καφές

Good life

Καφές με μανιτάρια: Πώς επηρεάζει την υγεία μας

Θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του στρες

25.06.2025 15:15

Διατροφή

Δείτε ποια είναι τα φάρμακα που δεν πρέπει να πίνετε μαζί με τον καφέ σας

Μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά τους και να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών

10.06.2025 16:40

Διατροφή

Καφές: Ποια είναι η καλύτερη ώρα κατανάλωσής του ώστε να ενισχύσετε την ενέργειά σας

Πότε να πιείτε καφέ για μέγιστη απόδοση και εγρήγορση

07.05.2025 15:51

Διατροφή

Είναι κακό να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι; – Τι λένε οι ειδικοί

Η κατανάλωση καφέ έχει και άλλες επιπτώσεις στο σώμα

03.04.2025 17:14

Διατροφή

Καφές: Πόσο κακό στην υγεία κάνει το πρωί με άδειο στομάχι

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πίνεις καφέ, σύμφωνα με τους ειδικούς

21.03.2025 17:13

Good life

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η ζεστή σοκολάτα – Είναι καλύτερη από τον καφέ;

Σημάδια ότι η σκόνη κακάο έχει χαλάσει

23.02.2025 16:08

Διατροφή

Καφές με άδειο στομάχι: Δείτε πώς μπορεί να σας βλάψει

Η κατανάλωση καφέ πριν από το πρωινό δεν είναι απαραίτητα βλαπτική για το στομάχι

19.02.2025 16:55

Διατροφή

Αυτά είναι τα δύο ροφήματα που μπορεί να μας προστατεύσουν από την εμφάνιση του καρκίνου σε κεφάλι, στόμα και λαιμό

Πώς έγινε η έρευνα

23.12.2024 14:38

Διατροφή

Αυτός ο καφές είναι καλύτερος για όσους έχουν χοληστερίνη

Περιέχει ενώσεις όπως η καφεστόλη και η καβεόλη, που βρίσκονται κυρίως στα σταγονίδια ελαίου του αφιλτράριστου καφέ

10.12.2024 15:09

Διατροφή

Καφές: Και όμως η σωστή ποσότητα μπορεί να μας βοηθήσει να κερδίσουμε δύο χρόνια ζωής

Η συστηματική κατανάλωση αυτού του τόσο δημοφιλούς και αγαπημένου ροφήματος σχετίζεται επίσης με πιο υγιή ζωή

10.12.2024 14:08

Υγεία

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πώς βοηθά ο καφές στην πρόληψη και την αντιμετώπισή του

Η συστηματική κατανάλωση καφέ θα μπορούσε να συμβάλει στην προστασία από την ανάπτυξή του ή να ανακουφίσει από τα συμπτώματά τους αρκετούς ασθενείς

26.08.2024 16:06

Διατροφή

Αυτό θα προσθέσετε στον καφέ σας για να αδυνατίσετε με μία μόνο κίνηση

Δείτε πώς θα κάψετε λίπος και θα έχετε επίπεδη κοιλιά

03.08.2024 15:49

Διατροφή

Δείτε ποιες είναι οι έξι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε μαζί με τον καφέ σας

Συμβουλές για να απολαμβάνετε καλύτερα τον καφέ σας

15.07.2024 15:56

Uncategorized

Δείτε πώς ο καφές επηρεάζει τον υποθυρεοειδισμό – Τα πιθανά οφέλη

Ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες, οδηγώντας σε διάφορα μεταβολικά προβλήματα

08.07.2024 19:18

Υγεία

Αυτά συμβαίνουν στο συκώτι σας όταν πίνετε καφέ

Ένα από τα θέματα τα οποία απασχολούν τους επιστήμονες είναι το πως μπορεί ο καφές να επηρεάσει τον ανθρώπινο οργανισμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις το πρόσημο φαίνεται να είναι θετικό, αφού τα οφέλη του είναι αποδεδειγμένα για την καρδιά, τα νεφρά αλλά και τον εγκέφαλο. Όμως τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα έρχονται να επισημάνουν την ευεργετική επίδραση […]

