ιδανικό βάρος

Υγεία

Αυτό είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας

Τι αναφέρουν οι ειδικοί

08.01.2025 17:42

Γυναίκα

Μήπως έχει αυξηθεί το βάρος σου το τελευταίο διάστημα; – Δες ποιοι είναι οι επτά πιθανοί λόγοι

Τι μπορείς να κάνεις

09.12.2024 17:52

Διατροφή

Πώς θα υπολογίσετε σωστά το σωματικό βάρος; – Ποιο είναι το Ιδανικό ανάλογα με το ύψος σας;

Τι λέει ο Δείκτης Μάζας Σώματος;

28.04.2022 11:26

Διατροφή

Μήπως οι δίαιτες τελικά μας προσθέτουν κιλά;

Κακά τα ψέματα, ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που απασχολούν τις γυναίκες, είναι η διατροφή, η δίαιτα και φυσικά η διατήρηση της σιλουέτας όσο πιο άψογη γίνεται! Το θέμα είναι βέβαια, ότι πολλοί και κυρίως πολλές, προκειμένου να δουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, καταφεύγουν σε υπερβολές οι οποίες αντί τελικά να τους αδυνατίζουν, τους… παχαίνουν! Ανατρέχοντας […]

26.12.2013 14:50

Εγκυμοσύνη

Διατροφικά μυστικά που απογειώνουν την γονιμότητα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με τις ιδιαίτερες απαιτήσεις του, το άγχος και τα μεγάλα ωράρια εργασίας μας οδηγούν πολλές φορές στο να αμελούμε την ποιότητα της διατροφής μας. Πιεσμένοι από τις υποχρεώσεις, τις περισσότερες φορές ξεχνάμε ότι το είδος των τροφίμων που επιλέγουμε, καθορίζει όχι μόνο την υγεία μας αλλά και άλλες σημαντικές παραμέτρους όπως […]

12.03.2012 14:09