
Οι 8+1 τροφές που έχει πάντοτε στην κουζίνα της μια διατροφολόγος
Οι περισσότεροι, ειδικά τώρα που τελείωσε το καλοκαίρι, αναζητούμε διατροφικές επιλογές προκειμένου να «επαναφέρουμε» το σώμα μας πριν τις… ατασθαλίες που κάναμε κατά τη διάρκεια των διακοπών. Έτσι, θέλουμε να βρούμε υγιεινά αλλά παράλληλα χορταστικά σνακ για να εντάξουμε στο διατροφολόγιό μας. Η διατροφολόγος και health blogger Julie Upton αποκάλυψε στο Time, ποιες είναι οι […]