Φυσική Κατάσταση

Το τζόκιν χαλαρώνει το στήθος;

YgeiaNews | email: [email protected] | 04/12/2013 - 15:08

Η άσκηση προσφέρει αμέτρητα οφέλη τόσο στην υγεία του οργάνισμού όσο και στην εμφάνιση καθώς χτίζει ένα όμορφο σώμα. Σε όλα αυτά τα θετικά όμως υπάρχει και μια εξαίρεση που αφορά κυρίως τις γυναίκες.

Το τρέξιμο προκαλεί χαλάρωση του στήθους! Έρευνες έχουν αποδείξει κατά το παρελθόν πως το τρέξιμο ανήκει στα ελάχιστα είδη αθλημάτων που αντί να συσφίγγουν, αντίθετα χαλαρώνουν το στήθος μιας γυναίκας..

Το κοινό αυτό μυστικό γνωρίζουν και οι περισσότερες αθλήτριες μεγάλων αποστάσεων, που για να αποφύγουν αυτή τη δυσάρεστη παρενέργεια επιλέγουν τους λεγόμενους «αθλητικούς» στηθόδεσμους που έχουν κατασκευαστεί ειδικά για να αποτρέπουν την χαλάρωση του στήθους.

Η έρευνα αυτή φυσικά δεν έχει σκοπό να παρακινήσει τις αθλούμενες να εγκαταλείψουν το τρέξιμο προκειμένου να μην βλάψουν την εξωτερική τους εικόνα. Οι δυσάρεστες αυτές επιπτώσεις αφορούν κυρίως στους επαγγελματίες δρομείς και όχι σε όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά με το τρέξιμο.

Φυσική Κατάσταση

Οι ασκήσεις στο περπάτημα που θα σας βοηθήσουν να ανεβαίνετε σκάλες χωρίς να λαχανιάζετε (φώτο)

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ

Το τζόκιν χαλαρώνει το στήθος;

Φυσική Κατάσταση

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος;

Δουλειά γραφείου: Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 45 λεπτών – Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν κάθεστε πολλές ώρες

Οι ασκήσεις στο περπάτημα που θα σας βοηθήσουν να ανεβαίνετε σκάλες χωρίς να λαχανιάζετε (φώτο)

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

Πράσινα ούρα: Tι σημαίνουν και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

ΠΟΥ για χανταϊό στο κρουαζιερόπλοιο: «Πιθανή η μετάδοση του ιού από άνθρωπο σε άνθρωπο»

Οι 8 βασικοί παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν κρίση άσθματος

Νέα μελέτη για τον χυμό από κράνμπερι: Μπορεί να ενισχύσει τη δράση των αντιβιοτικών σε ουρολοιμώξεις

Τα πέντε τρόφιμα που δεν πρέπει να πλένετε στο νεροχύτη – Τι μπορείτε να κάνετε

Γαλλία: 61χρονη έχασε την όρασή της μετά από βαφή μαλλιών – Πώς ξαναβρήκε το «φως» της

Δημιούργησαν «έξυπνο» θεραπευτικό έμπλαστρο που εξουδετερώνει έως και το 97% των καρκινικών κυττάρων

Άνδρας κατάφερε να παράγει σπέρμα από ιστό όρχεων που είχε καταψυχθεί όταν ήταν παιδί

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος;

Σαλμονέλα στο 80% των κοτόπουλων που εισήχθησαν στην Ελλάδα από τη Βραζιλία βάσει της συμφωνίας ΕΕ–Mercosur!