Στα 87 της χρόνια, η Μαρία Λουίζα Σολορθάνο, από το Μεξικό, μητέρα 10 παιδιών, γιαγιά 14 εγγονιών και προγιαγιά 9 δισέγγονων, αποδεικνύει πως η ηλικία είναι όντως ένας αριθμός και τίποτε άλλο. Ασχολείται με το pole fitness, μια εξαιρετικά απαιτητική αθλητική δραστηριότητα που συνδυάζει δύναμη και ευλυγισία σε κάθετη μπάρα.
Όπως δηλώνει η ίδια:
«Νιώθω σαν η πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο», λέει, προσθέτοντας ότι «όπως σε όλα, χρειάζεται λίγη προσπάθεια, αλλά δεν τα παρατάω».
Η Μαρία Λουίζα περιγράφει τον εαυτό της ως ανεξάρτητο άτομο και τονίζει τη σημασία της φυσικής άσκησης για τη διατήρηση της υγείας στην τρίτη ηλικία. «Βλέπω ανθρώπους της ηλικίας μου να μένουν καθηλωμένοι, επειδή φροντίζονται από τις οικογένειές τους», σημείωσε.
Η ίδια δεν διστάζει να δείξει ότι θέλει να ενισχύει τη μυϊκή της δύναμη και να διατηρεί ένα καλοσχηματισμένο σώμα. «Μου αρέσει να έχω δυνατά χέρια και γραμμωμένη κοιλιά», παραδέχεται, ενώ τονίζει ότι «δεν υπάρχει όριο ηλικίας για καμία μορφή άσκησης». Στέλνει επίσης ένα μήνυμα σε όλες τις γυναίκες: «Γυμναστείτε! Δεν γεννηθήκαμε για να μένουμε σπίτι, φροντίζοντας μόνο συζύγους και παιδιά. Πρέπει να αναγνωρίσουμε την αξία μας ως γυναίκες».
Η ιστορία της Σολορθάνο αναδεικνύει ότι η ηλικία δεν καθορίζει τη δραστηριότητα και ότι η άσκηση μπορεί να γίνει πηγή δύναμης, αυτονομίας και αυτοπεποίθησης, ιδιαίτερα για τις γυναίκες που μπαίνουν στην τρίτη ηλικία.
Δείτε την να ασκείται στο pole fitness:
