«Μην αφήνετε τον οργανισμό σας να αφυδατωθεί». Αυτό είναι το μήνυμα που εκπέμπουν οι ειδικοί του κλάδου της υγείας και όσοι από εσάς έχετε σκοπό να επισκεφτείτε κάποια κοντινή παραλία αυτό το Σαββατοκύριακο, καλό είναι να λάβετε υπόψη σας τον παρακάτω οδηγό… δροσερής επιβίωσης! Τα τρία «must» της παραλίας είναι γυαλιά, πετσέτα και… ενυδάτωση! Για […]
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει η βρετανική εφημερίδα «Telegraph», οι άνθρωποι που νιώθουν ότι το κεφάλι τους πάει να «σπάσει» έχοντας νωρίτερα καταναλώσει αλκοόλ, αρχίζουν να… χαζεύουν. Ερευνητές του ολλανδικού Πανεπιστήμιου Keele υποστηρίζουν ότι το «βαρύ» κεφάλι που αισθανόμαστε έπειτα από μία νύχτα με πολύ… οινόπνευμα, επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία και πιο συγκεκριμένα μειώνει την […]
Το καλοκαίρι είναι η πιο πολυσύχναστη εποχή όχι μόνo γα τις παραλίες αλλά και για τα …επείγοντα περιστατικά των νοσοκομείων. Ο λόγος είναι ότι οι τραυματισμοί πληθαίνουν αυτήν την εποχή και καλό θα είναι να γνωρίζουμε από τι κινδυνεύουμε. Bbq, ο νούμερο ένα εχθρός Σύμφωνα με το prevention.com, τα χάμπουργκερ και τα κεμπάπ μπορεί να […]
Aρ. 10 : Ήξερες ότι… Το νερό αποτελεί το 75% του σώματος μας, το 90% του αίματος και το 85% του εγκέφαλου. Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας. Aρ. 9 : Ήξερες ότι… Μπορεί όταν διψάμε να καταφεύγουμε σε υποκατάστατα του νερού όπως σε καφέ, αναψυκτικά και μπύρα πιστεύοντας ότι έτσι καλύπτουμε τις […]
Η επιδερμίδα των χειλιών περιλαμβάνει κάποιες ουσίες, γνωστές ως φυσικοί ενυδατικοί παράγοντες, οι οποίες βρίσκονται στην εξωτερική στιβάδα της. Αυτές είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση της υγρασίας και της απαλότητας των χειλιών. Ωστόσο, οι χαμηλές θερμοκρασίες… ή η έκθεση στον ήλιο εμποδίζουν τη φυσιολογική λειτουργία τους, με αποτέλεσμα να χάνεται η φυσική υγρασία της επιδερμίδας. […]
