Η τοξική συμπεριφορά, σύμφωνα με την ψυχολογία, είναι οποιαδήποτε συμπεριφορά τείνει να προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα και τόσο συναισθηματική, όσο και ψυχολογική φθορά, σε όποιον έχει ένα τοξικό άτομο στη ζωή του. Διαβάζοντας τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού ανθρώπου, την συμπεριφορά του, ίσως ανακαλύψουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Δεν αποκλείεται να είμαστε εμείς οι ίδιοι, τοξικοί, και να […]
Πιάνετε τον εαυτό σας να απολαμβάνει να βλέπει παλιότερες αγαπημένες ταινίες και σειρές, ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ακόμα και αν τις έχετε ήδη δει; Δεν είστε μόνοι να ξέρετε! Με τις εξόδους μας να είναι περιορισμένες (αν και μερικοί δεν λένε να βάλουν μυαλό) ο χρόνος στο σπίτι για τηλεόραση έχει αυξηθεί. Εάν […]
Το δεύτερο κύμα της πανδημίας αποδεικνύεται ακόμη πιο δύσκολο για πολλούς από εμάς σε σχέση με το πρώτο. Κι ενώ βρισκόμαστε για 4η συνεχόμενη εβδομάδα σε lockdown, περιμένοντας μια ακτίδα φωτός ώστε να μειωθούν τα κρούσματα και να αρθούν τα μέτρα, η παραμονή μας στο σπίτι συνεχίζει να μας αποθαρρύνει και εγκαταλείπουμε την ιδέα των […]
Έρως ανίκατε μάχαν! Όπως έλεγαν οι Αρχαίοι ημών πρόγονοι ο έρωτας νικά τα πάντα, είναι ο στεφανωτής όλων των αγώνων γιατί κινητοποιεί την καρδιά να υπερβεί τον εαυτό της και να προβεί σε άλματα και τολμήματα σε όλες τις εκφάνσεις του βίου. Καλλιέργεια της ψυχικής ανθεκτικότητας Το συναίσθημα του έρωτα, όμως μας φέρνει αντιμέτωπους με […]
