Good life

18.04.2022

Εσείς πόσες γεύσεις καταλαβαίνετε στον ουρανίσκο σας;

Όλοι ξέρουμε για τις βασικές γεύσεις που νιώθει ο κάθε άνθρωπος, ωστόσο οι ανακαλύψεις λένε ότι δεν είναι μόνο αυτές που ξέραμε. Εάν τα δάχτυλα και των δύο χεριών -ίσως και ποδιών- σου δεν φτάνουν για να μετρήσεις πόσες φορές έχεις ξεκινήσει μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, απλά και μόνο για να πέσεις με τα […]

18.04.2022

Υπολογίστε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σας

Το νερό έχει χαρακτηριστεί ως ο “χρυσός του μέλλοντος” κι όχι άδικα, αφού ο ανθρώπινος οργανισμός δε μπορεί να επιβιώσει χωρίς καθαρό πόσιμο νερό. Το νερό και το οξυγόνο είναι τα μόνα αναντικατάστατα για τον ανθρώπινο οργανισμό και την επιβίωσή του. Ωστόσο, δεν φτάνει μόνο να καταναλώνουμε νερό, καθώς για καλή υγεία πρέπει να καταναλώνουμε, […]

18.04.2022

Χρόνιο στρες: Πώς να το εξαφανίσετε σε 15 λεπτά

Την ιστορία του βασιλιά του Πόντου, Μιθριδάτη ΣΤ’, θα πρέπει να θυμηθούν οι πάσχοντες από χρόνιο στρες, ο οποίος χορηγούσε στον εαυτό του μικρές και σταδιακά αυξανόμενες δόσεις δηλητηρίου με στόχο την ανοσία και κατ’ επέκταση προστασία σε πιθανή απόπειρα δηλητηρίασής του. Στη παραπάνω διαπίστωση οδηγούν πλείστα επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν ότι μικρές δόσεις στρες […]

18.04.2022

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να σκοτώνετε τις αράχνες στο σπίτι σας

Ακόμα και αν δεν έχετε αραχνοφοβία, η πρώτη αντίδραση μόλις δείτε μια αράχνη στο σπίτι σας μάλλον θα είναι να τη σκοτώσετε με κάποιο παπούτσι. Την επόμενη φορά όμως καλύτερα όταν τη δείτε να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να την αφήσετε να συνεχίσει το ταξίδι της. Παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι οι αράχνες […]

07.04.2022

Η νηστεία στην αρχαία Ελλάδα: Γιατί την θεωρούσαν «φάρμακο»

07.04.2022

Αυτί το βότανο ενισχύει τη νοημοσύνη – Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα μελέτης

04.04.2022

Δεν κρατάει το άρωμα στο δέρμα σας; Δοκιμάστε αυτά τα κόλπα

04.04.2022

Πώς να τρώτε πιο υγιεινά γλιτώνοντας και χρήματα

29.03.2022

Το ήξερες; Μια ώρα ύπνος μετά το μεσημεριανό… χαρίζει πέντε χρόνια στον εγκέφαλο

29.03.2022

8 φυτά εσωτερικού χώρου που αντέχουν τα πάντα ακόμη και την έλλειψη φωτός

24.03.2022

Τα 3+1 ζώδια που ζηλεύουν τους… πάντες

24.03.2022

Tελικά ο καφές κάνει καλό στην υγεία; Την απάντηση δίνουν νέες έρευνες

22.03.2022

Καστορέλαιο: Πώς συμβάλλει στην καλύτερη υγεία;

22.03.2022

Οι επιδράσεις που μπορεί να έχει στον οργανισμό η αλλαγή ώρας

19.03.2022

Δουλεύετε για πολλές ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή; Δείτε πώς θα χαλαρώσετε πλάτη και αυχένα με ένα μπαλάκι

15.03.2022

Κι όμως: To καυτό μπάνιο βοηθάει στο αδυνάτισμα

15.03.2022

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τα ρούχα μας ανάλογα με το ύφασμα;

15.03.2022

Δείτε πώς ωφελείτε τον οργανισμό σας αν τρώτε κάθε πρωί μια κουταλιά ελαιόλαδο (βίντεο)

04.03.2022

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να βάζετε τις ντομάτες στο ψυγείο

04.03.2022

Όσο και αν αγαπάτε τον καφέ αυτές τις στιγμές πρέπει να τον αποφεύγετε

25.02.2022

Σχέσεις: Yπάρχει τρόπος να σταματήσετε να τσακώνεστε με τον/την σύντροφό σας;

23.02.2022

Bαριέστε τις δουλειές του σπίτιου; Διαβάστε αυτό και θα αλλάξετε γνώμη

22.02.2022

Tι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας αν κάνετε 15 ημέρες αποτοξίνωση από τις ηλεκτρονικές συσκευές; (βίντεο)

22.02.2022

Αυτή τη σαλάτα τρώει κάθε μέρα η Tζένιφερ Άνιστον και διατηρείται

17.02.2022

Mέλι και κανέλα: Αυτός ο συνδυασμός είναι το booster που χρειάζεστε στην καθημερινότητα σας

15.02.2022

Αμυγδαλέλαιο: Τα ευεργετικά του οφέλη για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

14.02.2022

Mόνος ή σε σχέση; Ποιο είναι το κλειδί της μακροζωίας σύμφωνα με έρευνα

11.02.2022

Φτιάξε αυτό το τσάι και κοιμήσου στο πι και φι

10.02.2022

Αυτό είναι το ιδανικό ρόφημα που πρέπει να καταναλώνετε πριν τον ύπνο (βίντεο)

07.02.2022

Έρωτας: Αυτός ο «γνωστός-άγνωστος»

04.02.2022

Η αγάπη για τη φύση βρίσκεται στα γονίδιά μας