Υγεία

Οι 10 τροφές που αντέχουν στο χρόνο

Οι 10 τροφές που αντέχουν στο χρόνο

Οι περισσότεροι αν όχι όλοι μας, αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τροφές που να αντέχουν στο χρόνο χωρίς ιδιαίτερη συντήρηση. 

Και ναι, υπάρχουν αλήθεια τέτοια τρόφιμα, που αν τα διατηρήσεις σε σωστές συνθήκες, με κανονικές συνθήκες θερμοκρασίας και σε σκιερό μέρος, μπορούν να παραμείνουν ιδανικά προς κατανάλωση για πολύ πολύ καιρό!

1. Το εμφιαλωμένο νερό: Εφόσον έχει μεταφερθεί σωστά και έχει διατηρηθεί σε καλές θερμοκρασίες στο μάρκετ, το νερό είναι από αγαθά εκείνα που δεν χαλάνε.

2. Ζάχαρη: Ακόμα και δύο χρόνια μετά το άνοιγμά της, η κρυσταλλική ζάχαρη που έχει αποθηκευτεί σωστά δεν χαλάει.

3. Σακουλάκια τσαγιού: Μπορούν να μείνουν στο ράφι σου μέχρι και τρία χρόνια αν δεν τα ανοίξεις και μέχρι δεκαοκτώ μήνες από την στιγμή που ανοίξεις την συσκευασία.

4. Μπαχαρικά: Όπως η κανέλα ή η σκόνη τσίλι, παραμένουν κατάλληλα για χρήση ακόμα και τρία χρόνια μετά το άνοιγμα του φακέλου.

5. Κονσέρβες: Μπορούν να παραμείνουν κλειστές και κατάλληλες προς βρώση για τρία με πέντε χρόνια.

6. Μέλι: Στις σωστές συνθήκες, το μέλι μπορεί να μείνει στο ντουλάπι ανοιγμένο μέχρι και δύο χρόνια.

7. Ξύδι: Και βαλσάμικο και κρασιού, το ξίδι παραμένει άθικτο δύο χρόνια στο ντουλάπι.

8. Ζυμαρικά: Τα τυποποιημένα ζυμαρικά- όχι τα φρέσκα που έχεις φτιάξει μόνη σου- μπορούν να αντέξουν ακόμα και ανοιγμένα για δύο χρόνια. Μιλάμε βέβαια για ζυμαρικά χωρίς αυγά.

9. Σόγια σος: Παραμένει κατάλληλη μέχρι και τρία χρόνια στο ντουλάπι και μπορείς να την διατηρήσεις εκεί μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία ακόμα και μετά το άνοιγμά της.

10. Γάλα σε σκόνη: Αν είναι σε δροσερό, σκιερό περιβάλλον, το γάλα σε σκόνη αντέχει και πέντε χρόνια.

Υγεία

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε
16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες
15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία
14.11.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε