Η γυμναστική έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να προκαλέσει ορισμένα περίεργα συμπτώματα. Δείτε 5 από αυτά… Νιώθετε ότι κάποιος σας μαχαιρώνει στα πλευρά Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί αυτούς τους οξείς και περαστικούς πόνους που νιώθει κάποιος στα πλευρά όταν γυμνάζεται, ωστόσο πολλοί πιστεύουν ότι ο πόνος […]
«Να ασκείστε τακτικά, να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, να μη καπνίζετε και να περιορίσετε το αλκοόλ όσο περισσότερο γίνεται» λένε οι γιατροί και έχουν δίκιο. Ποιες είναι οι κρυμμένες συμβουλές όμως που δεν αποκαλύπτουν ποτέ; Πολλά από όσα λένε οι γιατροί, σύμφωνα με το men’s health, χρειάζονται τελικά αποκωδικοποίηση. Ποια είναι τα «ψιλά γράμματα» των […]
Απλές καθημερινές πρακτικές με τις οποίες μπορείτε να διατηρήσετε το στήθος σας νεανικό και σφριγυλό,σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Aesthetic Surgery Journal,η οποία μελέτησε τους παράγοντες εκείνους που μπορούν να διατηρήσουν τους γυναικείους μαστούς σε καλή κατάσταση. Η μελέτη διεξήχθη σε ολόιδιες δίδυμες αδερφές. Τα δίδυμα αδέρφια που προέρχονται […]
Κατηγορηματική διαβεβαίωση ότι δεν πρόκειται να προχωρήσει σε κλείσιμο ή συγχωνεύσεις κρατικών νοσοκομείων, αλλά μόνον σε αλλαγές της χρήσης ορισμένων νοσηλευτικών ιδρυμάτων, έδωσε ο υπουργός Υγείας προς τα μέλη του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά. Λίγες ώρες πριν τα μέλη του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου είχαν εκφράσει την έντονη αντίθεσή τους στο πολυνομοσχέδιο, το οποίο κατετέθη […]
Κυριολεκτικά παγώνουν τα νοσοκομεία μετά την απόφαση της κυβέρνησης να μετακινήσει εντός του καλοκαιριού 1250 εργαζόμενους στο ΕΣΥ. Ήδη η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία εκτιμά ότι η διαδικασία της διαθεσιμότητας θα οδηγήσει τελικά σε απολύσεις καθώς παράλληλα θα υπάρξουν καταργήσεις οργανικών θέσεων και κλείσιμο 770 κλινικών σε νοσοκομεία όλης της χώρας […]
Ποιός είπε πως όταν ξυπνάτε το πρωί πρέπει να έχετε θαμπό δέρμα,κουρασμένα μάτια και σπυράκια;Με απλά tricks μπορείτε να ξυπνάτε το πρωί και να δείχντε θεές! Δέρμα που θεραπεύεται πιο εύκολα Η ωραία κοιμωμένη είναι πραγματικότητα. Το δέρμα χρησιμοποιεί τις ώρες του ύπνου για να ιαθεί από τη βλάβη της ημέρας. Όταν κοιμάστε το […]
Έχεις ποτέ σκεφτεί πως πολλές από τις συνήθειες που έως τώρα θεωρούσες ευεργετικές για τον οργανισμό σου, ίσως να σε βλάπτουν τελικά χωρίς να το καταλαβάινεις; Μιλάμε για επτά καθημερινές συνήθειες που φαινομενικά μοιάζουν καλές,στην πραγματικότητα όμως επιδρούν αρνητικά στην υγεία σου.Μάθε ποιές είναι και πώς μπορείς να τις διορθώσεις. 1. Ντους κάθε […]
Σε δραστικές αλλαγές στην λειτουργία του ΕΟΠΥΥ προχωράει η ηγεσία του υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με την τρόικα. Οι τομές που στόχο… έχουν τον εξορθολογισμό των δαπανών του Οργανισμού δεν αποκλείεται να οδηγήσουν τους ασφαλισμένους στο να βάλουν πιο βαθιά το χέρι στη τσέπη. Εντωμεταξύ, 1250 εργαζόμενοι στο ΕΣΥ θα πρέπει να που οριστικά […]
Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για το φαρμακείο σας τώρα το καλοκαίρι,αλλά κι απλές συμβουλές για το πώς θα αποφύγετε ή θα αντιμετωπίσετε ενδεχόμενα προβλήματα υγείας, ώστε να απολαύσετε με ασφάλεια τις καλοκαιρινές σας διακοπές. Στραμπουλήγματα – θλάσεις Ήπια διαστρέμματα- θλάσεις δυνατόν να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Ο πόνος θα πρέπει να έχει βελτιωθεί […]
Εάν στη θέση των μαλλιών με ψαλίδα που δείχνουν εμφανώς αδυνατισμένα και άτονα,προτιμάτε όμορφα,υγιή και λαμπερά μαλλιά,τότε δεν έχετε παρά να επιλέξετε τροφές πλούσιες στα παρακάτω συστατικά. Βιταμίνη Α: Ικανοποιητική ποσότητα της βιταμίνης Α είναι σημαντική για να ολοκληρωθεί σωστά η ανάπτυξη κυττάρων και ιστών του σώματος, μέσα στα οποία συμπεριλαμβάνονται και τα μαλλιά. […]
Νεότερη έρευνα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας και Περιβάλλοντος της Ολλανδίας και του πανεπιστημίου Βαγκενίγκεν δείχνει ότι ο επαρκής ύπνος σας γλυτώνει από εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Τουλάχιστον επτά ώρες καλού βραδυνού ύπνου σύμφωνα με τους ερευνητές σας σώζουν από τον πρόωρο θάνατο που οφείλεται σε αιφνίδια καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά.Οι μελετητές επιβεβαίωσαν πως η σωματική […]
Πόσοι από εσάς δεν έχετε ξεκινήσει την ημέρα σας με έναν σκέτο καφέ ή ένα απλό κουλούρι στο χερι; Σύμφωνα με τελευταίες μελέτες, οι περισσότεροι Έλλήνες δεν τρώνε επαρκές πρωινό και μάλιστα ο ένας στους έξι περίπου δεν τρώει καθόλου πρωινό. Γιατί όμως το πρώτο γεύμα της ημέρας μας έχει τόση μεγάλη αξία; Επειδή […]
Το φόβο ότι το υπουργείο Υγείας θα προχωρήσει σε 2500 διαθεσιμότητες από τα νοσοκομεία όλης της χώρας εκφράζουν τα μέλη της Αυτόνομης Παρέμβασης Υγειονομικών. Θεωρούν, μετά την συνάντηση που είχαν με τον υπουργό Υγείας Α. Γεωργιάδη, πως η υγεία δεν μπορεί να εξαιρεθεί από τις διαθεσιμότητες που μοιραία θα οδηγήσουν σε απολύσεις. «Η κινητικότητα […]
Εκτός από τη συντροφιά που μας προσφέρουν τα κατοικίδια, δείτε παρακάτω τι άλλο μπορούν να κάνουν. 1. Μειώνουν το στρες Αρκούν μόλις μερικά λεπτά με ένα σκύλο, μία γάτα ή ακόμη και ένα ψάρι στο ενυδρείο να κολυμπά, για να αισθανθεί κάποιος λιγότερο στρες και μικρότερη στεναχώρια. Αυτό που συμβαίνει βιοχημικά στον οργανισμό εξηγεί την […]
Σε 23 νοσοκομεία όλης της Ελλάδας εφαρμόζεται ο βελονισμός, ο οποίος είναι ιατρική πράξη που ενδείκνυται για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Ο αριθμός των γιατρών της χώρας που έχουν εκπαιδευτεί στον βελονισμό ανέρχεται στους 1.500, εκ των οποίων οι 500 βρίσκονται στη Βόρεια Ελλάδα. Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, δυστυχώς όμως άτομα που δεν έχουν καμία […]
Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, οι μισοί σχεδόν Έλληνες δεν τρώνε τίποτε άλλο το πρωί πέρα από έναν καφέ – μία συνήθεια που αρχίζει λίγο πριν από την εφηβεία και απ’ ό,τι φαίνεται μας συνοδεύει εσαεί. Για τους ειδικούς, αυτό είναι ό,τι το χειρότερο καθώς το πρωινό είναι το γεύμα που «σπάει» την ολονύχτια νηστεία, […]
