Διατροφή

Casu Marzu: Το τυρί με τα σκουλήκια που έχει φανατικούς θαυμαστές

Το πιο «επικίνδυνο» τυρί του κόσμου
Casu Marzu: Το τυρί με τα σκουλήκια που έχει φανατικούς θαυμαστές

Σίγουρα σε πολλούς θα ακουστεί αηδιαστικό, αλλά το συγκεκριμένο τυρί έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα και ακόμη έχει φανατικούς θαυμαστές.

Ένα τολμηρό τυρί γεμάτο παράδοση

Η Σαρδηνία, με τις λευκές ακτές και τα άγρια βουνά της, φιλοξενεί μία από τις πιο παράξενες και παραδοσιακές γεύσεις του κόσμου: το casu marzu, ένα τυρί γεμάτο ζωντανά σκουλήκια, που το 2009 μπήκε στο Βιβλίο Ρεκόρ Γκίνες ως το πιο επικίνδυνο τυρί.

Η δημιουργία του casu marzu

Οι μύγες Piophila casei γεννούν τα αυγά τους σε ρωγμές ώριμου fiore sardo, ενός τοπικού πεκορίνο. Οι προνύμφες που εκκολάπτονται, τρυπούν και διασπούν τις πρωτεΐνες του τυριού, δημιουργώντας μία μαλακή, κρεμώδη υφή. Ο τυροκόμος σπάει το πάνω μέρος για να αποκαλύψει την τυρομάζα, ενώ τα σκουλήκια κινούνται ζωηρά — μια εμπειρία όχι για τους λιγόψυχους.

Γεύση και κινδύνους

Παρά την αρχική αηδία που προκαλεί, το casu marzu προσφέρει έντονη, πικάντικη γεύση με μακρά επίγευση. Κάποιοι το θεωρούν αφροδισιακό, αν και εκφράζονται ανησυχίες για πιθανούς κινδύνους στην υγεία, καθώς τα σκουλήκια μπορεί θεωρητικά να προκαλέσουν εντερικά προβλήματα. Ωστόσο, δεν έχουν αναφερθεί σχετικά περιστατικά. Το τυρί αυτό έχει απαγορευτεί στην Ιταλία από το 1962 λόγω νομοθεσίας κατά της κατανάλωσης παρασιτικών προϊόντων, όμως οι Σαρδηνοί συνεχίζουν να το παράγουν και να το απολαμβάνουν με υπερηφάνεια.

 Μια αρχαία παράδοση

Σύμφωνα με τον Σαρδηνό δημοσιογράφο Τζοβάνι Φαντσέλο, η παράδοση του casu marzu έχει ρίζες στη ρωμαϊκή εποχή. Παρότι καταγεγραμμένες σαρδηνιακές συνταγές εμφανίζονται μόλις το 1909, υπάρχουν αναφορές στην κατανάλωση «σκουληκιών» ήδη από τον Πλίνιο τον Πρεσβύτερο και τον Αριστοτέλη. Δέκα άλλες ιταλικές περιοχές διαθέτουν αντίστοιχα τυριά, αλλά στη Σαρδηνία το casu marzu αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της γαστρονομικής κουλτούρας, με διάφορες ονομασίες και τεχνικές παραγωγής ανά περιοχή.

Η τέχνη της παραγωγής

Ο τυροκόμος Μάριο Μουρόκου, που διατηρεί ζωντανή την παράδοση στο Agriturismo Sa Mandra κοντά στο Αλγκέρο, αναγνωρίζει το casu marzu από την ασυνήθιστα σπογγώδη υφή του. Σήμερα, χρησιμοποιούνται ιδανικές συνθήκες και γυάλινα βάζα για να διατηρείται το τυρί για μεγαλύτερο διάστημα.

Το μέλλον της διατροφής;

Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει αρχίσει να εξετάζει την κατανάλωση εντόμων ως βιώσιμη λύση απέναντι στην κλιματική κρίση. Ίσως το casu marzu, αυτό το παράδοξο αλλά αληθινό τέκνο της σαρδηνιακής παράδοσης, να αποτελεί μια προεικόνιση του μέλλοντος της διατροφής.

Διατροφή

06.02.2026

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

Τι δείχνουν οι έρευνες

06.02.2026

Τι να προτιμήσεις για υγιεινή διατροφή: Κοτόπουλο ή ψάρι;

Στο ερώτημα «τι να επιλέξω τελικά», τι απαντάμε;

Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε μαγνήσιο – Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο δυνατοί και υγιείς
06.02.2026

Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε μαγνήσιο – Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο δυνατοί και υγιείς

Ένας 35χρονος Βραζιλιάνος έτρεξε 188 χλμ. σε 24 ώρες σε διάδρομο γυμναστικής για να δοκιμάσει τα όριά του
05.02.2026

Ένας 35χρονος Βραζιλιάνος έτρεξε 188 χλμ. σε 24 ώρες σε διάδρομο γυμναστικής για να δοκιμάσει τα όριά του

Νέα μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
05.02.2026

Νέα μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Ουρικό οξύ: Τα συμπτώματα και οι αιτίες της υπερουριχαιμίας – Πώς θα «ρίξετε» τα υψηλά επίπεδα
04.02.2026

Ουρικό οξύ: Τα συμπτώματα και οι αιτίες της υπερουριχαιμίας – Πώς θα «ρίξετε» τα υψηλά επίπεδα

Γιατί η βιταμίνη Κ2 είναι σημαντική για την υγεία – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε
03.02.2026

Γιατί η βιταμίνη Κ2 είναι σημαντική για την υγεία – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
01.02.2026

Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Δείτε πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε για αύξηση της μυϊκής μάζας
31.01.2026

Δείτε πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνετε για αύξηση της μυϊκής μάζας

Ψωμί του τοστ: Πώς θα επιλέγουμε το πιο υγιεινό από το σούπερ μάρκετ;
31.01.2026

Ψωμί του τοστ: Πώς θα επιλέγουμε το πιο υγιεινό από το σούπερ μάρκετ;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

06.02.2026

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

Τι δείχνουν οι έρευνες

06.02.2026

Αυτά είναι τα πιο «φονικά» τρόφιμα στον κόσμο – Ένα βρίσκεται στα περισσότερα σπίτια

Η Sun παρουσίασε τρία από τα πιο θανατηφόρα φαγητά στον κόσμο

Προσομοίωση αποκαλύπτει: Τι μπορεί να προκαλέσει ο μακροχρόνιος ελλιπής ύπνος
06.02.2026

Προσομοίωση αποκαλύπτει: Τι μπορεί να προκαλέσει ο μακροχρόνιος ελλιπής ύπνος

Τι να προτιμήσεις για υγιεινή διατροφή: Κοτόπουλο ή ψάρι;
06.02.2026

Τι να προτιμήσεις για υγιεινή διατροφή: Κοτόπουλο ή ψάρι;

Οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνουν τον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας – Τι έδειξε αμερικανική μελέτη
06.02.2026

Οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνουν τον κίνδυνο μελλοντικής άνοιας – Τι έδειξε αμερικανική μελέτη

Δείτε ποιοι δεν πρέπει να καταναλώνουν σκόρδο
06.02.2026

Δείτε ποιοι δεν πρέπει να καταναλώνουν σκόρδο

Τι κρύβουν οι άνδρες από τις γυναίκες: Αυτά είναι τα τρία μυστικά που δύσκολα μοιράζονται 
06.02.2026

Τι κρύβουν οι άνδρες από τις γυναίκες: Αυτά είναι τα τρία μυστικά που δύσκολα μοιράζονται 

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα 
06.02.2026

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα 

Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε μαγνήσιο – Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο δυνατοί και υγιείς
06.02.2026

Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε μαγνήσιο – Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο δυνατοί και υγιείς

Ερευνητές ανακάλυψαν «άγνωστο μέχρι τώρα» μέρος του ανθρώπινου σώματος
06.02.2026

Ερευνητές ανακάλυψαν «άγνωστο μέχρι τώρα» μέρος του ανθρώπινου σώματος