Ο πυρετός είναι η άμυνα που χρησιμοποιεί ο οργανισμός μας.Με αυτόν τον τρόπο κινητοποιείται το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο με την σειρά του θα εξουδετερώσει του παθογόνους μικροοργανισμούς που του επιτίθενται.
Ο πυρετός σε εφήβους και ενήλικες ορίζεται ως θερμοκρασία άνω του 37,2 κατά τις πρωινές ώρες και ως θερμοκρασία άνω του 37,7 κατά τις απογευματινές ώρες στο στόμα.
Οι θερμοκρασίες στη μασχάλη είναι κατά μισό βαθμό χαμηλότερες.
Οι παραπάνω τιμές όμως είναι ενδεικτικές. Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός.
Τι πρέπει να κάνουμε όμως σε περίπτωση που ο πυρετός ξεπεράσει τα όρια τπυ φυσιολογικού;
- Χλιαρά μπάνια
- Αντιπυρετικά επί θερμοκρασίας ίσης ή μεγαλύτερης από 38,5 βαθμούς Κελσίου κατά τη μέτρηση στη μασχάλη.
- Οι έγκυες, οι θηλάζουσες, τα παιδιά και οι έφηβοι δεν πρέπει να λαμβάνουν ως αντιπυρετικό την ασπιρίνη για τον έλεγχο του πυρετού, για να αποφευχθεί ένα σπάνιο και επικίνδυνο σύνδρομο, το σύνδρομο REYE.
- Διακοπή καπνίσματος και παθητικής έκθεσης σε καπνό.
- Ελαφρά διατροφή και καλή ενυδάτωση. Η σούπα είναι καλή επιλογή κατά τις λοιμώξεις.
- Αποφυγή κόπωσης επαρκής ύπνος.