Οι αιτίες της μελαγχολίας κατά την επιστροφή στη ρουτίνα μας και οι πρακτικοί τρόποι για να την ξεπεράσουμε
Δραστηριότητες, κακές συνήθειες και τρόποι αποφυγής του πόνου
Προκειμένου να πετύχουμε ένα φυσικό μαύρισμα, χωρίς όμως να θυσιάσουμε την υγεία του δέρματος μας, οφείλουμε να λάβουμε υπόψη τους παρακάτω κανόνες.
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι για όλους μας μια ευκαιρία για χαλάρωση, ξεκούραση, διασκέδαση και ένας τρόπος να γεμίζουμε με θετική ενέργεια για το χειμώνα που θα έρθει. Εκτός όλων αυτών πολλοί δυστυχώς βρίσκουμε και μια ευκαιρία να πέσουμε στην κραιπάλη του φαγητού και βέβαια να διακόψουμε το γυμναστήριο. Όμως, αν πράξουμε σωστά, μπορούμε να κάνουμε […]
Κάθε εγκυμονούσα γυναίκα δικαιούται να χαρεί την ξενοιασιά, την ανεμελιά και την χαλάρωση που μας χαρίζει η ωραιότερη ίσως εποχή του έτους, το καλοκαίρι, ιδιαίτερα στην πατρίδα μας με τις υπέροχες παραλίες της, τα καταγάλανα νερά της και τον ήλιο της. Ομως τα ερωτήματα που προκύπτουν είναι πολλά και η αγωνία και η ανασφάλεια […]
Επιτέλους Αύγουστος. Ο μήνας των διακοπών. Άπαντες βρίσκονται στις παραλίες και λιάζονται στις ξαπλώστρες οι οποίες έχουν την τιμητική τους. Αγαπημένο σπορ των γυναικών και όχι μόνο η ηλιοθεραπεία. Χρώμα σοκολατί, μπρονζέ, είναι το επιθυμητό για όσες δεν μαυρίζουν με τίποτα στον ήλιο αφού μόνο κοκκινίζουν. Κοιτούν με ζήλια αλλά δεν πτοούνται συνεχίζουν […]
Όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός για το φαρμακείο σας τώρα το καλοκαίρι,αλλά κι απλές συμβουλές για το πώς θα αποφύγετε ή θα αντιμετωπίσετε ενδεχόμενα προβλήματα υγείας, ώστε να απολαύσετε με ασφάλεια τις καλοκαιρινές σας διακοπές. Στραμπουλήγματα – θλάσεις Ήπια διαστρέμματα- θλάσεις δυνατόν να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Ο πόνος θα πρέπει να έχει βελτιωθεί […]
Πρόσφατη Κοινοτκή Δημοσκόπηση έδειξε πως το 20% των Ελλήνων δεν θα μπορέσει να κάνει διακοπές φέτος το καλοκαίρι.Μάθετε για ποιούς λόγους. Είναι γεγονός πως η οικονομική κρίση έχει πλήξει εκτός από την καθημερινότητά μας και τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Η οικονομική στενότητα που αντιμετωπίζουν οι Έλληνες σε συνδυασμό με το υψηλό κόστος των διακοπών […]
Οι ειδικοί προειδοποιούν όλους όσοι εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης να μην παίρνουν άδεια για διακοπές γιατί μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα.Σύμφωνα με τον επικεφαλής γερμανικού ιδρύματος που βοηθάει τους πάσχοντες από κατάθλιψη, γίνεται ακόμα πιο επώδυνη όταν «κάποιος είναι μακριά από το σπίτι του».Όπως λέει ο ίδιος, οι πάσχοντες από κατάθλιψη συχνά αισθάνονται κατάκοποι στη διάρκεια […]
