Πλαστική Χειρουργική

Αποκτήστε την τέλεια, επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική

Αποκτήστε την τέλεια, επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική

Η κοιλιοπλαστική αποτελεί την χειρουργική επέμβαση που στοχεύει στη διόρθωση της κρεμάμενης κοιλίας, στην χαλάρωση δηλαδή των κοιλιακών τοιχωμάτων που έχουν προκύψει από την εγκυμοσύνη ή από τη μεγάλη απώλεια βάρους.

Ιδανικοί υποψήφιοι για κοιλιοπλαστική:
 
Άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι έχουν συσσωρευμένο λίπος και χαλαρό δέρμα στην περιοχή της κοιλιάς, τα οποία δεν διορθώνονται με δίαιτα ή άσκηση.
 
Γυναίκες, που λόγω εγκυμοσύνης, οι κοιλιακοί μύες και το δέρμα τους έχουν χαλαρώσει τόσο, που δεν είναι δυνατόν να επανέλθουν στη φυσική τους κατάσταση. Η ύπαρξη ραγάδων μετά από την εγκυμοσύνη ενισχύει ακόμη περισσότερο την σωστή ένδειξη για την επέμβαση αυτή.
 
Άτομα με χαλάρωση του δέρματος και “κρεμασμένη” ή αναδιπλωμένη κοιλιά πάνω από το εφηβαίο, λόγω της αυξομείωσης του σωματικού βάρους.

 
Η επέμβαση γίνεται σε οργανωμένη κλινική με γενική ή επισκληρίδιο αναισθησία, αφού προηγηθεί ο κατάλληλος προεγχειρητικός έλεγχος. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 3 ώρες και συνιστάται νοσηλεία 1 ημέρας.
 
Η τομή γίνεται αρκετά χαμηλά στην κοιλιά, ώστε να κρύβεται εντελώς στο εσώρουχο ή το μαγιό. Για τις πρώτες 3-4 μετεγχειρητικές ημέρες μπορεί να υπάρχει κάποιου βαθμού δυσφορία, που μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με χρήση παυσίπονων.
Θα χρειαστεί να φοράτε για ένα μήνα υποστηρικτικό κορσέ.
 
Οι τεχνικές που εφαρμόζονται:
 
Εφαρμόζονται δύο βασικές τεχνικές ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος:

Mini κοιλιοπλαστική: Με αυτήν την τεχνική αντιμετωπίζουμε μικρού έως μέτριου βαθμού χαλάρωση, που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς κάτω του ομφαλού.
 
Κλασική κοιλιοπλαστική: Με αυτήν την τεχνική αντιμετωπίζουμε μεγαλύτερου βαθμού χαλάρωση, που εντοπίζεται στην περιοχή της κοιλιάς και πάνω από τον ομφαλό.

Στην κοιλιοπλαστική, ταυτόχρονα με την αφαίρεση της περίσσειας του δέρματος, διορθώνεται και η διάσταση των ορθών κοιλιακών μυών της κοιλιάς, ισχυροποιώντας έτσι το  κοιλιακό τοίχωμα.
 
Επιπλεόν, η κοιλιοπλαστική πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 6 μήνες μετά τον τοκετό, ώστε το σώμα της γυναίκας να έχει επανέλθει από μόνο του σε κάποιο βαθμό και να φανεί αν υπάρχει πρόβλημα χαλάρωσης, ενώ δεν πρέπει να γίνει αν ακολουθήσει άλλη εγκυμοσύνη σε διάστημα μικρότερο του ενός έτους.
 
Τα αποτελέσματα είναι ορατά αμέσως μετά την επέμβαση και γίνονται βέβαια πιο θεαματικά τους επόμενους μήνες. Μετά την ολοκλήρωση της αποθεραπείας η γυναίκα θα έχει αποκτήσει μια επίπεδη κοιλιά, τονώνοντας την εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή της.
 

Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης επέμβασης θεωρούνται μόνιμα, εφόσον εκείνη δεν υποβάλει το σώμα της σε μεγάλες αυξομειώσεις βάρους.
 
Γιώργος Σκούρας, Πλαστικός Χειρουργός
 

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

22.06.2026

Social Media και αυτοκτονίες ανηλίκων: Οι γονείς στρέφονται μαζικά κατά Meta και TikTok

Το ζήτημα έχει πλέον ξεπεράσει τα όρια μιας απλής συζήτησης για «εθισμό στο κινητό»

22.06.2026

Το σημάδι στα μάτια που μπορεί να προειδοποιεί για καρδιολογικό πρόβλημα

Οι αλλαγές γύρω από τα μάτια που οι ειδικοί συνδέουν με αυξημένο κίνδυνο για την καρδιά

Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Οι επιλογές που δεν θα σου χαλάσουν τη δίαιτα
22.06.2026

Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες; Οι επιλογές που δεν θα σου χαλάσουν τη δίαιτα

Μυωπία μετά τα 40: Οι σύγχρονες λύσεις που απαλλάσσουν από τα γυαλιά
22.06.2026

Μυωπία μετά τα 40: Οι σύγχρονες λύσεις που απαλλάσσουν από τα γυαλιά

Ο εγκέφαλος αρχίζει να συρρικνώνεται μετά τα 30: Το ελληνικό τρόφιμο που τρώει καθημερινά κορυφαίος νευρολόγος
22.06.2026

Ο εγκέφαλος αρχίζει να συρρικνώνεται μετά τα 30: Το ελληνικό τρόφιμο που τρώει καθημερινά κορυφαίος νευρολόγος

Βρετανία: Απέλυσαν νοσηλεύτρια  επειδή είπε σε ασθενή ότι ο καρκίνος του προκλήθηκε από τα εμβόλια για τον  COVID
22.06.2026

Βρετανία: Απέλυσαν νοσηλεύτρια επειδή είπε σε ασθενή ότι ο καρκίνος του προκλήθηκε από τα εμβόλια για τον COVID

Το φρούτο του καλοκαιριού που ενυδατώνει περισσότερο από το καρπούζι
21.06.2026

Το φρούτο του καλοκαιριού που ενυδατώνει περισσότερο από το καρπούζι

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία
21.06.2026

Το περπάτημα που «καίει» θερμίδες: Πώς μια απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί να αλλάξει το σώμα και την υγεία

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το κλιματιστικό και αρρωσταίνουν το καλοκαίρι
21.06.2026

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το κλιματιστικό και αρρωσταίνουν το καλοκαίρι

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
21.06.2026

10 τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη χωρίς στερήσεις: Οι αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας