Νεοπλασίες

Φρούτα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού

Φρούτα και λαχανικά κατά του καρκίνου του μαστού

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, οι γυναίκες που έχουν υψηλότερα επίπεδα καροτενοειδών αντιμετωπίζουν χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο στον μαστό.

Eρευνητές από το Harvard Medical School εξέτασαν τα αποτελέσματα ερευνών που μετρούσαν τα επίπεδα καροτενοειδών στο αίμα των γυναικών και ανακάλυψαν ότι όσες είχαν τα υψηλότερα επίπεδα εμφάνιζαν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου στον μαστό σε σύγκριση με όσες είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα.
Στις τροφές που αποτελούν καλή πηγή καροτενοειδών περιλαμβάνονται τα καρότα, οι γλυκές πατάτες, το σπανάκι και οι κόκκινες πιπεριές.

Η ύπαρξη υψηλότερων επιπέδων καροτενοειδών στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να είναι ενδεχομένως ιδιαίτερα προστατευτική έναντι του εν λόγω καρκίνου που δεν χρειάζεται οιστρογόνα για να αναπτυχθεί.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση υγιεινής διατροφής με βάση τα φυτά μπορεί να είναι ένας από τους πρώτους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για τους συγκεκριμένους, λιγότερο συνήθεις, με φτωχότερη πρόγνωση καρκίνους.

Η ερευνήτρια Heather Eliassen δήλωσε ότι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο στον μαστό που γνωρίζουμε αφορούν περισσότερο σε συνήθεις καρκίνους που εξαρτώνται από οιστρογόνα.

Η μελέτη συνδύασε στοιχεία από οκτώ έρευνες που περιέλαβαν περισσότερες από 3.000 γυναίκες με καρκίνο του μαστού και περίπου 4.000 χωρίς τη νόσο. Δεν είναι σαφές αν τα καροτενοειδή άμεσα μείωσαν τον κίνδυνο καρκίνου.

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

08.07.2026

Νέα μελέτη συνδέει την έλλειψη ξεκούρασης και ύπνου με την αύξηση του σωματικού βάρους

Οι επιστήμονες διευκρινίζουν ότι μία μόνο νύχτα κακού ύπνου δεν οδηγεί σε αύξηση κιλών

08.07.2026

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για «ενδοφλέβια συμπληρώματα διατροφής» – Οι κίνδυνοι για την υγεία

Ο ΕΟΦ καλεί τους πολίτες να αποφεύγουν τη χρήση τέτοιων σκευασμάτων και να ενημερώνουν τις αρμόδιες αρχές

ΕΦΕΤ: Ανάκληση παρτίδας γεμιστού ρολού κοτόπουλου «Υφαντής» λόγω σαλμονέλας
08.07.2026

ΕΦΕΤ: Ανάκληση παρτίδας γεμιστού ρολού κοτόπουλου «Υφαντής» λόγω σαλμονέλας

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παιδικό βερνίκι νυχιών λόγω μη επιτρεπόμενων ουσιών
08.07.2026

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παιδικό βερνίκι νυχιών λόγω μη επιτρεπόμενων ουσιών

Το χημικό που διατηρεί τη ζωή μετά τον θάνατο: Η ιστορία και οι κίνδυνοι της φορμόλης
08.07.2026

Το χημικό που διατηρεί τη ζωή μετά τον θάνατο: Η ιστορία και οι κίνδυνοι της φορμόλης

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά
08.07.2026

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά

Πάτρα: 31χρονη σε κρίσιμη κατάσταση στη ΜΕΘ μετά από χειρουργείο
08.07.2026

Πάτρα: 31χρονη σε κρίσιμη κατάσταση στη ΜΕΘ μετά από χειρουργείο

Γεμάτες με PFAS και ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές οι ευρωπαϊκές φράουλες! – Τι έδειξαν οι έλεγχοι
08.07.2026

Γεμάτες με PFAS και ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές οι ευρωπαϊκές φράουλες! – Τι έδειξαν οι έλεγχοι

Ξυπνάτε συχνά με ζάλη; – Οι 5 λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από το σύμπτωμα
08.07.2026

Ξυπνάτε συχνά με ζάλη; – Οι 5 λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από το σύμπτωμα

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε ντομάτα κάθε μέρα για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσουμε
08.07.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε ντομάτα κάθε μέρα για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσουμε