Kαρδιά

Γιατί οι έλληνες δεν ξέρουν από … καρδιά;

Γιατί οι έλληνες δεν ξέρουν από … καρδιά;
Αγνοούν τελικά οι έλληνες τα πραγματικά αίτια που μπορεί να τους οδηγήσουν σε καρδιαγγειακά προβλήματα.

Έρευνες που έχουν γίνει στη χώρα μας δείχνουν ότι πάνω από 3 εκατομμύρια Έλληνες βρίσκονται πολύ κοντά στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου ενώ τουλάχιστον 150.000 κάθε χρόνο παρουσιάζουν υπέρταση, διαβήτη ή υπερχοληστερολαιμία.
 
Ωστόσο οι περισσότεροι έλληνες δεν γνωρίζουν επί της ουσίας τους παράγοντες κινδύνου που είναι το κάπνισμα, η ανθυγιεινή διατροφή και η καθιστική ζωή και εξακολουθούν να ζουν με αυτόν τον τρόπο που οδηγεί χωρίς αμφιβολία στο έμφραγμα, τη στεφανιαία νόσο, τα εγκεφαλικά επεισόδια και τις περιφερικές αρτηριακές παθήσεις.
 
Σύμφωνα με τα στοιχεία των ειδικών οι περισσότεροι έχουν λανθασμένη αντίληψη για το τι τελικά οδηγεί στο έμφραγμα. Σε ποσοστό 90% φταίει ο τρόπος ζωής και μόνο κατά 10% η κληρονομικότητα αλλά η πλειοψηφία των πολιτών δεν το γνωρίζει ή θεωρεί πως συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.
 Όπως έδειξαν έρευνες για το κάπνισμα, το 45% του ενήλικου πληθυσμού καπνίζει. Στη συντριπτική του πλειονότητα το δείγμα συμφωνεί ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία, ωστόσο μόνο το 51% αποδέχεται ότι το κάπνισμα προκαλεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και ακόμη μικρότερο ποσοστό ( 42% ) ότι αποτελεί αιτία θανάτου. 
 
  Αντίστοιχα  μόλις το 42% των ανδρών και το 49% των γυναικών γνωρίζει ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για τη χοληστερόλη ενώ ένα ποσοστό 30% θεωρεί ότι τα φάρμακα δεν μπορούν να μειώσουν τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, των λιπιδίων και του σακχάρου τους. Σε ότι αφορά την άθληση και τη διατροφή, μελέτη έδειξε ότι ένας στους τέσσερις πιστεύει ότι οι διατροφικές συνήθειες δεν επηρεάζουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και συνεπώς δεν ενδιαφέρεται να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. 
 

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

12.07.2026

Άνοια: Η αντιφλεγμονώδης διατροφή που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο

Μελέτη 15 ετών δείχνει ότι οι σωστές διατροφικές επιλογές συνδέονται με μικρότερο κίνδυνο άνοιας

12.07.2026

Ψυχολόγος μελέτησε 200 σχέσεις γονέων και παιδιών: Οι 6 φράσεις που βοηθούν τα παιδιά να ακούν περισσότερο

Η συναισθηματική ασφάλεια μπορεί να βελτιώσει την επικοινωνία μέσα στην οικογένεια

Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα: Αυτό το ρόφημα ενυδατώνει περισσότερο από το νερό
12.07.2026

Νέα μελέτη ανατρέπει τα δεδομένα: Αυτό το ρόφημα ενυδατώνει περισσότερο από το νερό

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε αυγά κάθε μέρα για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσετε
12.07.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε αυγά κάθε μέρα για 30 ημέρες – Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρήσετε

Πόνος χαμηλά αριστερά στην κοιλιά: Το σύμπτωμα που μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα
12.07.2026

Πόνος χαμηλά αριστερά στην κοιλιά: Το σύμπτωμα που μπορεί να κρύβει σοβαρό πρόβλημα

Διατροφολόγος αποκάλυψε τι συνέβη στο σώμα της όταν έβαλε το γιαούρτι στην καθημερινότητά της για 7 ημέρες
12.07.2026

Διατροφολόγος αποκάλυψε τι συνέβη στο σώμα της όταν έβαλε το γιαούρτι στην καθημερινότητά της για 7 ημέρες

Αντηλιακό: Οι μύθοι που καταρρίπτουν οι ειδικοί – Τι ισχύει για καρκίνο του δέρματος και βιταμίνη D
12.07.2026

Αντηλιακό: Οι μύθοι που καταρρίπτουν οι ειδικοί – Τι ισχύει για καρκίνο του δέρματος και βιταμίνη D

Το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να αναγεννηθεί μόνο του
12.07.2026

Το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που μπορεί να αναγεννηθεί μόνο του

Καρδιακή ανακοπή: Τα σημάδια που μπορεί να προειδοποιήσουν πριν συμβεί
12.07.2026

Καρδιακή ανακοπή: Τα σημάδια που μπορεί να προειδοποιήσουν πριν συμβεί

Αϋπνία στους ηλικιωμένους: Γιατί εμφανίζεται και ποιες συνήθειες βοηθούν τον ύπνο
12.07.2026

Αϋπνία στους ηλικιωμένους: Γιατί εμφανίζεται και ποιες συνήθειες βοηθούν τον ύπνο