10.09.2023 12:31

Uncategorized

Tι θα αλλάξει στη ζωή σας αν δεν πιείτε αλκοόλ ή καφέ για δύο χρόνια

Το χρονικό διάστημα που απαιτείται για τη μείωση της ποσότητας της καφεΐνης στο σώμα μας κατά 50% είναι περίπου πέντε ώρες κατά μέσο όρο

14.05.2023 13:30

Εγκυμοσύνη

Τι μπορεί να πάθει το παιδί αν μία έγκυος πίνει δύο ποτήρια καφέ;

Ο καφές στην εγκυμοσύνη μόνο αθώος δεν είναι. Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο στην παιδική ηλικία τους (έως τα οκτώ τους), σε σχέση με την ανάπτυξη των συνομηλίκων παιδιών των οποίων οι μητέρες στη […]

11.11.2022 12:36

Good life

Πίνετε καφέ το πρωί με «άδειο» στομάχι; – Δείτε γιατί πρέπει να το σταματήσετε

Αν ανήκετε και εσείς σε αυτούς που το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί είναι να πιουν καφέ, καλό θα ήταν να το αποφεύγετε. Η Olivia Hedlund, που ειδικεύεται στη nutritional therapy, επικαλείται την επιστήμη για να υποστηρίξει ότι, αν η καφεΐνη είναι το πρώτο πράγμα που θα μπει το πρωί στο «άδειο» στομάχι, μπορεί […]

09.11.2022 09:44

Εγκυμοσύνη

Δύο καφέδες τη μέρα στην εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στη γέννηση πιο κοντού παιδιού σύμφωνα με έρευνα

Ακόμη και σχετικά μικρές ποσότητες ημερήσιας κατανάλωσης καφεΐνης από τις εγκύους – περίπου δύο καφέδες τη μέρα – μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να γεννηθεί παιδί που θα είναι κοντύτερο στην παιδική ηλικία τους (έως τα οκτώ τους), σε σχέση με την ανάπτυξη των συνομηλίκων παιδιών των οποίων οι μητέρες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους […]

01.11.2022 11:51

Διατροφή

Ξυπνάτε μόνο πίνοντας καφέ; – Ξεχάστε το – Αυτές είναι οι εναλλακτικές επιλογές

Τονώστε τον οργανισμό σας αλλιώς!

10.08.2022 10:15

Διατροφή

Αυτοί είναι οι δύο τρόποι για να κάνεις τον καφέ σου υγιεινό

Η κατανάλωση καφέ έχει και οφέλη για τον οργανισμό

12.07.2022 12:34

Υγεία

Τρεις σοβαροί λόγοι που δεν πρέπει να βάζετε γάλα στον καφέ

Αρκετά σοβαροί

20.06.2022 11:34

Διατροφή

Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλός σας λατρεύει τον καφέ;

Ξέρουμε ότι αγαπάτε τον καφέ. Είναι το «μαγικό ποτό» που χωρίς αυτό δεν μπορείτε να ξυπνήσετε. Ωστόσο, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί πολλές φορές αν κάνει καλό στην υγεία σας. Ο καφές είναι ένα φυσικό διεγερτικό, επομένως μπορεί να ανησυχείτε αν πρόκειται να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση ή να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Είναι καλύτερα να αγοράζετε καφέ χωρίς καφεΐνη; Το […]

08.05.2022 10:01

Good life

4 φλυτζάνια την ημέρα τον διαβήτη κάνουν πέρα..

Μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας σύμφωνα με έρευνες η κατανάλωση καφέ. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι παράγοντας υψηλού κινδύνου για καρδιοπάθειες. Η αντίστροφη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και του διαβήτη τύπου 2 παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2002 (Van Dam, 2002) και στη συνέχεια μελετήθηκε από πολλούς άλλους ερευνητές.Η μετα-ανάλυση που ακολούθησε το 2005 έδειξε […]

04.03.2021 22:27

Διατροφή

Πόσες θερμίδες έχουν οι καφέδες που πίνουμε κάθε μέρα (φωτό)