Μοιάζει με ψυχολογική αερολογία – κάτι σαν το πώς να διαλέξεις τον τέλειο άντρα, την ιδανική δουλειά και το απόλυτο φόρεμα που να ταιριάζει με τον χαρακτήρα σου. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας μπορούν όντως να επηρεάζουν την υγεία μας. «Η προσωπικότητα διαμορφώνεται από τα γονίδια […]
Είναι δυνατόν να είναι κανείς παχύσαρκος αλλά υγιής; Ίσως, λένε οι ερευνητές, αλλά η απώλεια βάρους σε κάθε περίπτωση θα έκανε καλό.Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο τεύχος Σεπτεμβρίου του περιοδικού Diabetes Care, διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, αλλά μεταβολικά υγιείς (δηλαδή έχουν υγιή επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα και κανονική πίεση […]
Μπορεί ως σήμερα η μεγάλη μύτη να είχε χαρακτηριστεί ένδειξη υψηλής νοημοσύνης και κύρους, ωστόσο τώρα μια νέα μελέτη απέδειξε ότι το- κατά τα άλλα- όχι και τόσο κολακευτικό χαρακτηριστικό του προσώπου μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη προστασία του κατόχου του από κρυολογήματα και ιώσεις. Τα νέα στοιχεία βασίστηκαν σε πειράματα που πραγματοποίησαν οι ειδικοί του […]
Ποια πολιτική θα ακολουθήσει η ΝΔ στο χώρο της υγείας; Ο πρόεδρος της ΝΔ Αντώνης Σαμαράς,τόνισε ότι στην Υγεία “θα αλλάξουν όλα”, αλλά με σχέδιο.Για τον Εθνικό Οργανισμό Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) σημείωσε ότι θα αλλάξει ο τρόπος λειτουργίας του και πως οι συμβεβλημένοι γιατροί θα αμείβονται κατά πράξη και περίπτωση. Επίσης, έδωσε έμφαση στην […]
Το Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Νόσου Πάρκινσον, προσφέρει σήμερα, από τις 9 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα, μία δωρεάν κλινική εξέταση για ασθενείς με Πάρκινσον.Για πληροφορίες και ραντεβού οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο Τμήμα Κλινικής Νευροφυσιολογίας του ΥΓΕΙΑ (τηλ. 210 6867475 & ώρες 08.30 – 16.00). Στην […]
Το γερμανικό σύστημα υγείας θέλει να αντιγράψει ο Ανδρέας Λοβέρδος θεωρώντας ότι σε αυτό κρύβεται το μυστικό επιτυχίας για ένα ΕΣΥ απαλλαγμένο από τα βαρίδια της διαφθοράς. «Φέρτε όσους ελεγκτές θέλετε να δουν τα χάλια μας», ανταπαντούν οι γιατροί.Μπορεί στις αρχές του χρόνου η Άνγκελα Μέρκελ να είχε απογοητεύσει τον Ανδρέα Λοβέρδο αρνούμενη να του […]
Ένας στους τρεις ενήλικες ηλικίας άνω των 65 ετών δυσκολεύεται να καταλάβει τις βασικές πληροφορίες για την υγεία του, με επακόλουθο να διατρέχει αυξημένο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Οι ερευνητές από το Τμήμα Επιδημιολογίας & Δημόσιας Υγείας του του University College του Λονδίνου, χρησιμοποίησαν ένα σύντομο τεστ με τέσσερις ερωτήσεις, βασισμένες σε οδηγίες […]
Στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης βρίσκονται φάρμακα κατά της γήρανσης που θα βοηθούν το σώμα να «επισκευάσει» τον εαυτό του και θα αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής στα 150 χρόνια!«Νομίζω ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταφέρουμε να προσθέσουμε μερικά ακόμα χρόνια ζωής στον άνθρωπο», είπε ο Peter Smith, πρύτανης της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Νέας Νότιας Ουαλίας.«Το […]
