Ένα στραμπούληγμα είναι τραυματισμός στους μυς ή τους τένοντες (οι ιστοί που συνδέουν τους μυς με τα οστά) λόγω υπερβολικού τεντώματος σε εκείνο το σημείο. Το διάστρεμμα αφορά κάποιο τέντωμα ή μερικό σχίσιμο των συνδέσμων (που συνδέουν δύο οστά).
Το διάστρεμμα και το στραμπούληγμα συμβαίνουν συχνότερα στους εφήβους παρά στα μικρότερα παιδιά.
Σημάδια και συμπτώματα
- Πόνος στην άρθρωση ή στους μυς
- Πρήξιμο και μώλωπες
- Ζεστασιά και ερυθρότητα της τραυματισμένης περιοχής
- Πρόβλημα με τη μετακίνηση του τραυματισμένου μέρους
Τι να κάνετε
Βεβαιωθείτε ότι το παιδί θα σταματήσει επιτόπου την οποία σωματική δραστηριότητα κάνει.
Για τις πρώτες 48 ώρες μετά τον τραυματισμό θυμηθείτε τα εξής:
- Ανάπαυση: Ξεκουράσετε το τραυματισμένο σημείο μέχρι να μειωθεί ο πόνος.
- Πάγος: Τυλίξτε μια παγοκύστη ή κρύα κομπρέσα σε μια πετσέτα και τοποθετήστε τη πάνω από το τραυματισμένο σημείο αμέσως. Συνεχίστε για όχι περισσότερο από 20 λεπτά κάθε φορά, τέσσερις έως οκτώ φορές την ημέρα.
- Συμπίεση: Υποστηρίξτε το τραυματισμένο μέρος με έναν ελαστικό επίδεσμο για τουλάχιστον δύο ημέρες.
- Ανύψωση: Ανασηκώστε το τραυματισμένο μέρος πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για να μειώσετε το πρήξιμο.
Δώστε στο παιδί σας ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη για τον πόνο και το πρήξιμο.
Πηγαίνετε σε γιατρό ή σε νοσοκομείο εάν το παιδί παρουσιάζει:
- Σοβαρό πόνο, όταν αγγίζετε ή μετακινείτε το τραυματισμένο σημείο
- Συνεχιζόμενο πρόβλημα στο να στηρίξει το βάρος το εν λόγω σημείο
- Εκτεταμένοι μώλωπες
- Μούδιασμα ή αίσθημα σαν «καρφίτσες και βελόνες» στην τραυματισμένη περιοχή
- Το άκρο (χέρι ή πόδι) μοιάζει «λυγισμένο» ή παραμορφωμένο
- Σημάδια λοίμωξης (αυξημένη ζεστασιά, ερυθρότητα, ραβδώσεις, οίδημα και πόνος)
- Στραμπούληγμα ή διάστρεμμα που δεν φαίνεται να βελτιώνεται μετά από 5 έως 7 ημέρες
Πηγή: https://kidshealth.org