Χωρίς καφέ το… μάτι δεν ανοίγει. Μήπως όμως πρέπει ν’ αρχίσετε να σκέφτεστε πόσες θερμίδες έχει το ρόφημα που επιλέγετε;     Οι έρευνες δείχνουν πως ο καφές κάνει καλό, αλλά ανάλογα με τον τύπο που επιλέγετε μπορεί να κρύβει πολλές θερμίδες!   Καφέ φίλτρου, σκέτος   Η πιο ασφαλή λύση! Μία κούπα περίπου 240ml […]

30.01.2017 09:32

Διατροφή

Αν πίνετε έτσι τον καφέ σας τότε μάλλον είστε … ψυχοπαθείς

Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα) τότε αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι που δεν φανταζόσασταν.   Τουλάχιστον σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που προτιμούν […]

07.12.2016 11:25

Διατροφή

«Asskicker»: Ο δυνατότερος καφές του κόσμου – Πόσες ώρες σας κρατάει ξύπνιους

Πόσους καφέδες πίνεις καθημερινά; Μήπως είσαι από τους τύπους που χρειάζονται σίγουρα έναν καφέ μόλις ξυπνήσουν; Αν η καφεϊνη είναι σημαντική για την καθημερινότητά σου τότε πρέπει σίγουρα να επισκεφθείς μια καφετέρια στην Αδελαϊδια της Αυστραλίας η οποία προσφέρει το «Asskicker».   Πρόκειται για μία μείξη τεσσάρων δόσεων εσπρέσο με γάλα, το οποίο περιέχει 80 […]

24.09.2016 14:41

Υγεία

Ο καφές μπορεί να προστατεύει από την αρτηριοσκλήρωση

Τρία έως πέντε φλιτζάνια καφές την ημέρα μπορεί να αποτρέπουν την σκλήρυνση των αρτηριών που αποτελεί γενεσιουργό αιτία της καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Νοσοκομείο Kangbuk Samsung της Σεούλ, στη Νότιο Κορέα, υπέβαλλαν την περίοδο 2011-2013 περισσότερους από 28.000 άνδρες και γυναίκες, μέσης ηλικίας 41 ετών, σε απεικονιστικές καρδιολογικές εξετάσεις, αναζητώντας […]

30.03.2015 11:15

Υγεία

Η καινούρια μόδα που τρελαίνει: Ο καφές με το βούτυρο που βοηθά στη θεαματική απώλεια κιλών

 Παρά το γεγονός ότι κυκλοφορούν στην αγορά πολλές γεύσεις καφέ, μια νέα αξιοπερίεργη μόδα φαίνεται να επιβάλλεται στην κατανάλωση του δημοφιλούς ροφήματος. Η ιδέα ,του να γαρνίρεις τον καφέ σου με μια κουταλιά βούτυρο και λάδι καρύδας, μπορεί να προκαλέσει σε κάποιους καρδιακή προσβολή. Οι θαυμαστές του θεωρούν το ρόφημα, που έχει αποκτήσει το παρατσούκλι […]

16.03.2015 11:48

Διατροφή

Γιατί να πιείτε καφέ στην γυμανστική;

Καθημερινή συνήθεια είναι για πολλούς ο καφές και γι’ αυτό οι επιστήμονες μελετούν συνεχώς τη συμβολή του στην υγεία μας. Πρόσφατη ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism έδειξε ότι μια μικρή δόση καφέ μπορεί να βοηθήσει έναν αθλητή να κάψει περισσότερες θερμίδες ακόμη και τρεις ώρες μετά […]

27.06.2014 09:23

Υγεία

Ο δυνατός καφές χωρίς ζάχαρη προστατεύει από την τερηδονα

Η καθημερινή κατανάλωση λίγου καφέ, αλλά χωρίς ζάχαρη και γάλα, μπορεί να προστατεύει τα δόντια από την τερηδόνα, υποστηρίζουν επιστήμονες από τη Βραζιλία. Το εύρημά τους αντικρούει την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι ο καφές δεν είναι «φίλος» των δοντιών, αλλά μπορεί να τους δημιουργήσει πολλά προβλήματα. Οι επιστήμονες από το Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Ρίο ΝτεΤζανέιρο […]

13.06.2014 11:17