Υγεία

Ζαλάδα: Που οφείλεται;

Ζαλάδα: Που οφείλεται;

Η ζάλη ή «ζαλάδα» δεν είναι ασθένεια, αλλά ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα εύρος καταστάσεων, όπως τάση για λιποθυμία, θολούρα, αδυναμία και αστάθεια.

Η ζαλάδα που δημιουργεί την εντύπωση πως όλα γύρω μας γυρίζουν ή μετακινούνται ονομάζεται ίλιγγος. 

Η ζαλάδα είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους που επισκεπτόμαστε το γιατρό μας και κάνουμε αιματολογικές εξετάσεις.

Και πολύ καλά κάνουμε!

Παρότι, αν και συνήθως, δεν κρύβεται κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, η αίσθηση αυτή επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής και την καθημερινότητα όσων πάσχουν από συχνές ζαλάδες.

Αν το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να γίνει η αιτία για άλλα σοβαρά.

Η ζάλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσης και τραυματισμού.

Κατά την οδήγηση αυτοκινήτου ή το χειρισμό βαρέων μηχανημάτων, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα ατυχήματος.

Επίσης, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές συνέπειες στο μέλλον, εάν δεν διαγνωστεί μια υπάρχουσα κατάσταση υγείας που προκάλεσε ζάλη. 

Ανάλογα με το είδος της ζάλης και άλλα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώνονται, η αιτία μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να ξεκινήσουν ή να επιδεινωθούν με το περπάτημα, την όρθια θέση ή την κίνηση του κεφαλιού.

Συμπτώματα:

Τα συμπτώματα που περιγράφουν όσοι βιώνουν ζαλάδες μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.

Σε γενικές γραμμές οι άνθρωποι με ζαλάδα περιγράφουν:

  • Αίσθηση ότι όλα γυρίζουν γύρω τους

  • Αστάθεια ή απώλεια ισορροπίας

  • Αίσθηση σαν να «επιπλέουν» στο χώρο

  • Τάση για λιποθυμία

Η ζαλάδα που συνοδεύεται το αίσθημα λιποθυμίας, το άτομο μπορεί να νιώσει ξαφνική αδιαθεσία, ότι είναι αδύναμο και μπορεί να αισθανθεί ότι σε λίγο θα λιποθυμήσει.

Η ζαλάδα μπορεί να εκδηλωθεί μία φορά, ή μπορεί να είναι και επίμονη.

Συχνά συνοδεύεται από σοβαρή αστάθεια και ώθηση να καθίσετε ή να ξαπλώσετε.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι: το βουητό στα αυτιά, την εφίδρωση ή και την ναυτία.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό

Αρχικά, σε κάθε περίπτωση που η ζαλάδα επιμένει ή παρουσιάζεται ξαφνικά με ένταση είναι καλό να ενημερωθεί ο γιατρός σας.

Επίσης, εάν συνυπάρχει με κάποιο ήδη γνωστό πρόβλημα υγείας (π.χ. καρδιαγγειακό νόσημα, διαβήτη, υπέρταση).

Εκτός από την κλινική εξέταση, συνήθως ο γιατρός θα ζητήσει συμπληρωματικές εξετάσεις αίματος και ενδεχομένως άλλες διαγνωστικές ώστε να μπορεί να έχει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα προκειμένου να καταλήξει στη διάγνωση.

Πρέπει επειγόντως να επικοινωνήσετε με γιατρό ή να πάτε σε νοσοκομείο ή ιατρικό κέντρο εάν αισθανθείτε ζάλη ή ίλιγγο μαζί με οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

  • Ξαφνικό, δυνατό πονοκέφαλο

  • Πόνο στο στήθος

  • Δυσκολία στην αναπνοή

  • Μούδιασμα ή παράλυση των χεριών ή των ποδιών

  • Λιποθυμία

  • Διπλωπία (Διπλή όραση)

  • Γρήγορο ή ανώμαλο καρδιακό παλμό

  • Σύγχυση ή πρόβλημα στην ομιλία

  • Ξαφνική αστάθεια/πτώση/δυσκολία στο περπάτημα

  • Συνεχή έμετο

  • Επιληπτικές κρίσεις

  • Ξαφνική αλλαγή στην ακοή

  • Μούδιασμα στο πρόσωπο ή αδυναμία ελέγχου/κίνησης των μυών του προσώπου

 Σε τι μπορεί να οφείλεται η ζάλη

Τα αίτια της ξαφνικής ή της εμμένουσας ζαλάδας μπορεί να είναι πολλά και διαφορετικά.

