Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και ξαφνικά σκοτεινιάζει από τις 5.00 το απόγευμα, όλοι μας προσπαθούμε να ντυθούμε με τα πιο ζεστά μας ρούχα προκειμένου να νιώσουμε ζεστά και άνετα μέσα στο σπίτι.
Αλλά αυτή η αλλαγή της σεζόν (και της ντουλάπας μας) πρέπει περισσότερο από ποτέ να μας ευαισθητοποιήσει για την πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του δέρματος. Γιατί τώρα; Γιατί πολύ απλά αν υπάρχει ένας καρκίνος στο δέρμα μας είναι πιο πιθανό να χαθεί, καθώς οι άνθρωποι έχουν την τάση να μην ενδιαφέρονται για το σώμα τους ιδιαίτερα.
«Συνήθως παρατηρούμε μεγαλύτερο ποσοστό καρκίνου του δέρματος την άνοιξη και το καλοκαίρι όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο, αλλά εξακολουθούμε να έχουμε πολλές περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος και τον χειμώνα», λέει ο Δρ Adam Friedmann, κορυφαίος δερματολόγος στο Stratum Clinics. «Έχουμε δει αρκετούς ασθενείς μέχρι στιγμής που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του δέρματος μέσα στον χειμώνα και αυτό είναι συχνά ένα «χτύπημα» του ήλιου που έχει προέλθει από τους καλοκαιρινούς μήνες όμως μέσα στον χειμώνα αρχίζει να εκδηλώνεται», προσθέτει ο γιατρός. «Η βλάβη του δέρματος μπορεί να είναι σταδιακή και δεν εκδηλώνεται πάντα αμέσως μετά την έκθεσή μας στον ήλιο, οπότε κατά τη διάρκεια του χειμώνα οι αλλαγές στα κύτταρά μας μπορούν να γίνουν μεγάλες, οι σπίλοι να μεγαλώσουν και να επηρεάσουν πολλά στρώματα του δέρματός μας», εξηγεί.
Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Cancer Research UK, τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του δέρματος έχουν αυξηθεί περισσότερο από το ένα τρίτο (35%) για τις γυναίκες από το 2004, πιθανώς λόγω της αύξησης των ταξιδιών στο εξωτερικό.
Και ποια είναι η λύση;
«Σας συνιστώ να κάνετε μια γρήγορη αυτοεξέταση τον χειμώνα μπροστά στον καθρέφτη σας, μετά από το ντους σας. Ρίξτε μια ματιά σε όλο το δέρμα και ψάξτε διεξοδικά κάτι νέο ή διαφορετικό», λέει ο Δρ Friedmann. «Αναζητήστε οτιδήποτε ξεχωρίζει από τους άλλους σπίλους, αλλάζοντας σε σχήμα, χρώμα ή μέγεθος. Εν ολίγοις, οτιδήποτε φαίνεται πολύ διαφορετικό, παρατηρήστε το».
Μια τέτοια ψηλάφηση δύο φορές το χειμώνα είναι μια χαρά. Να θυμάσαι πως ο καρκίνος του δέρματος ενώ είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στον κόσμο, εάν εντοπιστεί γρήγορα είναι εύκολα θεραπεύσιμος. Οπότε έφτασε η στιγμή να κάνεις κάτι για τον εαυτό σου όσο μένεις στο σπίτι. Κάτι σωτήριο και όμως παντελώς ανέξοδο!