Λιγότερα παιδιά θα γεννιούνται με Σύνδρομο Down κι άλλα συγγενή νοσήματα (χρωμοσωμιακά ή μορφογενετικά), σύμφωνα με τις νεώτερες εξελίξεις στην Ιατρική του Εμβρύου. Η έρευνα είναι πολύ κοντά στην εξεύρεση μεθόδου η οποία θα πραγματοποιείται με ειδική ανάλυση αίματος της εγκύου για να απομονωθούν κύτταρα του εμβρύου, από τα οποία θα εξάγονται σημαντικά συμπεράσματα για […]
Είναι μεγάλο θέμα το κάπνισμα στο αυτοκίνητο. Δεν είναι μόνο θέμα υγείας είναι και μέσο διάσπασης προσοχής. Πρόσφατα η Βρετανική Ιατρική Εταιρεία εισηγήθηκε τη νομοθετική απαγόρευση του καπνίσματος μέσα στο αυτοκίνητο. Και τούτο γιατί τελευταίες μελέτες απέδειξαν ότι το κάπνισμα μέσα στο αυτοκίνητο είναι 23 φορές πιο βλαβερό από το κάπνισμα σε ένα μπαρ καπνιστών. […]
Το σουσάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις εξάγουν εξασκώντας ισχυρή πίεση πάνω στους σπόρους. Το σουσαμέλαιο που βγαίνει με την ψυχρή αυτή μέθοδο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και ωφέλιμο.Η σύστασή του ανά 100γρ περιλαμβάνει: 18.6 γρ. πρωτεΐνη, 52.5 gr λίπος, 21.6 γρ. υδατάνθρακες, 3 γρ. φυτικών ινών, […]
Τρία στα τέσσερα παιδιά που πάσχουν από καρκίνο μπορούν να θεραπευθούν, αρκεί να υπάρχει έγκαιρη διάγνωση και εξειδικευμένη αντιμετώπιση.Το μήνυμα αυτό σε συνδυασμό με την αξία του εθελοντισμού αποκτά ιδιαίτερη σημασία, αν αναλογιστεί κανείς ότι στον κόσμο, κάθε χρόνο, 250.000 παιδιά νοσούν από καρκίνο, από τα οποία μόνο ποσοστό 20% έχει δυνατότητα πρόσβασης σε σωστή […]
Δωρεάν παιδιατρικές εξετάσεις στα 32 παιδιά που φιλοξενούνται στον Παιδικό Σταθμό του Φιλανθρωπικού Σωματείου «ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ» προσφέρει το Παιδιατρικό Νοσοκομείο του Ομίλου ΥΓΕΙΑ , Παίδων ΜΗΤΕΡΑ. Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ, στο πλαίσιο των ενεργειών Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης και ανταποκρινόμενος στο αίτημα του Φιλανθρωπικού Σωματείου «Οι ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ» για υγειονομική υποστήριξη των άπορων οικογενειών […]
Τα βρέφη και νήπια που «διαχειρίζονται» μόνα τους το φαγητό τους, τρώγοντας με τα χέρια, έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση να τρέφονται υγιεινά όταν μεγαλώσουν και να διατηρούνται στο σωστό βάρος, δείχνει μελέτη που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση British Medical Journal. Πρόκειται για μια περιορισμένη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε 155 παιδιά ηλικίας 20 μηνών ως έξι ετών, […]
Συνάντηση με τον Υπουργό Δικαιοσύνης κο Μιλτιάδη Παπαϊωάννου και το Γενικό Γραμματέα του Υπουργείου κο Νικόλα Κανελλόπουλο είχε το επιστημονικό μέτωπο του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ), του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών (ΔΣΑ) και του Τεχνικού Επιμελητήριου Ελλάδος (ΤΕΕ). Συζητήθηκαν θέματα που αφορούν στη δέσμευση των χρημάτων των Ασφαλιστικών Ταμείων που συνιστούν τον ΕΤΑΑ από την Τράπεζα […]
