Πόσο καλό κάνει η μουσική στην καρδιά;

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ αναφέρουν ότι περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα ενήλικες με επικίνδυνα υψηλή κακή (LDL) χοληστερόλη στο αίμα τους δεν γνωρίζουν την κατάστασή τους και έτσι δεν κάνουν θεραπεία γι’ αυτήν. Η άγνοια αυτή, όμως, είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Συν τω χρόνω, η LDL συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας στένωση στον αυλό […]
Η καρδιακή ανακοπή προκύπτει από δυσλειτουργία στο… ηλεκτρικό κύκλωμα της καρδιάς και λανθασμένα πολλές φορές μπερδεύεται με το έμφραγμα που οφείλεται σε διαταραχή στην κυκλοφορία του αίματος. Μάλιστα, ο κίνδυνος για ανακοπή είναι μεγαλύτερος σε όσους είναι άνω των 60 ετών, υπέρβαροι ή έχουν διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τον Βίνσεντ […]
Του Δημήτριου Τσακούνη
Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι μπανάνες αποτελούν μια θρεπτική και νόστιμη προσθήκη στη διατροφή μας, ωστόσο εσύ ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος; Γεμάτες με βασικά θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη Β6, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο, οι μπανάνες προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, γι’ αυτό και […]