Η αλκαλική κατάσταση αυξάνει την ζωτικότητα, διατηρεί το σώμα υγιές, και αυξάνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής. Βοηθάει να χάσουμε βάρος, να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση, να καταστρέψουμε τα καρκινικά κύτταρα, να αποφύγουμε τις καρδιαγγειακές ασθένειες, να καταπραΰνουμε την αρθρίτιδα, και να νιώθουμε νεότεροι και δυνατότεροι. Οι τροφές που καθιστούν τον οργανισμό μας όξινο περιλαμβάνουν το […]
Δεν είναι κάθε στιγμή κατάλληλη για σεξ, εμείς όμως με την σωστή διατροφή μπορούμε να έχουμε περισσότερη όρεξη για σεξ. Δες εδώ μερικά αφροδισιακά που ίσως δεν γνώριζες πως όντως είναι: Καρύδια… Προσφέρουν παρατεταμένη ενέργεια, δρουν αγγειοδιασταλτικά, βελτιώνουν τη μικροαγγειακή κυκλοφορία, ανεβάζουν το ερωτικό σφρίγος. Απόλαυσε ½ χούφτα καρυδόψιχα μαζί με γραβιέρα ή μπανάνα ή […]
Τα παρακάτω σνακ εκτός από νόστιμα και υγιεινά, εντάσσονται πλήρως στην προσπάθειά σας για αποτοξίνωση και σας βοηθούν στο να μην κατρακυλήσετε την στιγμή που σας πιάνουν οι λιγούρες! Συνδυάστε τα με σωστές και υγιεινές επιλογές διατροφής όλη την ημέρα και σίγουρα η αποτοξίνωση δεν θα μοιάζει πια τόσο δύσκολη. Μπουκίτσες με cranberries, βρώμη και […]
Όλοι έχουμε αδυναμία σε κάποιες τροφές που είναι πιθανώς ανθυγιεινές. Οι πιο συνηθισμένες είναι η σοκολάτα, τα αναψυκτικά, τα τσιπς και γενικά το πρόχειρο φαγητό. Εκτός από τις γνωστές ανθυγιεινές τροφές όμως, υπάρχουν και κάποιες που ενώ θεωρούνται λιγότερο βλαβερές για την υγεία, οι ειδικοί τονίζουν ότι πρέπει να σταματήσετε άμεσα να τις καταναλώνετε. Όλοι […]
