Οι θερμίδες που προσλαμάβει κανείς με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μόνο λίγες δεν είναι. Είναι αλήθεια πως η μεγάλη κατάνάλωση αλκοόλ επιβαρύνει τον οργανισμό μας με περιττό βάρος ενώ μερικές φορές κάποια αλκοολούχα ποτά παχαίνουν περισσότερο κι από την ζάχαρη. Για την ακρίβεια, ένα γραμμάριο αλκοόλ μας δίνει εφτά θερμίδες, σχεδόν διπλάσιες δηλαδή από την […]
Η συχνή χρήση μαριχουάνας αλλοιώνει κι εξασθενεί την μνήμη
Οι άνθρωποι και ιδίως οι έφηβοι που κάνουν συχνή χρήση μαριχουάνας, καπνίζοντάς την σχεδόν κάθε ημέρα επί τουλάχιστον τρία χρόνια, εμφανίζουν αφύσικες αλλαγές στον εγκέφαλό τους, οι οποίες σχετίζονται με ελαττωμένη μνήμη και μειωμένες σχολικές επιδόσεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη -άλλη μία που δείχνει ότι τα λεγόμενα «μαλακά» ναρκωτικά δεν […]
Πως θα γιορτάσω τα Χριστούγεννα χωρίς κατάθλιψη και μελαγχολία;
Τα Χριστούγεννα είναι πιο κοντά από ποτέ. Ατμόσφαιρα χαράς, ευεξία, κέφι κυριαρχούν αυτές τις ημέρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι μεσα στην ευτυχία περιμένωντας τις γιορτές. Υπάρχουν όμως κι εκείνοι που δεν νιώθον το ίδιο, αλλά μια μελαγχολία επισκιάζει τα πάντα. Το δυσάρεστο είναι πως ο αριθμός των συγκεκριμένων ατόμων δεν είναι μικρός. Γιατί όμως συμβαίνει […]
Πότε είναι αναγκαία η επίσκεψη σε ψυχολόγο;
Οι περισσότεροι από εμάς περνούμε τη ζωή μας προσπαθώντας να λύσουμε τα καθημερινά μας προβλήματα μόνοι μας, χωρίς να χρειαζόμαστε βοήθεια να αντιμετωπίσουμε τα συναισθήματά μας. Κάποιες φορές, όπως γράφει το thebest, όμως, τα πράγματα ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Μια σοβαρή ασθένεια, ένα ατύχημα ή μια συναισθηματική κρίση μπορεί να μας καταβάλει, τουλάχιστον προσωρινά, και […]
Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στο αλκοόλ;
Παγκόσμιες θεραπείες του hangover
Η κίνηση των ματιών αποκαλύπτει ψυχικές διαταραχές
Πως θα ελέγξουμε την συναισθηματική μας νοημοσύνη;
Ποιες τροφές επηρεάζουν την ψυχολογία και την διάθεσή μας;
Πως μας προειδοποιεί το σώμα μας όταν είμαστε αγχωμένοι;
Αυχενικό σύνδρομο: Πως θα σηκώσετε κεφάλι
Προκαλεί η δημιουργικότητα ψυχικές διαταραχές;
“Ένστικτο” για συζυγική ευτυχία
Όταν η κατάθλιψη χτυπά τις μέλλουσες μητέρες
Γονίδιο ευθύνεται για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Κληρονομικές ή επίκτητες οι ψυχικές παθήσεις;
Τσουχτερό το κόστος του αλκοόλ για την Ευρώπη
Μύθοι και αλήθειες για την κατάθλιψη
Που πάνε οι αναμνήσεις μας;
Τι σχέση έχουν τα βακτήρια του εντέρου με τις ψυχικές διαταραχές;
Από υπέρταση κινδυνεύουν όσοι κοκκινίζουν
Πως συνδέονται οι κλιματικές αλλαγές με τη βία;
Οι φίλοι είναι η οικογένεια που εμείς επιλέγουμε
Η γενετική βάση της “σωστής” και της “λάθος” ευτυχίας