-Κάποια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού,

-προβλήματα κινητικότητας,

-κάποια φαρμακευτική αγωγή,

-κακή κυκλοφορία,

-μόλυνση ή τραυματισμός,

είναι ανάμεσα στα πιθανά αίτια.

Το πώς ακριβώς αισθάνεται κάποιος, η διάρκεια της ζάλης και άλλα συμπτώματα βοηθούν τον γιατρό να εντοπίσει τα αίτια. 

Επιγραμματικά, μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι τα παρακάτω:

-Ορμονικές εναλλαγές στις γυναίκες  :Γι’ αυτό και σχετίζονται με την έμμηνο ρύση αλλά και με την εμμηνόπαυση

-Ημικρανία

-Άγχος

-Υπόταση

-Αναιμία

-Υπέρταση

-Υπογλυκαιμία

-Αφυδάτωση

-Εξάντληση από σωματική ή ψυχική κόπωση

-Στέρηση τροφής ή κακή διατροφή με ελλιπή θρεπτικά συστατικά

-Εξάντληση από υψηλή θερμοκρασία

-Έλλειψη ύπνου

-Ωτίτιδα

-Προβλήματα όρασης

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη και  ιδιαίτερα αίσθηση αστάθειας.

Είναι επίσης πιο πιθανό να παίρνουν φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ζάλη.

Υγεία

06.05.2021

Π.Ο.Ε.ΔΗ.Ν: Ποσοστά συμμετοχής υγειονομικού προσωπικού στον εμβολιασμό

“Για την αποκατάσταση της αλήθειας περάσαμε στην κατασυκοφάντηση του υγειονομικού προσωπικού πως δήθεν δεν εμβολιάζεται και διασπείρει τον ιό. Επισημαίνουμε τα εξής: Το ποσοστό συμμετοχής στον εμβολιασμό σήμερα του υγειονομικού προσωπικού υπερβαίνει το 80% όσων εμβολιάσθηκαν, όσων έχουν αντισώματα, όσων είναι σε λίστες αναμονής για εμβολιασμό όσων δεν ενδείκνυται ο εμβολιασμός για ιατρικούς λόγους“, αναφέρει […]

06.05.2021

Αρ. Πελώνη: Χθες ξεπεράσαμε τους 100.000 εμβολιασμούς σε μια ημέρα- Μεγάλη η προσέλευση

“Χθες ξεπεράσαμε τους 100.000 εμβολιασμούς σε μια μέρα. Και  θα κρατηθεί σ’ αυτά τα επίπεδα, περίπου για όλο τον Μάιο. Ανοίξαμε πολλές ηλικιακές ομάδες, όλη την κατηγορία από 30 έως 49 ετών, μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα, και υπάρχει μεγάλη προσέλευση», τόνισε σε συνέντευξή της η κυβερνητική Εκπρόσωπος Αριστοτελία Πελώνη. Η κ. Πελώνη, μιλώντας στα «Παραπολιτικά […]

ΠΟΥ: Σύσταση για τον περιορισμό αλατιού στις τροφές
06.05.2021

ΠΟΥ: Σύσταση για τον περιορισμό αλατιού στις τροφές

Αδ. Γεωργιάδης: Αν οι εμβολιασμοί συνεχίσουν με αυτό το ρυθμό είναι λογικό να καταργηθούν τα sms
05.05.2021

Αδ. Γεωργιάδης: Αν οι εμβολιασμοί συνεχίσουν με αυτό το ρυθμό είναι λογικό να καταργηθούν τα sms

Τεγκαφούρη και καπεσιταβίνη: Μια πιθανή διπλή συνδυαστική COVID-19 θεραπεία
05.05.2021

Τεγκαφούρη και καπεσιταβίνη: Μια πιθανή διπλή συνδυαστική COVID-19 θεραπεία

Πρησμένα πόδια: Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζουμε το πρήξιμο
02.05.2021

