Good life

Καστορέλαιο: Πώς συμβάλλει στην καλύτερη υγεία;

Δείτε τις πολλαπλές δράσεις του
Καστορέλαιο: Πώς συμβάλλει στην καλύτερη υγεία;

Το καστορέλαιο είναι ένα φυτικό λάδι που φτιάχνεται με την επεξεργασία των σπόρων του φυτού κίκι (ή ρετσινολαδιά, γι’ αυτό και στην Ελλάδα πολλές φορές το ονομάζουμε ρετσινόλαδο). Χρησιμοποιείται στην παραγωγή σαπουνιών αλλά και σε πολλά καλλυντικά, μιας και διατηρεί την ρευστότητά του σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες.

Φαίνεται, όμως, να έχει και άλλα οφέλη για τον οργανισμό, σύμφωνα με όλο και περισσότερες έρευνες που γίνονται πάνω του τα τελευταία χρόνια. Ας δούμε μερικά από αυτά…

Βοηθά με την δυσκοιλιότητα

Ένα κουταλάκι του γλυκού αναμεμειγμένο με χυμό (επειδή έχει δυσάρεστη γεύση) το πρωί, θα σας βοηθήσει σημαντικά με την δυσκοιλιότητα. Παρ’ όλα αυτά, δεν κάνει να το καταναλώνετε για περισσότερες από τρεις μέρες.

Είναι υπέροχο για την ξηροδερμία

Μπορεί να βοηθήσει με την ακμή

Ο λόγος είναι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητά τους, που μπορούν να ανακουφίσουν ελαφρώς από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ακμής. Αν έχετε έξαρση ακμής, χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για να το τοποθετήσετε απαλά στο δέρμα.

Είναι πολύ καλό για τα μαλλιά

Αυτή είναι ίσως η πιο γνωστή του χρήση, άλλωστε. Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία ότι ενισχύει την ανάπτυξη της τρίχας, είναι όμως εκπληκτικό conditioner, προσφέροντας λάμψη (αλλά και μερικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά) στα μαλλιά μας.

Δεν είναι πολύ γνωστό, αλλά το καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει από τα συμπτώματα του ποδιού του αθλητή. Ένα από τα οξέα του αντιμετωπίζει την συγκεκριμένη μυκητίαση. Αλλά, επιπλέον, οι ενυδατικές του ιδιότητες θα εκτιμηθούν πολύ από όποιον έχει ξηροδερμία στα πέλματα.

Γίνονται έρευνες σχετικά με αντικαρκινική δράση

Δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά στοιχεία, αλλά τα ευρήματα είναι αρκετά θετικά μέχρι στιγμής, όσον αφορά την χρήση καστορέλαιου συμπληρωματικά σε θεραπείες για ορισμένους καρκίνους, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.

Δρα ως εντομοαπωθητικό

Χρησιμοποιήστε το ως σπρέι για να διώξετε τα κουνούπια το καλοκαίρι.

Βοηθά στο ηλιοκαμένο δέρμα

Όσο ανοίγει ο καιρός και το δέρμα μας είναι περισσότερο εκτεθειμένο στον ήλιο, αν μείνουμε για αρκετή ώρα εκτεθειμένοι χωρίς προστασία, θα καούμε. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καστορέλαιου μπορούν να βοηθήσουν να ανακουφιστούμε από το κάψιμο.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Η χρήση του τοπικά στο δέρμα μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, άρα κατ’ επέκταση και τις άμυνες του οργανισμού μας.

Δρα ως φυσικό παυσίπονο

Έχουν υπάρξει έρευνες που υποστηρίζουν πως η τοπική του χρήση μπορεί να βοηθήσει με τους πόνους των αρθρώσεων σε ασθενείς με αρθρίτιδα, αλλά και με τις κράμπες της περιόδου.

Good life

02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Η σωστή ρουτίνα της νυχτερινής ξεκούρασης για μεγαλύτερη διαύγεια

01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Όταν η νυχτερινή ανάπαυση δεν επαρκεί

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα
25.09.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!
29.08.2025

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε
28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
28.08.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
25.08.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες
25.08.2025

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες

Κεράσια: Έτσι βοηθούν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο
25.08.2025

Κεράσια: Έτσι βοηθούν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.10.2025

«Καμπανάκι» ΕΟΦ για σκεύασμα που «καίει λίπος»: Μην το χρησιμοποιήσετε

Το σκεύασμα περιέχει σιβουτραμίνη, μια δραστική ουσία που έχει αποσυρθεί από το 2010!

03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Σύγχρονες λύσεις για αυτή την κοινή αλλά «κρυφή» πάθηση

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο
02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες
01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
25.09.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες
25.09.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα – Εντοπίστηκε διοξείδιο του θείου
25.09.2025

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα – Εντοπίστηκε διοξείδιο του θείου

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία
25.09.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία