειά «εξαιρετικά ψυχοφθόρα και εξαντλητική»

Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ για τα άτομα άνω των 55 ετών
18.05.2026

Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ για τα άτομα άνω των 55 ετών

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
18.05.2026

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο
17.05.2026

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο

Ξεκινήστε την προπόνηση: Οι 4+4 ασκήσεις που θα σας «χαρίσουν» τους γλουτούς που ονειρεύεστε (βίντεο)
17.05.2026

Ξεκινήστε την προπόνηση: Οι 4+4 ασκήσεις που θα σας «χαρίσουν» τους γλουτούς που ονειρεύεστε (βίντεο)

Νέα μελέτη για τη μακροζωία: Δύο λεπτά από αυτή την άσκηση αρκούν για να παρατείνεται τη ζωή σας
17.05.2026

Νέα μελέτη για τη μακροζωία: Δύο λεπτά από αυτή την άσκηση αρκούν για να παρατείνεται τη ζωή σας

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας
09.05.2026

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει
08.05.2026

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 
05.05.2026

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; 

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

06.06.2026

Ελπίδα για εκατομμύρια ασθενείς: Ξεκινούν οι δοκιμές του πρώτου εμβολίου κατά του καρκίνου του πνεύμονα

Στόχος των επιστημόνων είναι να αξιολογήσουν τόσο την ασφάλεια όσο και την αποτελεσματικότητα του εμβολίου

06.06.2026

Βραζιλία: Πειραματικό φάρμακο για την παράλυση δείχνει πρώτα σημάδια αποκατάστασης του νωτιαίου μυελού

Η έρευνα εντάσσεται σε ένα ευρύτερο πεδίο πειραματικών θεραπειών για νευρολογικές βλάβες

Η Κίνα αναπτύσσει χάπια που θα μπορούσαν να παρατείνουν το ανθρώπινο προσδόκιμο ζωής έως και τα 150 χρόνια!
06.06.2026

Η Κίνα αναπτύσσει χάπια που θα μπορούσαν να παρατείνουν το ανθρώπινο προσδόκιμο ζωής έως και τα 150 χρόνια!

Δείτε ποια είναι τα σνακ που πρέπει να επιλέγουν όσοι έχουν διαβήτη
06.06.2026

Δείτε ποια είναι τα σνακ που πρέπει να επιλέγουν όσοι έχουν διαβήτη

Απίστευτο: Γυναίκα με Αλτσχάιμερ και καθηλωμένη στο κρεβάτι επανήλθε για εβδομάδες παίρνοντας ψιλοκυβίνη
05.06.2026

Απίστευτο: Γυναίκα με Αλτσχάιμερ και καθηλωμένη στο κρεβάτι επανήλθε για εβδομάδες παίρνοντας ψιλοκυβίνη

Επιστήμονες «επαναφόρτισαν» κατεστραμμένα νεύρα
05.06.2026

Επιστήμονες «επαναφόρτισαν» κατεστραμμένα νεύρα

Κυβερνητικοί επιστήμονες μετέφεραν απενεργοποιημένο ιό mpox στις ΗΠΑ
04.06.2026

Κυβερνητικοί επιστήμονες μετέφεραν απενεργοποιημένο ιό mpox στις ΗΠΑ

Τις γνωρίζατε; – Αυτές είναι οι πιο σπάνιες αλλεργίες στον κόσμο
04.06.2026

Τις γνωρίζατε; – Αυτές είναι οι πιο σπάνιες αλλεργίες στον κόσμο

Σπύρος Σπύρου: Πώς η θεραπεία PRP βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών και χρόνιων μυοσκελετικών παθήσεων
04.06.2026

Σπύρος Σπύρου: Πώς η θεραπεία PRP βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών και χρόνιων μυοσκελετικών παθήσεων

Επαναστατικό επίθεμα κατά του καρκίνου: Μειώνει τους όγκους έως 97% μέσα σε 10 μέρες
04.06.2026

Επαναστατικό επίθεμα κατά του καρκίνου: Μειώνει τους όγκους έως 97% μέσα σε 10 μέρες