Διατροφή

Τα κεράσια προστατεύουν και απ’ την αρθρίτιδα

Τα κεράσια προστατεύουν και απ’ την αρθρίτιδα

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα κεράσια παρέχουν στον οργανισμό μας ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που μπορούν να συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του, στην πρόληψη και άλλοτε στη θεραπεία πολλών νοσημάτων και εκφυλιστικών παθήσεων. 

Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, στις ευεργετικές ιδιότητές των κερασιών έρχεται να προστεθεί η δράση τους κατά της αρθρίτιδας.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση φλεγμονής που κάνει την εμφάνισή της όταν κρύσταλλοι ουρικού οξέος σχηματίζονται στις αρθρώσεις προκαλώντας πρήξιμο και αίσθημα πόνου.

Υπάρχει κλασική θεραπεία της νόσου, αλλά λόγω των συχνών επεισοδίων επανεμφάνισής της η επιστημονική κοινότητα έχει εστιάσει στην εύρεση εναλλακτικών θεραπευτικών προσεγγίσεων.

Έτσι, σε μία μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης και συμπεριέλαβε 633 συμμετέχοντες φάνηκε ότι όσοι κατανάλωναν μια μερίδα κεράσια ( ½ φλιτζάνι ανά 2 ημέρες) ή εκχύλισμα αυτών είχαν 35% μικρότερο κίνδυνο έξαρσης της νόσου σε σχέση με εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου.

Μάλιστα, όταν η πρόσληψη κερασιών ή εκχυλίσματος αυτών συνδυαζόταν με την αλλοπουρινόλη, την κλασική φαρμακευτική προσέγγιση της νόσου, ο κίνδυνος έξαρσης της ασθένειας μειωνόταν στο 75%. Επιπλέον, ο κίνδυνος φαίνεται να μειώνεται με την αύξηση της κατανάλωσης έως και 3 μερίδων ανά 2 ημέρες.

Οι επιστήμονες υποστήριξαν ότι κάποια φυσικά αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα κεράσια πιθανώς να λειτουργούν ως φυσικοί αναστολείς ενζύμων που παίρνουν μέρος στην παθοφυσιολογία της νόσου.

Πηγή: neadiatrofis

Διατροφή

28.01.2026

Νέα μελέτη αποκαλύπτει σε ποια ηλικία ένα άτομο θεωρείται ηλικιωμένο

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που συνδυάζει σωματικές και πνευματικές αλλαγές

28.01.2026

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»

Απίστευτη περιπέτεια στην Πάτρα για νεαρή κοπέλα

Δείτε τι είναι η χολίνη και γιατί τη χρειάζεται ο εγκέφαλος
27.01.2026

Δείτε τι είναι η χολίνη και γιατί τη χρειάζεται ο εγκέφαλος

Δείτε ποια είναι τα πέντε λαχανικά που μειώνουν το σπλαχνικό λίπος
26.01.2026

Δείτε ποια είναι τα πέντε λαχανικά που μειώνουν το σπλαχνικό λίπος

Πίεση αίματος: Αυτές είναι οι οκτώ καλύτερες τροφές για την υπέρταση
26.01.2026

Πίεση αίματος: Αυτές είναι οι οκτώ καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
25.01.2026

Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Θεαματική πτώση στην κατανάλωση γάλακτος: Το 2024 κατρακύλησε στα μόλις 8,48 λίτρα τον μήνα
25.01.2026

Θεαματική πτώση στην κατανάλωση γάλακτος: Το 2024 κατρακύλησε στα μόλις 8,48 λίτρα τον μήνα

Μαύρη σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία η «γλυκιά αμαρτία»
23.01.2026

Μαύρη σοκολάτα: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία η «γλυκιά αμαρτία»

Με ποιους τρόπους μαγείρευαν οι άνθρωποι των σπηλαίων; (φωτό)
23.01.2026

Με ποιους τρόπους μαγείρευαν οι άνθρωποι των σπηλαίων; (φωτό)

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο – και όλοι τα βάζουν
23.01.2026

Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε στο ψυγείο – και όλοι τα βάζουν

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

29.01.2026

Τζάκι: Αυτοί είναι οι κίνδυνοι υγείας από την καύση του ξύλου

Τι απελευθερώνεται όταν καίγεται ξύλο σε εσωτερικούς χώρους

29.01.2026

Σε επιφυλακή η Ασία για τον θανατηφόρο ιό Νίπα: Το Πακιστάν αυξάνει τους ελέγχους στα σύνορα και στα αεροδρόμια

Μεταδίδεται στους ανθρώπους από τα ζώα κυρίως φρουτοφάγες νυχτερίδες ή από μολυσμένα τρόφιμα

Οι ειδικοί προειδοποιούν για την αμοιβάδα που «τρώει τον εγκέφαλο»  – Πού εντοπίζεται
29.01.2026

Οι ειδικοί προειδοποιούν για την αμοιβάδα που «τρώει τον εγκέφαλο» – Πού εντοπίζεται

Νέα μελέτη αποκαλύπτει σε ποια ηλικία ένα άτομο θεωρείται ηλικιωμένο
28.01.2026

Νέα μελέτη αποκαλύπτει σε ποια ηλικία ένα άτομο θεωρείται ηλικιωμένο

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτό είναι το καθημερινό λάθος που κάνουν όλοι μετά το βούρτσισμα των δοντιών
28.01.2026

Οδοντίατροι προειδοποιούν: Αυτό είναι το καθημερινό λάθος που κάνουν όλοι μετά το βούρτσισμα των δοντιών

«Αθόρυβη» απειλή για τα νεφρά: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
28.01.2026

«Αθόρυβη» απειλή για τα νεφρά: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ο καφές που ανεβάζει τα επίπεδα χοληστερόλης και απειλεί την καρδιά
28.01.2026

Ο καφές που ανεβάζει τα επίπεδα χοληστερόλης και απειλεί την καρδιά

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Γιατί μερικοί άνθρωποι γερνούν καλύτερα από άλλους;
28.01.2026

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Γιατί μερικοί άνθρωποι γερνούν καλύτερα από άλλους;

Αυτά είναι 4+1 πράγματα για τα οποία οι άνθρωποι μετανιώνουν περισσότερο στο τέλος της ζωής τους
28.01.2026

Αυτά είναι 4+1 πράγματα για τα οποία οι άνθρωποι μετανιώνουν περισσότερο στο τέλος της ζωής τους

Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παχέος εντέρου
28.01.2026

Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παχέος εντέρου