Σεξ

Τέσσερις τρόποι για να «εκτοξεύσουν» οι άνδρες την όρεξή τους για σεξ

Τέσσερις τρόποι για να «εκτοξεύσουν» οι άνδρες την όρεξή τους για σεξ

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Ηνωμένο Βασίλειο, πολλοί άνδρες υποφέρουν από ανδρόπαυση, που σημαίνει ότι χάνουν την λίμπιντο και την αυτοπεποίθηση τους στο κρεβάτι. Μάλιστα το 47% των ανδρών δήλωσαν ευτυχισμένοι σε μια σχέση με καθόλου ή λίγο σεξ.

Η έρευνα έγινε από το ανδρικό περιοδικό GQ και έδειξε ότι σχεδόν 1 στους 4 άνδρες προτιμούν να πάνε γυμναστήριο ή να δουλέψουν περισσότερο από το να βρουν χρόνο για σεξ και ρομάντζο. Το 35% των ανδρών μάλιστα, είπε πως προτιμά να περνά χρόνο με φίλους του ή με την οικογένεια.

Η είδηση αυτή δεν αποτελεί έκπληξη, αν και πολλούς μπορεί να τους σοκάρει αν πιστεύουν στο κλισέ ότι οι άνδρες δεν σκέφτονται τίποτα άλλο εκτός από αυτό. Σεξολόγος, αναφέρει πως η έλλειψη αυτοπεποίθησης στο σeξ είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο.

Αισθάνονται πως δεν είναι καλοί σε αυτό και δεν ξέρουν τι να κάνουν, φοβούνται ότι δεν θα έχουν διάρκεια ή πως το μέγεθος έχει σημασία.

Επίσης δεν είναι καλοί και στα ραντεβού. Στις εφαρμογές γνωριμιών, οι άνδρες είναι λιγότεροι από τις γυναίκες και μάλιστα δεν δημιουργούν ελκυστικά προφίλ. Ο σεξολόγος πάντως προτείνει 4 τρόπους ώστε οι άντρες να ξεπεράσουν τα προβλήματα αυτά, σε οποιαδήποτε ηλικία.

Κρατήστε το πάθος

Η επικοινωνία είναι το παν ώστε να κρατηθεί μια σχέση παθιασμένη. Το στυλ του σεξ, οι φαντασιώσεις σας, οι γεύσεις, όλα είναι υποκειμενικά και για να τα μάθετε θα πρέπει να ρωτήσετε τον/την σύντροφό σας, να τους ακούσετε και να μην κρίνετε. Ο σκοπός είναι να ανακαλύψετε τι αρέσει και στους δυο. Προσπαθήστε να μη θυμώσετε, ούτε να βρεθείτε σε άμυνα, με τις φαντασιώσεις του άλλου. Αν έχετε σeξουαλικό άγχος, βρείτε από κοινού έναν τρόπο, ώστε το σεξ να λειτουργεί και για τους δυο.

Μην συγκρίνετε σεξ με πορνο

Πολλοί είναι οι άνδρες που βλέπουν πορνό και ασυνείδητα ή συνειδητά θεωρούν πως αυτό είναι το σεξ. Αλλά δεν είναι έτσι. Δεν χρειάζεται να κόψετε το ποpνο, ίσως λίγο να το μειώσετε, αλλά απλά πολύ συχνά δεν είναι ρεαλιστικό.

Μην αφήσετε τη σχέση να γίνει βαρετή

Όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι, προκύπτουν θέματα όπως η στuτική δυσλειτουργία, η πρόωρη εκσπερμάτιση και η εμμηνόπαυση. Όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν εμπόδιο για τη σεξουαλική ζωή τους. Μπορεί βέβαια και να βαριόμαστε. Η καλή υγεία είναι πολύ σημαντική για το σεξ. Το άγχος, το στρες, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ένας ταραχώδης τρόπος ζωής με τα παιδιά, ακόμα και η δουλειά, επηρεάζουν την οικειότητα. Πρέπει να γυμνάζεστε και να διαλογίζεστε.

Αν είστε πολύ καιρό με κάποιον και το ενδιαφέρον έχει χαθεί, αυτό μάλλον συμβαίνει επειδή το σεξ είναι κάθε φορά το ίδιο. Οι σεξουαλικές μας προτιμήσεις αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Για τις γυναίκες, πολλές στα μέσα της δεκαετίας των 20 είναι δειλές όσον αφορά το σeξ, αλλά από τα 40 και τα 50 τους έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Να μην ανησυχείτε για το σεξ

Η ανησυχία δεν συμβαίνει μόνο στις καινούργιες σχέσεις. Μπορεί να ξεκινήσει από την ικανοποίηση του συντρόφου, την εικόνα του σώματος και το μέγεθος. Το σημαντικότερο είναι να εντοπίσετε το πρόβλημα, γιατί οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν άγχος. Μια συνεδρία με έναν ειδικό θα βοηθήσει επίσης, και βρείτε μια παρέα ανδρών που μπορείτε να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας.

Μην βιάζεστε κατά τη διάρκεια της οικειότητας, το σεξ δεν συμβαίνει μόνο για το τέλος, μπορεί να είναι μια συναρπαστική εμπειρία, χωρίς οργασμό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η σeξουαλική αυτοπεποίθηση μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.

Σεξ

01.07.2025

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση

Με την Εγκυρότητα του ΕΟΦ

01.07.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για σοκολάτα που ανεβάζει τη λίμπιντο

Περιέχει την απαγορευμένη φαρμακευτική ουσία σιλδεναφίλη

ΕΟΔΥ: Πολλαπλασιάστηκαν τα κρούσματα γονόρροιας και σύφιλης στην Ελλάδα
01.07.2025

ΕΟΔΥ: Πολλαπλασιάστηκαν τα κρούσματα γονόρροιας και σύφιλης στην Ελλάδα

AIDS: Εγκρίθηκε στις ΗΠΑ προληπτικό φάρμακο προστασίας από τον HIV
19.06.2025

AIDS: Εγκρίθηκε στις ΗΠΑ προληπτικό φάρμακο προστασίας από τον HIV

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο
17.06.2025

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση
13.06.2025

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο
11.06.2025

VIP WITH CHOCOLATΕ: Η Premium επιλογή για άντρες που θέλουν φυσική υπεροχή και ανεβασμένη λίμπιντο

HAPI END: Η 100% φυτική λύση για την βελτίωση της σεξουαλικής υγείας και απόδοσης (βίντεο)
28.05.2025

HAPI END: Η 100% φυτική λύση για την βελτίωση της σεξουαλικής υγείας και απόδοσης (βίντεο)

Το απαγορευμένο άρθρο για το σεξ που διαβάζουν όλοι κρυφά
22.05.2025

Το απαγορευμένο άρθρο για το σεξ που διαβάζουν όλοι κρυφά

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει τη λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα
16.05.2025

VIP: To συμπλήρωμα διατροφής που εκτινάσσει τη λίμπιντό σας με «μαγική» φυτική φόρμουλα

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Ο ρόλος της αφυδάτωσης, της υπέρτασης και της θερμοπληξίας

01.07.2025

Nυχτερινή εργασία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι
01.07.2025

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό
01.07.2025

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα
01.07.2025

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση
01.07.2025

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά
01.07.2025

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!
01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
01.07.2025

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό
01.07.2025

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό