Όταν κατά λάθος το φαγητό ή το ποτό κατέβει από την τραχεία αντί για τον οισοφάγο, ενεργοποιείται ένας αντανακλαστικός βήχας προκειμένου να προστατευτούν οι πνεύμονες.
Αυτό συμβαίνει επειδή η επιγλωττίδα -ένα πτερύγιο ιστού που κανονικά καλύπτει την τραχεία κατά την κατάποση- δεν κλείνει πλήρως ή εγκαίρως.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:
- Άμεσο βήχα
- Δυσφορία ή σφίξιμο στον λαιμό
- Αίσθημα ότι κάτι έχει “κολλήσει” στον λαιμό
- Δύσπνοια (σε σοβαρές περιπτώσεις)
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το αντανακλαστικό βήχα αποβάλλει το εισβάλλον υλικό. Ωστόσο, εάν το αντικείμενο παραμείνει ή φτάσει στους πνεύμονες, μπορεί να προκαλέσει πνευμονία από εισρόφηση.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν πνίγεστε ή απλώς βήχετε για να αποβάλλετε κάτι;
Πνιγμός συμβαίνει όταν ο αεραγωγός είναι μερικώς ή πλήρως αποκλεισμένος, εμποδίζοντας την κανονική αναπνοή. Ο βήχας, από την άλλη πλευρά, συνήθως σημαίνει ότι ο αεραγωγός είναι ακόμα ανοιχτός και προσπαθεί να απομακρύνει το ξένο υλικό.
Σημάδια πνιγμού που απαιτούν άμεση δράση:
- Αδυναμία ομιλίας ή αναπνοής
- Συριγμός υψηλής συχνότητας ή πλήρης σιωπή
- Κυάνωση (μπλε-μοβ απόχρωση σε δέρμα, χείλη ή νύχια)
- Σφίξιμο του λαιμού με τα χέρια (καθολικό σημάδι πνιγμού)
- Αιφνίδια κατάρρευση ή απώλεια συνείδησης
Εάν ένα άτομο βήχει δυνατά, είναι καλύτερο να το αφήσετε να συνεχίσει. Η πολύ σύντομη παρέμβαση μπορεί να διαταράξει τον φυσικό μηχανισμό εκκένωσης.
Τι πρέπει να κάνετε αμέσως εάν κάτι κατέβει κατά λάθος στην τραχεία
Εάν βήχετε αφού εισέλθει τροφή ή υγρό στην τραχεία σας, παραμείνετε ήρεμοι και αφήστε το αντανακλαστικό του βήχα να κάνει τη δουλειά του. Ωστόσο, εάν συμβεί πνιγμός, μπορεί να χρειαστείτε τις Πρώτες Βοήθειες.
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Εάν βήχετε: Σταθείτε όρθιοι, αναπνεύστε από την μύτη σας και πιείτε νερό μόλις υποχωρήσει ο βήχας.
- Εάν πνίγεστε ελαφρώς: Ενθαρρύνετε τη συνέχιση του βήχα και μην χτυπάτε την πλάτη.
- Εάν πνίγεστε σοβαρά: Εκτελέστε την μανούβρα Heimlich (κοιλιακές ωθήσεις) ή καλέστε αμέσως τις Πρώτες Βοήθειες (166).
- Εάν έχετε τις αισθήσεις σας: Ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ στο άτομο που πνίγεται εάν η αναπνοή και ο σφυγμός του απουσιάζει.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, συριγμός, πυρετός ή επίμονος βήχας στη συνέχεια, καθώς αυτά μπορεί να υποδηλώνουν εισρόφηση στους πνεύμονες.
Τι είναι η εισρόφηση και γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη;
Η εισρόφηση συμβαίνει όταν τροφή, υγρό ή ξένο σώμα εισέρχεται στους πνεύμονες αντί για το στομάχι.
Σε αντίθεση με την απλή κακή κατάποση, η εισρόφηση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή ή λοίμωξη στους πνεύμονες, όπως πνευμονία από εισρόφηση.
Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε μετά την εισρόφηση:
- Επίμονος βήχας ή συριγμός
- Δυσφορία ή σφίξιμο στο στήθος
- Δύσπνοια
- Κόπωση
- Πυρετός ή ρίγη
Η εισρόφηση είναι πιο συχνή σε άτομα με διαταραχές κατάποσης, νευρολογικές παθήσεις ή εξασθενημένα αντανακλαστικά εμετού.
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την κατάποση τροφής ή ποτού σε λάθος σωλήνα
Η κατάποση είναι μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει μύες και αντανακλαστικά. Ορισμένες συμπεριφορές ή καταστάσεις μπορούν να διαταράξουν αυτόν τον συντονισμό.
Συμβουλές για την αποφυγή λανθασμένης κατάποσης:
- Καθίστε με την πλάτη σας ίσια σε όρθια θέση, ενώ τρώτε ή πίνετε
- Αποφύγετε να μιλάτε ή να γελάτε κατά την κατάποση
- Μασήστε καλά και τρώτε αργά
- Αποφύγετε την ξηροστομία παραμένοντας ενυδατωμένοι
- Αντιμετωπίστε την παλινδρόμηση οξέος, η οποία μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα κατάποσης
Για άτομα με νευρολογικές διαταραχές, λογοθεραπευτές μπορούν να παρέχουν θεραπεία κατάποσης και διαιτητικές προσαρμογές.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της τραχείας και του οισοφάγου;
Η τραχεία μεταφέρει αέρα από και προς τους πνεύμονες, ενώ ο οισοφάγος μεταφέρει τροφή και υγρά στο στομάχι. Βαδίζουν παράλληλα στον λαιμό, αλλά εξυπηρετούν εντελώς διαφορετικές λειτουργίες.
Είναι ο βήχας πάντα σημάδι ότι κάτι πήγε στραβά;
Όχι πάντα. Ο βήχας μπορεί επίσης να προκληθεί από ερεθισμό του λαιμού, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή ξηρό αέρα. Ωστόσο, ένας ξαφνικός, ακούσιος βήχας κατά τη διάρκεια του φαγητού συνήθως υποδηλώνει κατάποση που δεν κατευθύνεται σωστά.
Μπορούν τα υγρά να προκαλέσουν πνιγμό;
Ναι. Ακόμα και τα αραιά υγρά μπορούν να φράξουν τον αεραγωγό εάν εισπνευστούν, ειδικά σε άτομα με μειωμένα αντανακλαστικά κατάποσης.
Πώς μπορώ να καταλάβω εάν έγινε εισρόφηση στους πνεύμονές μου;
Εάν ο βήχας επιμένει για ώρες ή εάν εμφανίσετε συριγμό, πυρετό ή σφίξιμο στο στήθος μετά από πνιγμό, μπορεί να έχετε εισρόφηση και θα πρέπει να δείτε γιατρό.
Πρέπει να ανησυχώ εάν αυτό συμβαίνει συχνά;
Ναι. Τα συχνά επεισόδια μπορεί να υποδηλώνουν μια υποκείμενη διαταραχή κατάποσης, η οποία θα πρέπει να αξιολογηθεί από ειδικό, ειδικά εάν συνοδεύεται από ανεξήγητη απώλεια βάρους ή πνευμονία.