Πρησμένα πόδια: Που οφείλεται και πως αντιμετωπίζουμε το πρήξιμο

Προβιοτικά και πρεβιοτικά – Διαφορές και οφέλη
30.04.2021

Προβιοτικά και πρεβιοτικά – Διαφορές και οφέλη

Μήνυμα Στ. Καλαφάτη για το Πάσχα: Σπεύδουμε για εμβολιασμό
30.04.2021

Μήνυμα Στ. Καλαφάτη για το Πάσχα: Σπεύδουμε για εμβολιασμό

Είμαι αλλεργικός και έχω δύσπνοια- Είναι το άσθμα μου ή είναι κορωνοϊός;
29.04.2021

Είμαι αλλεργικός και έχω δύσπνοια- Είναι το άσθμα μου ή είναι κορωνοϊός;

Ε.Υ.: Δείκτες μέτρησης της δημιουργίας μακροπρόθεσμης αξίας στον κλάδο των βιοεπιστημών
29.04.2021

Ε.Υ.: Δείκτες μέτρησης της δημιουργίας μακροπρόθεσμης αξίας στον κλάδο των βιοεπιστημών

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ομορφιά
3

Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα

Ομορφιά
4

Γκρίζα μαλλιά: Πώς βοηθούν οι πατάτες στη μείωση των λευκών τριχών

Περισσότερα

08.05.2021

Παραινέσεις προς ανέργους 45+ και άλλους τυχοδιώκτες εργασιακών εμπειριών

Οι εποχές είναι δύσκολες για όσους εργαζομένους άνω των 45 ετών αποφασίζουν είτε από ανάγκη είτε από ενσυνείδητη αλλαγή πλεύσης να αναζητήσουν εργασία. Με 17,8% επίσημο καταγεγραμμένο ποσοστό ανεργίας στις ηλικίες αυτές, κι ενώ, ως μεσήλικες, θα έπρεπε να απολαμβάνουν τους καρπούς των πολύχρονων προσπαθειών τους, πολλοί είναι αναγκασμένοι να αναθεωρήσουν τις σταθερές της ζωής […]

08.05.2021

Π.Φ.Σ: Σημαντική ενημέρωση για τα self test

Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος ενημερώνει ότι  από την Δευτέρα 10 Μαΐου μέχρι και την Τετάρτη 12 Μαΐου θα γίνεται δωρεάν διάθεση 2  self tests ΜΟΝΟ στην εκπαιδευτική κοινότητα. Οι δικαιούχοι του δημοσίου και ιδιωτικού τομέα θα μπορούν να παραλάβουν δωρεάν 2 self tests από την Πέμπτη 13 Μαΐου μέχρι και την Τετάρτη 19 Μαΐου. Υπενθυμίζουμε […]

Μητέρες νικήτριες της Ζωής στην πανδημία COVID -19
08.05.2021

Μητέρες νικήτριες της Ζωής στην πανδημία COVID -19

COVID-19: Τι «έδειξαν» τα 22.011 rapid test σε 59 Περιφερειακές Ενότητες την Παρασκευή
08.05.2021

COVID-19: Τι «έδειξαν» τα 22.011 rapid test σε 59 Περιφερειακές Ενότητες την Παρασκευή

COVID-19 και καρδιακές αρρυθμίες
08.05.2021

COVID-19 και καρδιακές αρρυθμίες

Η καρδιακή ανεπάρκεια ως επιπλοκή της λοίμωξης COVID-19
08.05.2021

Η καρδιακή ανεπάρκεια ως επιπλοκή της λοίμωξης COVID-19

Covax: Ο εφιάλτης του κορωνοϊού στην Ινδία αφήνει χωρίς εμβόλια τις φτωχότερες χώρες
08.05.2021

Covax: Ο εφιάλτης του κορωνοϊού στην Ινδία αφήνει χωρίς εμβόλια τις φτωχότερες χώρες

Εμβολιασμοί: Σχεδόν 4,5 εκατ. τα ραντεβού που κλείστηκαν μέχρι τον Ιούλιο
08.05.2021

Εμβολιασμοί: Σχεδόν 4,5 εκατ. τα ραντεβού που κλείστηκαν μέχρι τον Ιούλιο

Πανδημία ή επιδημία τελικά; Τα στοιχεία οδηγούν στην απάντηση
07.05.2021

Πανδημία ή επιδημία τελικά; Τα στοιχεία οδηγούν στην απάντηση

ΠΟΥ: Απαράδεκτη η ανισότητα πρόσβασης στα εμβόλια μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών
07.05.2021

ΠΟΥ: Απαράδεκτη η ανισότητα πρόσβασης στα εμβόλια μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών