Φυσική Κατάσταση

Το τζόκιν χαλαρώνει το στήθος;

YgeiaNews | email: [email protected] | 04/12/2013 - 15:08

Η άσκηση προσφέρει αμέτρητα οφέλη τόσο στην υγεία του οργάνισμού όσο και στην εμφάνιση καθώς χτίζει ένα όμορφο σώμα. Σε όλα αυτά τα θετικά όμως υπάρχει και μια εξαίρεση που αφορά κυρίως τις γυναίκες.

Το τρέξιμο προκαλεί χαλάρωση του στήθους! Έρευνες έχουν αποδείξει κατά το παρελθόν πως το τρέξιμο ανήκει στα ελάχιστα είδη αθλημάτων που αντί να συσφίγγουν, αντίθετα χαλαρώνουν το στήθος μιας γυναίκας..

Το κοινό αυτό μυστικό γνωρίζουν και οι περισσότερες αθλήτριες μεγάλων αποστάσεων, που για να αποφύγουν αυτή τη δυσάρεστη παρενέργεια επιλέγουν τους λεγόμενους «αθλητικούς» στηθόδεσμους που έχουν κατασκευαστεί ειδικά για να αποτρέπουν την χαλάρωση του στήθους.

Η έρευνα αυτή φυσικά δεν έχει σκοπό να παρακινήσει τις αθλούμενες να εγκαταλείψουν το τρέξιμο προκειμένου να μην βλάψουν την εξωτερική τους εικόνα. Οι δυσάρεστες αυτές επιπτώσεις αφορούν κυρίως στους επαγγελματίες δρομείς και όχι σε όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά με το τρέξιμο.

Φυσική Κατάσταση

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ

Το τζόκιν χαλαρώνει το στήθος;

Φυσική Κατάσταση

Δουλειά γραφείου: Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 45 λεπτών – Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν κάθεστε πολλές ώρες

Οι ασκήσεις στο περπάτημα που θα σας βοηθήσουν να ανεβαίνετε σκάλες χωρίς να λαχανιάζετε (φώτο)

Πόσες μέρες ξεκούρασης χρειάζονται οι μύες – Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι στην προπόνηση

Πόσο γρήγορα χάνεται η φόρμα αν σταματήσεις τη γυμναστική: Tι δεν λένε οι περισσότεροι

Τελικά τι ισχύει; – Με το τρέξιμο ή με το περπάτημα «καίμε» τις περισσότερες θερμίδες;

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνεις plank κάθε μέρα

10.000 βήματα την ημέρα: Μύθος ή αλήθεια;

Δείτε τι θα συμβεί αν κάνετε 50 push-ups κάθε μέρα

Μύες ή κιλά; – Τι δείχνει πραγματικά τη δύναμη

Το απλό τεστ με το μπαλάκι του τένις που μπορεί να προβλέψει πόσα χρόνια θα ζήσετε: Πώς θα το κάνετε

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

Προκήρυξη 1.000 θέσεων στο ΕΣΥ μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας – Πού θα γίνουν οι προσλήψεις (βίντεο)

Όσα πρέπει να ξέρετε για το εξάνθημα Χασιμότο: Πώς εμφανίζεται και πώς να το αντιμετωπίσετε

Έκθεση-σοκ: «Τα εμβόλια κατά της Covid-19 κατέστειλαν την άμυνα των οργανισμών ενάντια στον καρκίνο»!

Ανακαλούνται από την αγορά ντοματίνια Τουρκίας: Είναι μολυσμένα με βακτήριο που παράγει τοξίνες!

Δείτε το φωτογραφικό άλμπουμ της Σάσας Μπάστα από τα γενέθλιά της: «Ευγνώμων για όλα – Σας αγαπώ»

Οι σκέψεις σας κυκλοφορούν κρυφά στο σώμα σας!

Τεστ αίματος μπορεί να ανιχνεύσει πρώιμες βλάβες στο ήπαρ πριν εξελιχθούν σε καρκίνο

Δείτε ποιες τροφές να καταναλώνετε το βράδυ για να έχετε χαμηλό σάκχαρο το πρωί

Τα οφέλη που έχουν τα όσπρια: Μειώνουν τη χοληστερόλη και τις φλεγμονές

Για ποιο λόγο πονάει τόσο πολύ το κόψιμο από χαρτί; – Πώς να το αντιμετωπίσετε