Παιδί

Δυσανεξία στη λακτόζη

Δυσανεξία στη λακτόζη
Ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα, που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού, είναι η δυσανεξία στη λακτόζη, η οποία δεν επιτρέπει την απορρόφηση του ασβεστίου από το μητρικό και το αγελαδινό γάλα. Με την ανάλογη θεραπεία και τις κατάλληλες τροφές η αντιμετώπισή του μπορεί να είναι αποτελεσματική και πλήρης.
 

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι η μη πλήρης πέψη της λακτόζης στο λεπτό έντερο λόγω έλλειψης ή μειωμένης συγκέντρωσης του ενζύμου λακτάση. Η λακτόζη είναι το σάκχαρο που περιέχεται στο μητρικό και στο αγελαδινό γάλα και είναι σημαντικό για την απορρόφηση του ασβεστίου.
 
Όταν η λακτόζη δεν διασπάται από τη λακτάση στο λεπτό έντερο, περνά στο παχύ έντερο όπου τα βακτηρίδιά του τη διασπούν και έπειτα από ζυμώσεις παράγονται αέρια τα οποία διατείνουν το έντερο, γίνεται όσμωση νερού και διάρροια και το παιδί εμφανίζει συμπτώματα.
 
Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη είναι αέρια, μετεωρισμός κοιλίας, κοιλιακό άλγος, «φούσκωμα» μετά τα γεύματα που περιέχουν γάλα και διάρροια.
 
Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ιδιαίτερα συχνή και χωρίζεται σε δευτερογενή και σε πρωτοπαθή. Η δευτερογενής είναι πολύ πιο συχνή και εμφανίζεται ανά πάσα στιγμή μετά τα 3 έτη ζωής, δηλαδή μετά τον απογαλακτισμό του παιδιού, οπότε η παρουσία του ενζύμου λακτάση σταδιακά σβήνει από τον βλεννογόνο του λεπτού εντέρου.
 
Έτσι η πλειονότητα των ενηλίκων ανά τον κόσμο έχει έλλειψη της λακτάσης. Η συχνότητα της δυσανεξίας στη λακτόζη στην Ευρώπη υπολογίζεται σε ποσοστό 20% και μεγαλύτερη είναι στη Νότια Ευρώπη σε σχέση με τη Βόρεια Ευρώπη.
 
Η πρωτοπαθής δυσανεξία στη λακτόζη (αλακτασία) είναι πάρα πολύ σπάνια διεθνώς και εμφανίζεται μετά τη γέννηση με βαριά διάρροια μετά την πρώτη σίτιση με γάλα και μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
 
Η διάγνωση και η θεραπεία
Το τεστ που χρησιμοποιείται συχνότερα για τη διάγνωση της δυσανεξίας στη λακτόζη είναι η μέτρηση του pH των κοπράνων που είναι όξινα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις ηλικίες παιδιών. Πιο ειδική εξέταση είναι το τεστ αναπνοής μέσω μέτρησης υδρογόνου στον εισπνεόμενο αέρα η οποία μπορεί να γίνει σε παιδιά μεγαλύτερα των 6 ετών.
 
Σε περιπτώσεις πρωτοπαθούς αλλεργίας σε βρέφος χρειάζεται γαστροσκόπηση και βιοψία λεπτού εντέρου, όπου γίνεται μέτρηση του επιπέδου της λακτάσης του εντερικού βλεννογόνου.
 
Η δυσανεξία στη λακτόζη στα βρέφη και στα νήπια είναι παροδική και οφείλεται κυρίως στην καταστροφή των λαχνών του βλεννογόνου του εντέρου ύστερα από λοίμωξη. Στις περιπτώσεις αυτές χορηγούνται γάλα και ειδικές κρέμες χωρίς λακτόζη για 3 – 4 εβδομάδες, διάστημα που απαιτείται για την αποκατάσταση των εντερικών λαχνών και της λακτάσης.
 
Έπειτα από αυτό το διάστημα η λακτόζη εντάσσεται στη δίαιτα του βρέφους, αφού συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου και στην ανάπτυξη των οστών του.
 
Σε μεγαλύτερα παιδιά συνιστάται γάλα με μειωμένη κατά 70% λακτόζη ή καθόλου λακτόζη και συχνά μικρά γεύματα από κίτρινα τυριά και γιαούρτι στη διάρκεια της ημέρας. Τα κίτρινα τυριά και το γιαούρτι είναι καλύτερα ανεκτά από το γάλα, λόγω της περισσότερο σταδιακής τους μετάβασης από το στομάχι στο λεπτό έντερο.
 
Σε παιδιά που δεν μπορούν να πιουν τα ειδικά γάλατα χωρίς λακτόζη μπορεί να χρησιμοποιηθούν σταγόνες λακτάσης που προστίθενται στο κανονικό γάλα και κυκλοφορούν στο εξωτερικό. Επίσης υπάρχουν δισκία λακτάσης που λαμβάνονται πριν από τα γεύματα τα οποία περιέχουν λακτόζη.
 
Σε περιπτώσεις όπου η δυσανεξία στη λακτόζη οφείλεται σε χρόνια εντεροπάθεια, π.χ. κοιλιοκάκη, ιδιοπαθή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αλλεργική εντεροπάθεια, χρειάζεται θεραπεία της υποκείμενης νόσου για τη βελτίωση των εντερικών λαχνών και των συμπτωμάτων του παιδιού.

Παιδί

25.03.2026

Μικρούλα προσπαθεί να παίξει χόκεϊ, γλιστρά και χαρίζει άπλετες γλυκές στιγμές – Δείτε βίντεο

Το βίντεο με το μικρό κοριτσάκι και το χόκεϊ στον πάγο έχει γίνει viral, συγκεντρώνοντας πάνω από 880 χιλιάδες likes

21.03.2026

Υπερλεξία: Τι σημαίνει όταν το παιδί σας είναι πολύ μελετηρό για την ηλικία του

Συνήθως, η υπερλεξία χαρακτηρίζεται από τέσσερα βασικά στοιχεία

Συγκινεί η 9χρονη κόρη του Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ που έφυγε από καρκίνο: «Ο μπαμπάς μου δεν πονάει πια» (βίντεο)
09.03.2026

Συγκινεί η 9χρονη κόρη του Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ που έφυγε από καρκίνο: «Ο μπαμπάς μου δεν πονάει πια» (βίντεο)

Σε «πελάγη» ευτυχίας ο Χρήστος Χολίδης: Έγινε πατέρας για πρώτη φορά – Η ανάρτηση του ιδιωτικού μαιευτηρίου
06.03.2026

Σε «πελάγη» ευτυχίας ο Χρήστος Χολίδης: Έγινε πατέρας για πρώτη φορά – Η ανάρτηση του ιδιωτικού μαιευτηρίου

Μ.Δεληθανάση για το εξώδικο στον Κ.Δόξα: «Πρέπει να σταματήσει να εργαλειοποιείται το παιδί» (βίντεο)
04.03.2026

Μ.Δεληθανάση για το εξώδικο στον Κ.Δόξα: «Πρέπει να σταματήσει να εργαλειοποιείται το παιδί» (βίντεο)

Βρεφικό γάλα Guigoz: Η Nestlé ανακαλεί και νέα παρτίδα λόγω τοξίνης
04.02.2026

Βρεφικό γάλα Guigoz: Η Nestlé ανακαλεί και νέα παρτίδα λόγω τοξίνης

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακαλεί βρεφικό γάλα σε 18 χώρες
21.01.2026

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακαλεί βρεφικό γάλα σε 18 χώρες

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο
02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;
08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια
28.08.2025

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

27.03.2026

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Δεν είναι πάντα θέμα έρωτα, αλλά χαρακτήρα, ανασφάλειας και ανάγκης επιβεβαίωσης

27.03.2026

Λίθιο: Η αποκάλυψη της Lady Gaga έφερε ξανά στο προσκήνιο ένα αμφιλεγόμενο φάρμακο

Μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου;

Αυτό είναι το φρούτο που κάνει botox φυσικά!
26.03.2026

Αυτό είναι το φρούτο που κάνει botox φυσικά!

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους
26.03.2026

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί από την αγορά φιστίκια – Δείτε ποια αφορά (φωτο)
26.03.2026

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί από την αγορά φιστίκια – Δείτε ποια αφορά (φωτο)

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση
26.03.2026

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι
26.03.2026

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι

Γιαούρτι vs τυρί cottage: Τελικά ποιο είναι πιο υγιεινό; – Τα οφέλη που έχουν για τον οργανισμό
26.03.2026

Γιαούρτι vs τυρί cottage: Τελικά ποιο είναι πιο υγιεινό; – Τα οφέλη που έχουν για τον οργανισμό

Μικρούλα προσπαθεί να παίξει χόκεϊ, γλιστρά και χαρίζει άπλετες γλυκές στιγμές – Δείτε βίντεο
25.03.2026

Μικρούλα προσπαθεί να παίξει χόκεϊ, γλιστρά και χαρίζει άπλετες γλυκές στιγμές – Δείτε βίντεο

Οι δύο κατηγορίες ανθρώπων που πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά
25.03.2026

Οι δύο κατηγορίες ανθρώπων που πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά