Η δίαιτα της λαχανόσουπας υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε μία εβδομάδα… Θέλεις μια γρήγορη δίαιτα; Η Gabbage Soup diet είναι η δική σου πρόκληση, αν και να ξέρεις πως οι διαιτολόγοι δεν είναι υπέρ της! Το μόνο που έχεις να κάνεις σύμφωνα με τους εμπνευστές της, είναι να συμπεριλάβεις στη διατροφή σου […]
Αρκετοί είναι οι άντρες που τηρούν ευλαβικά το πρόγραμμά τους στο γυμναστήριο και στην διατροφή και βλέπουν αποτελέσματα, όμως υπάρχουν και αυτοί με τον ελάχιστο χρόνο που δεν προλαβαίνουν να τα κάνουν. Προφανώς το να χτίσει κανείς μύες, ιδιαίτερα αν είναι αρκετά αδύνατος, δεν είναι εύκολη δουλειά, καθώς χρειάζεται προπόνηση, διατροφή και αυτοσυγκέντρωση. Αν λοιπόν […]
Ο Σωτήρης Τσιόδρας μίλησε για την αύξηση των κρουσμάτων στην Αττική και τη νέα εστία που δημιουργήθηκε σε γηροκομείο του Αγίου Παντελεήμονα και τόνισε ότι σε τέτοιους χώρους η διασπορά γίνεται από τους εργαζόμενους. «Η διασπορά σε τέτοιους χώρους που δεν δέχονται επισκεπτήριο συνήθως γίνεται από το προσωπικό», επισήμανε μεταξύ άλλων ο πρόεδρος της επιτροπής […]
Χιλιάδες μελέτες έχουν διακηρύξει τη σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας και λόγω αυτών έχουν υπάρξει πολλές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε την ιατρική. Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο το γεγονός ότι η βιταμίνη D αυξάνει τη σωματική απόδοση, βοηθά στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, επηρεάζει την απορρόφηση των μεταλλικών στοιχείων, είναι απαραίτητη […]
