
Νέα μελέτη: Η αυπνία αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο αναπτύξεως καρδιοπάθειας
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία, καθώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδηλώσεως πολλών προβλημάτων υγείας, από την παχυσαρκία έως την υπέρταση. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο αναπτύξεως καρδιοπάθειας. Όπως έδειξε η μελέτη, ο κίνδυνος αυτός τριπλασιάζεται σε όσους αντιμετωπίζουν ταυτοχρόνως πολλαπλά προβλήματα ύπνου μαζί, όπως: Δυσκολία να αποκοιμηθούν Αφύπνιση […]