Η πιο συχνή αίτία της υπερβολικής κούρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας συνήθως οφείλεται στην έλλειψη ύπνου. Δεν είναι όμως πάντα αυτή η μοναδική αιτία…
Αυτοί είναι κι άλλοι πέντε παράδοξοι λόγοι:
1. Η αφυδάτωση
2. Η έλλειψη βιταμίνης Β12
3. Το στρες
4. Τα πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά επίπεδα σιδήρου
5. Η αποχή από τη γυμναστική