Φυσική Κατάσταση

Το τζόκιν χαλαρώνει το στήθος;

YgeiaNews | email: [email protected] | 04/12/2013 - 15:08

Η άσκηση προσφέρει αμέτρητα οφέλη τόσο στην υγεία του οργάνισμού όσο και στην εμφάνιση καθώς χτίζει ένα όμορφο σώμα. Σε όλα αυτά τα θετικά όμως υπάρχει και μια εξαίρεση που αφορά κυρίως τις γυναίκες.

Το τρέξιμο προκαλεί χαλάρωση του στήθους! Έρευνες έχουν αποδείξει κατά το παρελθόν πως το τρέξιμο ανήκει στα ελάχιστα είδη αθλημάτων που αντί να συσφίγγουν, αντίθετα χαλαρώνουν το στήθος μιας γυναίκας..

Το κοινό αυτό μυστικό γνωρίζουν και οι περισσότερες αθλήτριες μεγάλων αποστάσεων, που για να αποφύγουν αυτή τη δυσάρεστη παρενέργεια επιλέγουν τους λεγόμενους «αθλητικούς» στηθόδεσμους που έχουν κατασκευαστεί ειδικά για να αποτρέπουν την χαλάρωση του στήθους.

Η έρευνα αυτή φυσικά δεν έχει σκοπό να παρακινήσει τις αθλούμενες να εγκαταλείψουν το τρέξιμο προκειμένου να μην βλάψουν την εξωτερική τους εικόνα. Οι δυσάρεστες αυτές επιπτώσεις αφορούν κυρίως στους επαγγελματίες δρομείς και όχι σε όσους ασχολούνται ερασιτεχνικά με το τρέξιμο.

Φυσική Κατάσταση

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο

Ξεκινήστε την προπόνηση: Οι 4+4 ασκήσεις που θα σας «χαρίσουν» τους γλουτούς που ονειρεύεστε (βίντεο)

Νέα μελέτη για τη μακροζωία: Δύο λεπτά από αυτή την άσκηση αρκούν για να παρατείνεται τη ζωή σας

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος;

Δουλειά γραφείου: Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 45 λεπτών – Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν κάθεστε πολλές ώρες

Οι ασκήσεις στο περπάτημα που θα σας βοηθήσουν να ανεβαίνετε σκάλες χωρίς να λαχανιάζετε (φώτο)

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ

Το τζόκιν χαλαρώνει το στήθος;

Φυσική Κατάσταση

Αυτή είναι άσκηση που προτείνει το Χάρβαρντ για τα άτομα άνω των 55 ετών

7+1 λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

12-3-30: Η διάσημη προπόνηση στο TikTok που υπόσχεται αποτελέσματα χωρίς… τρέξιμο

Ξεκινήστε την προπόνηση: Οι 4+4 ασκήσεις που θα σας «χαρίσουν» τους γλουτούς που ονειρεύεστε (βίντεο)

Νέα μελέτη για τη μακροζωία: Δύο λεπτά από αυτή την άσκηση αρκούν για να παρατείνεται τη ζωή σας

Δελφίνι, λιοντάρι, λύκος ή αρκούδα; – Βρείτε τον «τύπο» ύπνου σας

Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτά που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1 – Το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει

Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος;

Δουλειά γραφείου: Πώς λειτουργεί ο κανόνας των 45 λεπτών – Οι κινήσεις που πρέπει να κάνετε αν κάθεστε πολλές ώρες

Οι ασκήσεις στο περπάτημα που θα σας βοηθήσουν να ανεβαίνετε σκάλες χωρίς να λαχανιάζετε (φώτο)

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

ΕΟΦ: Τέλος στη διάθεση ανθού κάνναβης στην Ελλάδα – Σε ισχύ το νέο πλαίσιο

Ασβαγκάντα: Η φυσική δύναμη που ανεβάζει τη διάθεση, μειώνει το άγχος και επαναφέρει την εσωτερική ισορροπία

Ιάπωνες επιστήμονες ανακάλυψαν φάρμακο που μπορεί να επεκτείνει το «παράθυρο» αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύετε το ελαιόλαδο κάτω από τον νεροχύτη

Αγρότισσα από το υστέρημά της έκανε δωρεά ασθενοφόρο στο ΕΣΥ

Ειδικοί προειδοποιούν: «Γονείς πάρτε τώρα τα κινητά από τα παιδιά» – Γιατί μιλούν για την γενιά των «ζόμπι»

Επιβεβαιώθηκε η μηνιγγίτιδα στον μαθητή που νοσηλεύεται στο Ρίο

Γιατί εμφανίζονται εύκολα μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν

Γιατρός σε νοσοκομείο στην Αττική καταγράφηκε σε βίντεο να ζητά «φακελάκι» από ασθενή – «100 ευρώ δεν είναι πολλά»

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπιφτέκι κοτόπουλου χωρίς γλουτένη: Εντοπίστηκε σαλμονέλα! (φώτο)